重要性

完整的“婚前保健”应该包括3个方面：体格检查、婚前性知识咨询与婚后生育计划的安排。 婚前体格检查，除做全身的各项检查以外，还要作详细的妇科检查，也就是生殖器的检查。可根据女方的情况，作肛门检查或是阴道检查。 婚前体检有以下意义： 1、如果双方身体如果有疾病或缺陷，能通过婚前体格检查及时发现、及时治疗，保证婚后生活的幸福美满。 2、某些生殖器的先天性异常能在婚前得以发现及矫治，以免婚后发生不必要的焦虑与性功能障碍，例如：处女膜肥厚或狭窄、子宫发育异常等等。 3、某些可影响后代的疾病如能在婚前发现或明确，在婚后注意避孕，以免传给下一代。 夫妻性生活的和谐，是幸福美满家庭的重要组成部分。有些新婚夫妇，由于缺乏对性科学知识的了解，导致新婚之夜或是婚后的一段时间内，性生活难以顺利地进行。因此，婚前十分必要了解有关夫妻之间性生活方面的知识。 每对新婚夫妇，都应该在结婚前，作一个生育计划的安排。如果婚后不准备马上要小孩，就应该认真作好避孕，尽量不要在受孕后再作人工流产。现在有一些新婚夫妇，婚后不久受孕，由于工作、学习、家庭条件等等因素，要求中止妊娠。初孕妇女中止妊娠，有着一定的危害性与困难。因此，新婚夫妇在婚前要作好生育计划并且选择适当的避孕方法。 每个未婚男女，都希望婚后能有个幸福美满的家庭、有健康可爱的小宝宝，那么就请重视起“婚前保健”的各个环节吧。

历经了十月怀胎的漫长等待，宝宝的幸福降临让许多母亲和家庭都喜出望外。可是怎样才能完美地哺育这个小天使呢？ ●母乳喂养信心很重要 河南省妇幼保健院产科总护士长刘爱青告诉记者，母乳是宝宝最好的粮食。它不但包括了宝宝生长所需的全部营养，更奇妙的是，还会根据宝宝发育的不同阶段，自动地对里面的成分进行调整。 郑州市妇幼保健院产科一病区护士长赵慧君说，对于一位母亲来说，一定要全面了解母乳喂养的优势，这样才可以坚定妈妈们母乳喂养的信心。母乳中的营养成分非常的全面，有利于宝宝的吸收和利用，母乳的温度非常适宜，没有污染，既方便又经济。 ●母乳喂养，给妈妈最健康的呵护 针对母乳喂养带给妈妈的好处，两位专家都表示，大部分人只知道母乳喂养给宝宝会带来的好处，但对于能给妈妈带来什么样的好处却知之甚少。 其实，母乳是母子双方之间的共同付出、相互馈赠。进行母乳喂养有助于预防产后出血，同时也有助于产妇的子宫复原。同时母乳喂养对于体形的恢复也是很有帮助的，怀孕期间母亲身体积蓄的脂肪，就是大自然为产后哺乳而储存的“燃料”。 哺乳消耗母亲体内额外的卡路里，喂奶的母亲新陈代谢会改变，不用节食就能达到减肥目的。正如母乳让宝宝有一个健康正常的体形，宝宝也同时帮助妈妈恢复体形。因为在哺乳的过程中其实就是在进行运动，在消耗身上的热量。在进行哺乳的同时还可以保护妈妈免受一些疾病的侵扰，比如说乳腺癌。种种研究表明，经历过哺乳的女性患乳腺癌的几率会大大少于从未哺乳的女性。哺乳还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松。 ●母乳喂养的过程很关键 赵慧君表示，在进行母乳喂养的过程中，妈妈要保持良好的心情、充足的睡眠及丰富的营养，哺乳前应先清洁双手及乳头。