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香椿

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蛋白质，碳水化合物、多种维生素-香椿蛋炒饭

配方]:米饭250克，鸡蛋2个，瘦猪肉丝75克，嫩香椿芽125克，花生油 50克，盐3克，水淀粉适量。 [做法]:将肉丝放入碗内，加盐

关键词: 蛋白质碳水化合物维生素香椿蛋炒饭
香椿薯拌豆腐

原料] 豆腐100克，嫩香椿芽25克，香油3克，精盐2克。 [制法] （1）将香椿芽择洗干净净，放入碗内，倒入沸水，用盘子扣上，焖5分钟

关键词: 香椿豆腐幼儿食谱
炸香椿

香椿有丰富的营养，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和胡萝卜素、维生素等成分，有清热解毒、涩肠止血、健胃理气、祛风湿、解毒等

关键词: 香椿佝偻病手足抽搐
香椿芽拌豆腐

对保证早期胎儿器官的形成、发育有重要作用。原料：豆腐300克，鲜嫩香椿芽100克，香油10克，精盐适量。制作： 1、将香椿芽洗净后，用

关键词: 香椿豆腐器官

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