脾气大

注意力不集中、脾气暴躁……如果孩子被确诊为多动症或自闭症，除了针对性治疗，还要让孩子少食、禁食某些食物。专家说，限制饮食后，部分孩子的行为问题将会改善。尤其不宜多吃酸味蔬果。 含水杨酸盐较多的食物番茄、橘子、杏、阿斯匹林等，多动症患儿对此类酸味食物敏感，进食后易引起大脑酶功能紊乱。 含人工色素、添加剂和防腐剂食物零食、半加工食物、味精等。 高糖食物及酪氨酸食物巧克力、糖果含糖量高，易使儿茶酚氨等分泌不足，让孩子兴奋。 含铅量高的食物松花蛋、薯片及膨化食品，多吃会损害大脑细胞。 自闭症儿童不能喝奶。 国外不少医学学专家认为，自闭症儿童应该严格禁食奶制品和麦类食品，因这两类食物所含的谷蛋白和酪蛋白，自闭患儿吸收后会影响其大脑功能。

人们常说的“三岁看大，七岁看老”。一个人在幼小成长发育阶段形成的自我个性，会影响到他未来的学习、事业、婚姻、家庭和社会等方方面面的领域。培养正常健康的宝宝，才给他未来的成功奠定根基。根据伦敦精神病学研究所教授卡斯比发表报告，3岁幼童的言行就可预示他们成年后的性格。这一报告为“三岁看老”的说法提供了强有力的证据，在英伦三岛引起轰动。 科学佐证“三岁看老” 1980年，卡斯比教授同伦敦国王学院的精神病学家对1000名3岁幼儿进行了面试，每名幼儿都被问了22个行为特点方面的问题。根据面试结果，这些幼儿被分为充满自信、良好适应、沉默寡言、自我约束和坐立不安5大类。 2003年，也就是当他们26岁时，卡斯比等精神病学家再次与他们进行了面谈，并且对他们的朋友和亲戚进行了调查。结果如下： 当年被列入“沉默寡言”类的幼儿占8%，是比例最低的一类。如今，他们要比一般人更倾向于隐瞒自己的感情，不愿意去影响他人，不敢从事任何可能导致自己受伤的事情。 10%的幼儿被列为“坐立不安”类，主要表现为行为消极，注意力分散等。如今，与其他人相比，这些人更易于对小事情做出过度反应，容易苦恼和愤怒。熟悉他们的人对其评价多为：不现实、心胸狭窄、容易紧张和产生对抗情绪。 还有14%的“自我约束”型幼儿长大后的性格也和小时候一样。 4高危“性格信号”家长应干预 3－6岁，通常被人称为“潮湿的水泥”期，这是孩子性格形塑最重要的阶段，孩子85%－90%的性格、理想和生活方式都是在这段时间形成的。俗话说3 岁看大，7岁看老。人的很多性情在很小时候，就初见倪端了。年轻的父母希望自己的孩子成为一个快乐、自信、受欢迎的人。只不过这些特质不会只是因为父母的 “希望”，就会出现，更多情况下，是需要家长关注和进行培养的。 以下的几个信号是提醒父母们对孩子要进行帮助和干预了。 坏脾气！ 一位妈妈这样描述她的烦恼：“我三岁多的孩子常常大发脾气。当他不愿意做某件事情时，他就会赖在地上，手舞足蹈。如此我很不愿意带他出去，因为他常常大发脾气。每次他发脾气，哄劝、呵斥、打骂、教训等各种各样的方法，我都尝试过，尽管当时花费力气和时间能把他‘安抚’或者‘镇压’下去，可是这种事情一次次发生，弄得我筋疲力尽。” 情商(EQ)在80%的程度上决定了一个人的成功。而情商最重要的组成部分就是情绪管理能力。情绪控制是需要父母们花费很多心思教育的内容。对于那些性子本身就急躁的父母而言，教导孩子管理情绪无疑更加困难。通常的情况是，坏脾气孩子的父母一方很有可能就是坏脾气。警惕孩子知道如何激怒你。如果你是个急脾气的人，孩子就很容易从你那引发一场战争，两人相互大叫，没有赢家。如果你忽略他发脾气或者走开，其实很清楚的传递了这样的信息：发脾气是不可以接受的。这也是孩子学习规则重要的一部分。父母需要牢记的是：如果孩子有一次通过发脾气达到了不合理的目的，他就会再发脾气，一而再、再而三地使用这种手段。 