在哺乳时母亲及宝宝都应选择舒适的体位，这样既方便宝宝吃奶也不容易使妈妈产生疲劳感。在哺乳时为了帮助宝宝吮吸到充足的乳汁，妈妈把乳头应放在新生儿舌头上方，用一手托扶并挤压乳房，协助乳汁外溢。 在哺乳结束时，用食指轻轻下压宝宝的下颌，避免在口腔负压情况下拉出乳头而引起局部疼痛或皮肤损伤。每次哺乳后，应将婴儿抱起轻拍背部1~2分钟，排出胃内空气以防吐奶。 刘爱青提醒，在初次母乳喂养时，一定要抓住三个关键点，早接触，早吮吸，早开奶。早接触是为了让宝宝和妈妈保持母子的肌肤相亲，同时也是为了帮助宝宝吮吸能力尽早形成；早吮吸就是在宝宝出生30分钟左右，就可以哺乳了，让宝宝尽早地吮吸乳汁，可以给宝宝留下一个很强的记忆；早开奶是因为乳腺初次生成的乳汁被称为初乳，初乳富含蛋白质和抗体，营养价值非常高。 同时建议妈妈们在哺乳过程中，一定要注意姿势的正确，将宝宝的头和身体成一条直线，便于宝宝吮吸和吞咽；将宝宝面向妈妈的乳房，同时将宝宝的胸、腹和自己的胸腹紧密地贴在一起，并将宝宝的下颌对着自己的胸部。只有具备了正确的姿势才能使妈妈和宝宝共同体会母乳喂养的快乐过程。

——如果不是这样，为什么周围有那么多的妈妈没有做到？ ——如果是这样，为什么上一辈的母亲几乎都能做到？ 正常情况下95%以上的女性都能够母乳喂养，可是从资料显示我们的母乳喂养率却远低于这个比例，为什么？这有很多原因，从市场环境到专业人员，再到家庭氛围。可以说，从宝宝还在妈妈肚子里的时候，围绕着母乳喂养的战斗就已经展开了。 奶粉的广告宣传从电视到杂志再到宣传手册，足以让初次经历怀孕育儿的孕妈妈和家人对奶粉喂养有了很大的考虑空间。加之大部分家庭，照顾第三代的责任往往落在祖辈的身上，很多老人也喜欢全权负责，对母乳喂养就不很重视，这也人为地设置了障碍。最近我们还发现，新妈妈中“80后”已经成了主流，这些独生子女妈妈本身对母乳喂养也缺乏信心和资讯，遇到困难无从求助、不知道该听谁的，容易退缩，也是导致母乳喂养率下降的主观原因。 养孩子不是件容易的事情。母乳喂养是做妈妈要过的第一关，第一关的意义重大也往往比较艰难，至少从心里来说是这样的，你可能会痛、会不知所措，孩子的饮食由你一个人承担，你会有压力，承担很大的责任，但这就是做母亲，人不是生下来就能做好妈妈的，你得一关一关地过，别一上阵就败下来。

翻阅了许多育儿资料，王玲决定和老公先去医院进行孕前咨询与检查。因为怀孕前不仅仅要做好心理、物质方面的准备，更重要的是做孕前检查。毕竟，健康的身体是孕育宝宝的基础。 去了医院，抽血、量血压，做一系列的检查。过程难免有些繁琐，不过王玲心里觉得值，为了将来孩子的健康，再多麻烦也值得。 几天后，待各项检测结果出来，医生告知王玲，她患有缺铁性贫血，其他检测指标正常。并说，怀孕后，母体内铁的消耗量更大，若孕妇铁的供给量不足，势必会影响胎儿的发育。所以，医生建议王玲先治疗再怀孕。 以前王玲常常觉得身体疲乏，四肢无力，还以为是工作压力造成的，今天才知是贫血了。她真庆幸做了孕前检查，否则不但危害自己的健康，还会殃及将来的宝宝。这样想着，王玲拉住了老公的手，她在甜蜜地憧憬着“三人行”的那一天…… 她放弃了孕检 丹丹生活在天津，老公却常年在深圳上班。