胡萝卜素

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孕期吃肝脏，易产畸形儿

怎样才能保证孕妇在妊娠期内所需维生素A呢？可以多吃一些富含胡萝卜素的新鲜果蔬之类食物，因为胡萝卜素可以在人体内转变成维生素A，同时还可

关键词: 畸形儿 胡萝卜素动物肝脏猪肝
南瓜大米粥吃出健康宝宝

南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素是维生素A的前驱物，它会转变为维生素A，而维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白在视觉上扮演重要的角色

关键词: 南瓜秋季 胡萝卜素断奶食物
想生小孩不要靠近胡萝卜!

医学院金南医师的研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。这种情形最早是在精神性厌食症

关键词: 孕前饮食 胡萝卜素优生优育
最简单易行的防电脑辐射办法

肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。防电脑辐射应尽可能购买

关键词: 电脑辐射防辐射.环境污染维生素A 胡萝卜素
胡萝卜辅食认识两误区

误区2：过量食用胡萝卜素 虽然胡萝卜素对宝宝很有营养，但也要注意适量食用。宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡萝卜血症

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宝贝眼睛营养不良的信号

角膜软化）发炎，红肿，见光见风流泪等症状，就说明孩子有可能缺乏维生素A或胡萝卜素，需要适量补充。摇篮小编：以上症状通过饮食可以调整

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怎样吃菠菜不影响钙吸收

天津市儿童医院营养科主任田晞说，菠菜含有大量的胡萝卜素，也是维生素B、叶酸、铁和钾的极佳来源。此外，它还含有核黄素、维生素C、钙和镁。但是

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宝宝食谱：胡萝卜肉丝饼

这道宝宝食谱做法简单，可以放点肉荤素搭配，帮助孩子补充胡萝卜素，对维护宝宝视力和对抗春季皮肤干燥很有益处！原料：胡萝卜1根、葱花

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多吃蔬菜宝宝不爱生病

胡萝卜素 和矿物质。维生素A的作用是维持上皮组织与视力正常，摄入不足会导致夜盲症，皮肤干燥、降低对传染病的抵抗力。蔬菜中的胡萝卜素可在人体内

关键词: 蔬菜维生素 胡萝卜素矿物质
怎样给宝宝选择蔬菜

胡萝卜素、维生素c及无机盐含量都较高。另外，胡萝卜素在黄色、橙黄色、红色的蔬菜中含量也较高。因此妈妈尽量给宝宝准备新鲜的深色蔬菜，如空心菜、紫甘蓝

关键词: 蔬菜维生素 胡萝卜素深色蔬菜

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