改进办法：其实，人人都会生气、伤心、沮丧和失望。不同的是，情绪管理能力强的人，是会用健康地方式表达出情绪。尖叫、地上打滚、哭喊、摔东西、骂人、踢打都是坏情绪的表达方式，却不是健康的。总的说来，你需要清晰地传达这样一个信息：生气可以，但是以消极、发脾气或者造成伤害的方式发泄怒气是不可以接受的。因此，孩子需要知道，如果不用地上打滚等发脾气的方式表达，还能怎样来表达自己内心的烦恼与压抑？在专门的儿童情商训练机构中，健康的情绪表达方法被大力倡导 。“安全发泄岛”、“情绪垃圾箱”、“气球操”等被广泛使用。孩子知道，当自己特别生气的时候，可以被带到自己的房间，可以通过打枕头、把头埋在被子里进行发泄；还可以把不开心的事情画下来，扔到情绪垃圾箱；还可以做“呼吸气球操”，以使自己平静下来，以更健康的方式表达自己的想法。 “我不行”！ 这是爸爸妈妈听到孩子说得最揪心的话。退缩的孩子让人感觉沮丧。毕竟自信心是人最重要的特质。一个人如果没有自信，他就根本不会开始去做事，即使在别人的促使下开始了，一个小小的困难就能绊倒他，因为他从来没有相信过自己是可以的。从发展心理学的观点看，3－6岁是保护儿童自信心的关键期，自信心在这段时间建立地怎么样，对小学甚至成年都有举足轻重的影响。苦恼的父母经常用尽各种表扬、鼓励的方式，孩子还是“挫折过敏”，“我不行”、“我不去”、“做不了”常常挂在嘴边。近来研究人员发现，挫折承受力弱，居然是家庭误用“赏识教育”的结果。很多父母(老人)为了鼓励孩子，动辄将“真棒”、“最聪明”、“最厉害”挂在嘴边，一点点好的表现都夸赞不已。但是，孩子在外获得的信息与此反差极大。他很容易就发现，完全不是那么回事！自己不但不是最棒的，在某些方面，还差得很远。自信心从此一落千丈。经历教育往往比语言教育来得深刻。关注过多，也是造成挫折承受力弱的又一原因。备受关注的孩子通常敏感，怕出错，非常在意周围人对自己的看法，在没有十足把握的情况下，不敢轻易尝试。 改进方法：自信心是从经历中获得的。在力所能及的情况下，能让孩子自己的事情自己做。是家庭培养孩子自信心最简单和有效的方法。最重要的是， 家长应多去表扬孩子的努力，而不是当下的某个结果。不要说：“你今天表现很好”，而是说：“因为你今天努力控制住自己，上课不乱跑，所以我要表扬你”。清楚地让孩子知道，父母更重视自己努力的过程，能使他们有信心地面对困难。在情商训练营中，“失败的样子”、“给努力一个A+”都能传递给孩子关于自信的重要观念和实用技巧。 不合群！ 3－6岁的孩子仍然以自我为中心。在人际交往上，他们还不理解友谊真正的含义。“好朋友”也仅是建立在玩具、零食等物件上的。但是，家长却仍然可以看到，有些孩子在一起玩得很融洽，似乎天生就是“社交高手”。在这些孩子身上，大都能发现这样的特质：愿意分享、有爱心、愿意帮助他人、遵守规则、主动。而另一些则是“另类人物”。有的孩子很容易与他人发生冲突；有的孩子不断地“故意”“撩”别人，让同伴反感；还有的孩子游离在人群之外，很难参与游戏。这个阶段的孩子已经开始学习成为一个“社会人”，如果他们在人际方面有困难，是一定需要大人帮助和支持的。通常孩子不合群有以下原因：最常见的是，这个孩子的行为常常触怒他人。跟大人一样，儿童也不喜欢霸道、自我中心或者破坏性的行为，他们不喜欢跟不遵守游戏规则的人玩。有注意力问题的孩子通常也会有人际交往的问题，因为他们理解游戏规则有困难，也容易在游戏中稍有不如意时发脾气。此外害羞的孩子也会存在不合群的问题，他们很容易被别人嘲笑。 结语 专家们深信，父母务必认真对待小孩子的所作所为。父母的抚育和教育方式，以及社会环境的变化对一个人的性格都会产生一定的影响。这要看孩子在什么样的环境下成长以及在什么样的老师指导下学习和发展，若是父母、老师和社会的友人给予正确健全的身体力行的影响，其未来的发展走向就比较乐观，反之亦然。