其实在自己怀孕前，丹丹知道准备怀孕时最好去做“孕前检查”，可是当她听说其中包括妇科检查时，就决定不去了，因为她特别抵触妇科用的那种窥阴器。“算了吧，不就是怀孕嘛，用不着那么小题大做，检查没什么必要。” 后来，丹丹怀孕了，十月怀胎，有苦有乐。她多希望能与宝宝尽快见面，体会做新妈咪的喜悦。然而，在怀孕期间，大意的丹丹竟然将常规的产前检查也忽略掉了。老公远在外地工作，也不曾提醒过她。 就要生产了！老公特意请了假返回天津，陪丹丹去医院。不料，入院检查，医生说丹丹患有乙肝，检查结果HBsAg、anti-HBc、anti-HBe均为阳性，并建议宝宝出生后6小时内注射乙肝高效免疫球蛋白，以后再分阶段注射乙肝疫苗。因为乙型肝炎病毒是目前公认的、在围产期母婴传播率最高的病毒，若宝宝被传染后，便成为病毒携带者，今后患肝炎的几率便会增高。 听着医生说这番话，丹丹哭了起来，老公的脸上也写满了无尽的悔意。医生劝慰他们：如果能在孕前做个检查，就可以避免现在这些痛苦和麻烦。不过，事情已经发生了，应该坚强地面对现实，用最有效的方法来挽救宝宝的健康。有研究认为，乙肝疫苗和乙肝高效免疫球蛋白联合应用的有效保护率可达95%…… 孕前的一般检查 体格检查 测量血压 对身体的各个脏器，如心脏、肝脏、肾脏等等，做一次全面的、系统的检查。若某些系统曾患有疾病，就应当请医生看一下，是否已痊愈，或者已好转。医生告诉你适合怀孕时，方可怀孕。 妇科检查 一些生殖道致病微生物，如霉菌、滴虫、淋球菌、沙眼衣原体、梅毒螺旋体等，可以引起胎儿宫内或产道内感染，影响胎儿的正常发育，还会引起流产、早产等危险。如有感染，应推迟受孕时间，先进行治疗。 口腔检查 孕期牙齿要是痛起来，那准妈咪可要受苦了。另外，考虑到用药或拔牙等手术对妊娠的影响，因此，治疗也很棘手。尤其当牙龈等软组织发生炎症时，细菌容易进入体内，引起胎盘血管内膜炎，从而影响胎盘功能，导致早产。所以发现牙患，宜及早治疗。 化验检查 血常规和血型 了解血色素的高低，如有贫血可以先治疗，再怀孕;了解凝血情况，如有异常可先治疗，避免生产时发生大出血等意外情况;了解自己的血型，万一生产时大出血，可及时输血。 糖尿病检测 包括空腹血糖检测及葡萄糖耐量实验。怀孕会加重胰岛的负担，常常使糖尿病症状更加明显，或发生妊娠期糖尿病，甚至出现严重的并发症。因此，原患有糖尿病的女性，必须先请医生检查评估后，再决定怀孕与否。如果医生确定可以怀孕的话，那么，必须在医生指导下，严密地监测及治疗。 TORCH检测 此项检查虽属孕后检查项目，不过，如经济条件允许的话，可以进行检测。TORCH包括弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒的检测。若在孕前发现阴道有疱疹，应治愈后再怀孕。 如果有家族遗传疾病，请到医院进行咨询，必要时，应该进行相关的检测，避免下一代遗传性疾病发生。 丈夫的检查项目有体格检查、血、尿、便常规及肝肾功能、性病检测。若接触放射线、化学物质、农药等，可能影响生殖细胞，应做精液检查。 如果曾有异常孕产史，如自然流产、死胎、胎儿发育畸形或新生儿不明原因死亡等，在下次怀孕前，应到医院遗传优生咨询门诊进行咨询。

自从上幼儿园起，孩子就算开始融入社会生活了。每学期开学一次家长会，六一、十一、元旦联欢会，中间还会有家长开放日、运动会等，幼儿园都会邀请家长亲自参加。很多父母由于工作关系，不得不缺席这样的活动，当时可能并不觉得有什么重要，可是偶有一日，可能会突然发现，请一次假参加一次这样的活动，真有那么难吗？ 孩子幼儿园组织活动我与他爸爸由于工作忙，很少参加，昨天孩子说每次活动别的小朋友都是父母参加，只有他是姥姥。希望我与他爸爸去一次，因为幼儿园明确提出希望是孩子父母去！我说工作忙。他说要不你去一会，再把我转给其他小朋友的家长。我听了真的很惭愧和心酸，因为上次活动，由于我和他爸爸没有参加，是姥姥去的，但是他姥姥要参加什么会议，参加一会就把他交给别的家长了。我发现由于我一直以来认为幼儿园每次组织活动都是工作日，还要求父母参加并且比较频繁，好像父母在家没事一样，所以我并没有给予重视。但是我却忽略了孩子的感受，今天早上一起床孩子就说：妈妈周五的活动你陪我去！我实在太难受了，发现一直以来很失败，所以明天一定去！ 一直以来我认为自己做得还可以，但是现在发现自己真的应该作检讨！忽略了孩子最需要的重视和交流！ 网友意见—— uttamama 一定要去，工作就那么重要吗？一天假都不能请？ 很爱光头妹 当然孩子重要了，孩子的成长只能经历一次啊！谁也说不好，如果你不去对他的影响会有多大。现在孩子打预防针、体检，我和她爸必陪着。以后六一、娃生日、开家长会、孩子上学中的需要，我肯定都会请假陪着。陪不了几年，娃就不再需要我们的陪伴喽！ 一弛他妈 想明白就好，拼命工作为的啥啊？不就是为了家人更好地生活嘛！孩子的成长最重要，如果光为了工作挣钱而错过了欣赏和陪伴孩子的成长过程，就太不值了。钱是为人服务的，不能因为工作因为钱而放弃更重要的亲情。 雨天普洱茶 上周五孩子幼儿园有一次公开课，40分钟的科学实验。我的车限行，孩子爸说算了，别去了，不是家长会啥的。但孩子跟我说的时候，挺认真的，希望我去。最后我还是去了，去的时候稍晚了五分钟，进教室的时候，发现孩子就一直向后180度扭着脖子在人群中找我们。看见我们之后，给了一个极灿烂的笑脸，才转过头去开始上课。孩子的要求很简单，很简单就能让孩子如此快乐，我为啥不去这样做呢！ 远儿妈妈 我家孩子上幼儿园的时候也是经常会有活动。老师会说让父母来参加，孩子也希望父母去，因为有时有亲子活动，姥姥、姥爷岁数大，不能带他一起玩，他会不高兴。基本上是开学一次家长会，六一、十一、元旦联欢会，中间还会有家长开放日、运动会等，每次都要半天。有时间能请假还是尽量去吧！ z_lightstar 我儿子的幼儿园要求家长一起去。我和老公都决定要请假一起去，这是必需的。 fengfx0000 公开课我没去，但是这次圣诞节汇报演出我去了，孩子非常开心！以后要求家长参加的，我一定会去！ dawnguoxm 我也是每次都去不了，因为我们领导对员工请假很反感。不光是扣钱的问题，会长期有阴影。所以我们也经常是姥姥去。没办法。 天炜妈妈 必须要去的，和孩子亲近的也就这么几年，等到孩子长大了，你想跟着去人家还嫌你烦呢！ 专家指点 江苏省家庭教育研究会常务理事，儿童心理专家金利波表示，其实不仅是职场妈妈，包括全职妈妈也会遇到这样的选择难题。