摇篮网专家在线访谈 访谈主题： 情商培养—奠定宝宝的成才之路 外研社副社长 范晓虹 [网友] luckywoman99：小孩18个月了,语言发展相对迟缓,现在只会说1个字和两个字,比如爷爷,奶奶,爸爸妈妈这些,比他小一天的小女孩都会说很多话了. 而且我儿子不善言词,不知道是不是还不会说的原因.而且现在比小时候更爱发脾气，动不动就睡地上向我们示威。没有耐心，给他讲故事，讲不到两句就不听了。真不知道该怎么办。我很想知道要如何去培养小孩的EQ. [网友] 霏霏乖乖：老师好，我家宝14个月了。脾气很大，要什么不给就打人，急了还咬人，跟她讲道理也讲不通。不知道怎样培养孩子好的性格？ [网友] francis0214：我家宝宝刚满12个月，要是要东西不给她，她就一直哭，直到你给她为止，这样会不会长大了以后会脾气不好呢？ [网友] edfly430：您好，我的宝宝现在18个月，遇到不顺心的事儿就喜欢摔东西，情绪不稳定，有些时候不知道为什么看起来不太开心，我也看了一些资料说这个阶段是宝宝的违拗期，但这会持续多久呢，是我的宝宝脾气不好还是几乎所有的宝宝都这样呢？宝宝摔东西的时候家长该怎么办？ [专家] 范晓虹：先回答语言发展迟缓的问题。我可以告诉家长，我自己是2岁多才开始说话，但是现在没有任何沟通障碍。您的孩子只是讲话晚一点，不代表他未来的语言能力一定不行。母语的习得，首先必须保证充足的、良好的语言输入，到一定阶段，孩子自然会输出。您的孩子相比同龄晚了一些，如果可以确认不是生理方面的问题（有必要的话您可以咨询医生），那就不会有太大问题。所以您要想方设法持续做好孩子的语言输入工作。比如：保持和孩子高频率、高质量（完整的、有新意的内容）；给孩子多读书。先回答这么多。 几位家长提的问题都跟孩子爱发脾气有关系。如何看待孩子爱发脾气这件事情，首先要搞清楚孩子的年龄。 孩子的自我控制能力要从2岁之后才开始发展，这个年龄之后出现爱发脾气的情况家长更多的首先要跟孩子讲道理。孩子年龄越大，越要给孩子树立规则，教给他正确的表达自己的需求和情绪的办法，并适当的运用激励措施。 但是对于2岁之前的孩子，家长要更“接受”孩子发脾气这种现象。孩子越小，家长对孩子的响应越要及时，因为通常孩子是有所求而没有被满足时才表现这种行为。稍微大一点的孩子，家长可以尝试着讲讲道理，但也要满足孩子的需求。 2岁左右，家长要有意识的开始锻炼孩子延迟满足的能力，也就是我们俗话说的忍耐力。家长提到孩子情绪不稳，摔东西的情况，要分析一下孩子有没有模仿的对象和行为。再有，可能孩子希望通过发脾气这样的方式引起家长和周围的注意，如果家长认定是不好的行为，可以适当冷落－不给孩子积极的反馈，几次之后，孩子会知道发脾气是没有用的。会改用其他的方式，吸引家长的注意力。 了解相关问题的专家精彩回答，请查看更多精彩实录 http://chat.yaolan.com/CompereMessage/472_1 摇篮网原创文章，请勿转载

网友yaobaobao715 ：阿达丽老师，你好！最近我家宝宝脾气渐长，不太听大人的话，不要让他做的事情，他非得做，还很倔。因为我和他爸爸也是性格比较急的人，他一不听话'我们就会凶他。跟他好好说吧，他又不太听，一会儿又变回原来的样子了。所以请教专家我们应该如何更好地与他进行交流及沟。'我现在已经感到我以前对他的态度方面太凶了些。 阿达丽: 你现在已经意识到自己态度方面凶了，这就是一个很好的转变。一般而言，2岁至3岁的宝宝，处在一个对很多种情感的体验阶段，他会拼命地去体验很多种情绪的感受，尤其是那些不被妈妈欢迎的负面情绪。