解决这个难题的关键在于父母如何和孩子沟通，并向孩子传达一个信息——无论妈妈去不去参加宝宝的活动，妈妈都是爱他的。 金利波说，父母由于工作关系无法每一场活动都亲自参加也是正常的，但是事前父母一定要和孩子很好地表达：妈妈或者爸爸很愿意去，但是很遗憾，由于工作或者什么原因不能去。同时父母还可以祝福孩子：即使爸爸妈妈不去，你也一样很快乐！此外，父母还要告诉孩子，爸爸妈妈去与不去都是正常的，都是爱他的。要让孩子明白，无论父母去不去参加自己的活动，他都能获得快乐，而这种快乐不是与父母捆绑在一起的，是要他自己去获取的，因为父母永远不可能做到孩子一召唤就能立即到场。金利波还强调，其实孩子的接受能力很强，面对这样的选择难题，父母应该鼓励孩子尽情享受这个过程，回家告诉家人自己的快乐，与大家分享是一件更快乐的事。 金利波建议，其实父母也不必为难自己，幼儿园那么多活动，每次都参加也是不现实的。可是父母可以提前安排好自己的工作，有选择地参加一些。一次都不去或者每次都委托老人去参加，这种行为也是有所欠缺的，父母可以有选择地参加一些例如迎新年、毕业典礼等对孩子们格外重要的活动来参与，并明确告诉孩子，让他知道父母会参加自己的活动。 金利波提醒家长们，父母做任何事都与孩子进行沟通和协调是非常重要的，孩子很多时候只是需要一个“说法”，需要父母将他们放在最重要的位置上。而父母则应该明确地让孩子知道，有时候爸爸妈妈的爱在心里，有的时候爱体现在行动上。

初乳，为了给宝宝完美的一口 妈妈在分娩后7天之内分泌的乳汁叫初乳。初乳中含有新生儿所需要的所有的营养成分，因此，即使妈妈们因为种种原因无法喂养母乳，也要把这宝贵的初乳喂养给宝宝哦。初乳不仅量少，而且只在分娩后的几天内有。因此，可以说是母体专为新生宝宝准备的绝无仅有的特别营养食物。 初乳的功效-1 促进宝宝生长的第一份营养 宝宝在妈妈腹中时是通过脐带吸收营养成分的，出生后也迫切需要补充营养。此时，初乳对于宝宝来说特别重要。这是因为初乳中含有帮助宝宝生长发育的所有的营养成分。其中的TFG-β不仅可以让软、硬骨组织持续形成、促进细胞增殖，还能有效预防皮肤过敏；IGF是初乳中含有的脑细胞成分，可以促进新生儿大脑发育，促进细胞成长和分化。EFG则是表皮细胞的生长因子，可以促进皮肤表皮细胞再生，治愈伤口。 初乳的功效-2 让母乳喂养成为现实 小儿科医生建议在分娩30分钟内就让宝宝吮吸母乳。因为刚出生的宝宝吮吸能力最强，如果在此时及时让宝宝吸奶，不仅可以让他/她吃到含有多种营养成分的初乳，还可以使母乳喂养变得更容易实现。除此以外，妈妈的乳腺也会得到刺激，将会更好地制造奶水。 初乳的功效-3 提高宝宝的免疫力 初乳中含有能增进免疫力、促进细胞分裂等多种营养成分，最重要的是含有人体不可缺少的免疫球蛋白。占据初乳免疫成分80%的免疫球蛋白是对抗各种病原性细菌和病毒的自然抗体。由于新生儿的免疫系统还不成熟(新生儿的免疫力系统在出生5个月之后开始形成)，自身免疫能力低下，所以，最初只能靠初乳来获得免疫功能。 初乳的功效-4 预防黄疸 有60%的足月婴儿，80%的早产儿会在产后第一周内出现黄疸症状。新生儿的黄疸症状是由血液中的胆红素增加而产生的疾病，它会使婴儿的皮肤呈黄色或橙色。宝宝在妈妈腹中时，由母体帮助代谢胆红素，但新生儿自身代谢功能却不足。初乳中含有帮助代谢胆红素的成分。因此，通过喂养初乳就可以有效预防黄疸症状。

人有一种饥饿，天生存在而又鲜为人知，这种饥饿就是人对抚摸的要求，确切地说，它是一种“皮肤饥饿”。 科学研究表明，所有的温血动物一生下来就有被触摸的要求。如果这种需求被剥夺，就会丧失欲望，导致生长迟缓，智力低下，并会产生不正常的行为方式。 常在亲人怀抱中的婴幼儿能意识到同亲人紧密相连的安全感，因而啼哭少、睡眠好、体重增加快、抵抗力较强，智力发育也明显提前。相反，让孩子长时间处于“皮肤饥饿”状态，会引起孩子食欲不振，智力发育迟缓及行为异常等等。生活中缺少抚爱，缺乏身体触摸的孩子，往往会自发地咬手指、啃玩具、哭闹不安，甚至把头或身体乱碰撞，这就是“皮肤饥饿症”的表现。 可是，目前社会上一些年轻父母以工作繁忙、生活紧张为借口，把孩子扔给老人看管，以为这样就解放了自己的双手，赢得了宝贵时间，其实这对孩子的成长是不利的。还有一些家庭对孩子的接触方式是打屁股，只要孩子有点错或大人不称心，就打孩子屁股，平时很少得到父母亲昵抚摸，这些孩子容易产生孤独感，并热衷于推撞、打架闹事、对周围世界带有敌意。也还有不少家庭，父母是常常抚摸和拥抱婴幼儿，但是等到孩子上初中以后，性别就会压抑和限制这种本能的接触。只有当孩子患病时，才有被父母摸摸前额的机会，平时是得不到任何关心和爱抚的身体接触。其实大孩子也很喜欢亲人抚摸他的手和头，女孩子喜欢倚偎着亲人撒娇。 那么，采取什么样的触摸方法呢？ 1．拥抱。夫妻或孩子抱在一起，是通过心的跳动、眼神的传递，把自己对对方的感情默默地传递给对方； 2．脖子背部的爱抚，它可以消除紧张和疲劳； 3．臂部按摩。从手腕到肩部的柔和按压，以解决“皮肤饥饿”。 皮肤触摸是一种直接的关怀方式，表达人们之间的相互理解和慰藉，它能把自己的爱护和体贴，默默无闻地传递给对方的身体、大脑和心理，它可以产生更多天真可爱的孩子，也能产生更多的好丈夫和好妻子。

动作和情感的发展都有好处。有关调查显示，爬行好的幼儿动作协调好、发育好，而且穿衣、做事也都又快又好。 知道了爬的重要性，父母应尽可能为孩子创造

按照一般规律，小宝宝从出生到站立行走是要经历爬行阶段的。但现在有很多孩子没爬就会走了。对此，上海交通大学医学院附属新华医院儿童与青少年保健科主任张劲松教授指出，已经站起来的孩子也得再趴下多爬爬。 爬行是不应逾越的，因为它对孩子今后的发育很重要。 爬得越好，走得越好，学说话也越快，认字和阅读能力也越强。有调查显示，在阅读困难的患儿中，大多数在婴幼儿时期缺乏爬的训练，不会爬就走或是爬得不好。 因此，家长要为孩子创造一切利于孩子爬行的条件。如留出足够爬的空间；在保证家里温度适宜的情况下，不要给孩子穿太多，以免爬行不便。另外，张劲松建议家长可用手撑住孩子的脚心，在孩子前面放上具有吸引力的东西，再用亲昵的话和表情鼓励孩子爬。 就算婴幼儿没有经过爬就会走路了，再回过头来多爬也会受益。甚至年长的儿童也可以做一些以爬为主的活动，来弥补婴儿期爬的不足。例如让孩子趴在一个可以四面滑行的四轮滑板上，头颈抬起，与躯干保持一线，用手撑地向前滑行，坚持进行就会有所收效。