同时，这个阶段的宝宝，处在一个自主性爆发的阶段，什么都想去自己做，但又发现总是做不好，比如，就要自己穿鞋子，好不容易穿好了，妈妈不仅没有夸他，反而说“宝贝，你穿反了”这种时候，孩子就会体验到最早的挫败感。没有经验的他不会去处理这种情绪，只会用发脾气来表达。对这个阶段的宝宝，我们要有很大的耐心，不要用自己的负面情绪去处理宝宝的情绪。如果总是凶他，就会影响宝宝将来对自己的良好的认同。 专家简介：阿达丽（心理咨询师） －－ 中国心理卫生协会会员，资深心理专家。北京阳光华仁心理服务中心资深心理咨询师，现从事心理咨询项目研究工作。多家杂志和报纸特约专家。从事临床心理咨询工作十几年，在婚恋、情感、婴幼儿及青少年问题方面有丰富的经验和独到的研究。 原帖地址： http://chat.yaolan.com/shequ/vip_chat/shilu/shilu_content.asp?id=427

他经常发火、反抗、大哭大闹……这些现象只是暂时的问题，还是他天生就是“小暴君”？下面这个测试，可以帮助你重新认识孩子的“任性”，更好地理解他。 孩子在什么情况下容易任性、发脾气？孩子任性、发脾气时你处于什么状态？孩子发完脾气时一般会怎样？试着在孩子任性、发脾气时选出恰当的情形，然后根据你所选择的情形就能对应找出孩子任性的类型了。 问题一：才刚开始吃饭，宝宝就一拳把盘子打翻在地上…… 你不让他自己用勺子吃饭，因为他吃得哪里都是。 你本来就烦透了，这件事让你的心情更加糟糕。 他揉着眼睛，困了。 他用挑战的目光看着你，等待你的反应。 问题二：你刚刚让宝宝睡下，他就愤怒地爬起来，抓住床栏，开始大哭大闹起来。 他想自己跨过床栏到床上去，你没有同意。 事实上，你不确定他是不是困了。 你有点着急，因为想有点安静的时间看看电视。 他声音越来越大，但是干打雷不下雨。 问题三：洗澡时间总是不能安宁，你的孩子又开始哭闹起来。 当你叫他洗澡的时候，他正在玩玩具。 每次都是这样，他把洗浴液全都倒出来，让你很恼火。 今天晚上你同丈夫吵了架，气氛紧张。 虽然知道不可以这样做，他还是把水弄了一地。 问题四：在超市里，他任性地大哭大闹。 他想要的小推车没有了，失望。 他藏在货架后面让你着急，想让你们吵起来。 一会儿还要给他做饭、洗澡，你得抓紧时间加快步伐，他哭着在你身后跟着你。 这个时候，一般是他洗澡的时间。 问题五：上幼儿园前，给他穿衣服简直是一场战斗。 他花了一刻钟也没有系上鞋带，你替他系上了，他大怒。 今天早上你同老板有个非常重要的会议，时间紧张。 他本来还应该再睡半个小时。 你想让他穿黄色的外套，而他非要穿蓝色的毛衣。 问题六：你到幼儿园接他，他冲你发火。 今天他在幼儿园吃晚饭，晚饭吃的时间很长，他很疲劳。 -你要加班，把他留在了幼儿园。他生气了。 你说了他，因为过马路的时候，他松开了你的手。 他想自己打开点心盒，你没有给他留出时间让他做。 大部分是：独立型 性格特点：他确信什么都能做好，很难接受依赖于你。他是个积极敢闯、性格开朗的孩子。这很好，但是会让你很累，因为他独立的欲望很强，很难轻易屈服。 如何对待？和他对峙不是解决的办法：他需要别人帮助他满足“自己做事”的愿望。尽可能给他一点儿力所能及的小责任，如让他自己穿睡衣，洗澡时自己抹浴液等。 大部分是：敏感型 性格特点：他善于倾听别人，能够感受到别人的情绪，总能敏锐地感觉到细微的问题。但是这也有不好的一面：因为他对一切都很敏感，会显得有些脆弱。 如何对待？既然他对你的状态非常敏感，最好不让他感到过度的担心。工作压力大？试着尽量镇定情绪，减减压，再接近孩子。很容易发火？至少试图压低自己的嗓门：敏感的孩子很讨厌高分贝，他比别人更需要安静、温柔和耐心！在你无法避免同他发生冲突的时候，耐心向他解释怎么回事。 大部分是：稳定型 性格特点：你给孩子安排的生活节奏并不总适合他，他感觉到自己的需求不被理解，于是用叫喊、哭来反抗，他只有在让他放心的生活常规里才能找到平衡。可能是他很容易疲劳，需要更多的休息和睡眠。 如何对待？你要密切观察他，了解他的需要，据此安排他的作息。但是也不必因此让他固定在不可变动的习惯中，形成心理定势。时不时在他生活中带点例外，温和地打乱既有规律。 大部分是：控制型 性格特点：毫无疑问，你的孩子希望能够控制你。他不习惯服从，总是和大人叫板、找茬。这种领导者的气质可能对他将来的生活有用，当然，前提是他的行为不能过度。 如何对待？第一阶段：你要确定你已经非常清楚地宣布了禁令，你的孩子已经明白。第二阶段：毫不妥协地坚持。如果他过马路没有把手给你，他将失去当天看他最喜欢动画片的权利。当然，与此同时，你要鼓励他的“正面行为”：如果他连续三天做到没有乱发脾气，就应该得到奖励。

随着宝宝年龄的增长，原先那个躺在那里四脚朝天只要不让他饿着冻着就不会找麻烦的“小乖乖”是不是开始给你制造问题了呢？呵呵，那面对这些问题，你该保持什么样的心态以及该怎么来解决呢？ 行为一：莫名啼哭 盛女士：宝宝五个月了，他白天表现得很快乐、很满足，但时常会在半夜醒来莫名奇妙地啼哭，且一哭就没完没了，奶也吃饱了，也没有什么生病的症状，难道是宝宝故意捣蛋？ 分析：宝宝过了百日后，活动范围渐渐大了起来，特别是妈妈带宝宝到户外玩耍时，他们会看到许多巨大的东西，如大树、高楼、大汽车或者陌生的叔叔阿姨等等，这些不寻常的印象会留在宝宝脑海中，在浅睡期的这些回忆就变成了“噩梦”，从而使宝宝害怕起来。 对策：这时，妈妈要先轻轻地拍打宝宝，随口哼唱宝宝熟悉的摇篮曲，并让他紧紧地贴在妈妈的胸前，以增加宝宝的安全感，帮他渡过认知过程中对陌生环境和陌生人的适应期。 行为二：学着唱反调 秦女士：宝宝一岁左右，刚刚会讲几个双音节单词和单字，但是说的最多和最清楚的竟然是“不、不、不”，而且还落实到行动上：走路不让扶，吃饭不让喂…… 分析：宝宝反抗意识的显现意味着他开始有自我意识了。在宝宝逐渐摆脱依赖、走向独立的过程中，他用反抗来吸引更多的关注，并证明自己有能力“独立”了。 对策：这是个好现象，妈妈要用正确的方法和心态来面对。首先自己不能跟宝宝急，在宝宝跟你唱反调的时候要学会“冷处理”，不去过多地指责或者当着宝宝的面向第三者陈述宝宝的行为，那样就加重了宝宝要和你对着干的念头；其次，适当地放手，让他依靠自己的力量去增加自信心，获得成长的机会。 行为三：变成“小犟驴” 赵先生：宝宝快两岁半了。某一天我们三口一起回家，我用钥匙打开门想推门进去，宝宝不乐意了，连哭带嚷折腾了半天。她非要妈妈先进然后她再进，我最后进才行。最后按照她的安排重新进了一次家才罢休(这是我们家通常进门的顺序)。 分析：两岁左右是宝宝的次序敏感期，此时有很强的次序感，如果打乱了宝宝认定的次序会让他/她在心理上无法接受，从而大哭大闹。 对策：父母应注意观察、留意和保护宝宝发育中的各个敏感期，等他/她对事物位置的变化不再敏感了，便对事物的独立性及其相互关系的认识有了飞跃。如果在家长的呵护下宝宝平稳度过次序敏感期，那么他长大后无论在工作上还是生活中都会有很强的规则和自律意识。 要解决宝宝的恼人行为，必须理解宝宝行为背后的深层原因，并从亲子互动成长的角度，接纳宝宝的行为，培养和建立宝宝的良好行为习惯，以给予宝宝成长过程中最有力的支持。(来源：搜狐母婴)

了。 rainieqiqi 回贴： 孩子脾气大，也跟家长的养育方式有关系，家长先要自问一下：是不是太纵容宝宝了？对宝宝有没有足够的耐心？是不是花很多时间陪伴宝宝？有

singleeli 原帖： （写于8/14/2001 11:14:41 AM） 朋友的儿子现在马上要4岁了，脾气很大，不高兴就大哭大喊，而且还要打妈妈出气，朋友很生气，但是不知如何教育，请求大家的帮助。希望各位妈妈有好办法 。 kkr 的回复： （写于8/17/2001 3:56:47 PM） 我刚买了一本书《美式家庭——品质教育家长对策》，是美国教育部推荐读物之一，推荐给你看看。 happyspirit 的回复： （写于8/14/2001 3:11:56 PM） 拒绝孩子也需要技巧 星期天带小虫子逛商场，在女装部看到一个四岁小男孩，妈妈在帮一个十来岁的小姐姐挑衣服。男孩特别活泼，他和小虫子一起玩得嘻嘻哈哈，吸引了所有大人的目光，为了逗小虫子开心，他反复学鸭子叫，把小虫子乐得咯咯直笑。这样的小男孩不是很可爱吗？ 转眼间，看到小姐姐买了新衣服，我也夸那件衣服好看，这个小男孩也非要买同样的衣服，大人当然不同意，于是他大哭。小虫子在一旁连连说：“哥哥哭了。”这个小哥哥也顾不得自己的面子了，大哭不止，他妈的手马上扬得老高，看来平时是打了的。 我赶紧站出来让服务员把衣服拿给小男孩试穿，服务员比较配合，明知衣服不合适，还是拿出小男孩喜欢的衣服帮他套上了。呵呵，泪光还挂在脸上的小男孩穿上衣服后，不要照镜子，自己都发现衣服太大了，马上就不哭了。 后来带着小虫子在超市再次遇到这个小男孩，他已经穿了一身适合他年龄的衣服了，中式衣服的风格，好像练武功的一样，他得到了我的表扬，乐得马上做出练武的样子来，打拳给小虫子看。真是一个好男孩儿，总能给人以欢乐。 如果他妈妈当时当众打他，训斥他，强行拖走他，他的心灵不是又阴暗了一些吗？ 所以，拒绝孩子的不合理要求一定得注意沟通技巧！ somestone 的回复： （写于8/14/2001 12:06:21 PM） 孩子慢慢长大，脾气也渐长。我的孩子现在两岁多了，有时候特别要求独立自主，如不满足，立刻也来脾气。一般情况下，我们对他的如此作态，不当会儿事。然后呢，转移其注意力。让他知道妈妈不会满足他的不合理要求。渐渐地孩子明白了。不过这也是个长期的工作。妈妈爸爸先要和宝宝培养亲密的关系。宝宝看到父母真的生气了，自己就有点明白了。宝宝爱父母，就容易听得进去。以上是我的一点体会。 细致的观察，而后找出宝宝生气的原因，作出对策。 lilybear 的回复： （写于8/14/2001 2:20:00 PM） 首先要分析宝宝发脾气的原因，才能对症下药，以下是摇篮专家问答里，茅教授的回答： 家长首先应该分析孩子爱发脾气的原因。一般有两方面的原因：一种原因是2～6岁的孩子萌生了自我意识，试着自己去独立地解决一些事情，但由于能力有限，常常容易弄巧成拙，他就会着急，发脾气；另一种原因是有的父母过于娇惯孩子，只要孩子一发脾气，便会满足孩子的任何愿望，天长日久，孩子揣摸透了大人的心理，便会通过发脾气来要挟大人，以满足自己的要求。 避免孩子发脾气比事后处理更重要。对于由第一种原因造成的，家长应让孩子独立做一些力所能及的事情或解决一些问题，并适当给予一些指导；对于孩子提出的不合理要求，要向他说明，为什么不能满足他，或者是用别的事情转移孩子的注意力，使他暂时忘掉自己的要求。 在孩子发脾气的时候，大人可以采用冷处理的方法，对孩子不予理睬，待他的情绪慢慢稳定下来以后，再和他谈这样做有什么不对。家长要有原则性，一定要一直坚持这么做。时间长了，孩子就会懂得，父母坚持的事情不会因为自己而改变，发脾气是徒劳的。或者也可以采用转移注意力的方法吸引孩子将注意力转向别的内容，待情绪稳定后再加以教育。