秋季腹泻

秋季腹泻，顾名思义，发生在秋季的腹泻病，是一种自限性疾病，孩子感冒后，常常出现拉肚子，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次。每年的9月份到次年的1月份，是秋季腹泻的流行季节，其中10～12月是流行的高峰期。 一般无特效药治疗，多数患儿在一周左右会自然止泻。在很多缺医少药的贫穷地区，不用药物治疗，只是靠口服补液，绝大多数的患儿也能痊愈。问题在于当严重呕吐腹泻时，如果补液不及时，很快出现脱水，其后果就比较严重。

腹泻病主要是由轮状病毒感染引起的以腹泻为主要临床特征的肠道疾病，其发病率高，是造成小儿营养不良、生长发育障碍、甚至导致死亡的重要原因之一。

全世界每年1200万5岁以下儿童的死亡病例中中，死于小儿腹泻的高达300—400万。每年9～12月份,多数6个月～3岁年龄的宝宝会面临“秋季腹泻”的肆意攻击。

“又是一个腹泻病儿童。先有感冒症状，接着就是拉肚子，一天要拉七八次。”近日各地医院纷纷出现儿童腹泻患者在门诊部排起长龙现象。据了解，随着天气转凉，因轮状病毒引起的儿童秋季腹泻患者，较前一阶段和去年同期都有了明显的增加，更有部分孩子出现脱水，病情严重。儿童健康之家( http://www.honzbaby.com/ )专家提示，儿童秋季腹泻进入高发期，家长需做好防范。 高传染性让秋季腹泻“防不胜防” “进入秋天，我格外注意孩子的卫生和保暖，已经非常小心，可是还是腹泻不止。”面对秋季腹泻，许多家长显得手足无措。为什么儿童秋季腹泻如此防不胜防? 据儿童健康之家专家介绍，轮状病毒是秋季腹泻的“罪魁祸首”。气温越低，轮状病毒越活跃，同时，轮状病毒主要通过粪—口途径传播。患儿粪便中含有大量轮状病毒，容易污染环境，有时可造成局部流行，也可以通过唾沫传播，具有极高的传染性。因此，一名儿童患有秋季腹泻，很容易传染给多名儿童，让家长“防不胜防”。 同时，由于儿童肠胃系统尚未发育完善，秋季温差较大，若家长未及时给儿童增减衣服，或是儿童误食凉性食物，都极易导致肠道功能紊乱，引发腹泻。 合理用药，让孩子远离腹泻之害 秋季腹泻起病急，主要发生于低龄婴幼儿，一些家长为了让孩子尽快好起来，难免病急乱投医。儿童健康之家专家提醒，并非所有腹泻都需要送往医院医治，家长及时合理用药，可以保护患儿远离腹泻之害。 首先，家长需合理用药，帮助孩子远离腹泻之苦。这里必须避免给患儿服用成人止泻药，最好选择儿童专业止泻药，如度来林，其主要成分为鞣酸蛋白酵母散，服用后不会参与儿童血液循环，因此安全级别更高，更适合体质脆弱的儿童服用。同时，“度来林”的收敛止泻效果较好，它能在肠粘膜表面层形成一层保护膜，减轻刺激、减少蠕动，能较快起效。此外，针对宝宝腹泻后肠胃道微生物环境改变、营养流失等情况，“度来林”成分中的干酵母富含维生素B族，有助于促进肠道菌群平衡，改善消化功能，其特别添加的葡萄糖，还能起到补充儿童营养的作用。能够更全面保护患儿，家长更安心。 其次，不建议让患儿禁食，反之要鼓励患儿多进食，以流质和半流质为主，如米汤、粥等。同时，若患儿出现严重呕吐以及脱水症状，必须第一时间送往医院就诊。 这些护理措施，你都做到了吗? 都说秋季腹泻猛于虎，随着天气的变化，家长们也要注意从以下方面预防儿童腹泻，防患于未然。 避免交叉感染 要尽量在秋季少带婴幼儿到人员密集、空气不流通的公共场所;尽量避免接触腹泻的儿童。 卫生细节要注意 喂孩子前要认真洗手，孩子的用具、玩具、餐具经常清洗消毒，奶瓶每次使用清洗后，最好高温烧煮消毒20分钟;同时，必须培养孩子认真洗手的好习惯。 饮食营养需跟上 合理喂养养孩子，最好能够做到定时定量;同时要少吃富有脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素B，帮助孩子改善肠胃功能。

俗话说“好汉架不住三泡稀”。秋季正值宝宝腹泻的高发期。因此，“如何击退宝宝秋季腹泻和提高宝宝抵抗力”成为很多年轻爸妈最为关心的问题。近日，北京儿童医院儿童保健中心主任医师刘春阳在一场名为“智灵通育儿谣言粉碎专家团”的网络在线咨询活动中为爸妈们支招：婴幼儿服用益生菌可有效降低由轮状病毒引起的秋季腹泻的感染几率，同时也可以有效预防和改善各种腹泻、便秘、过敏的问题，增强宝宝抵抗力。 在智灵通育儿谣言粉碎专家团活动中，刘春阳专家还为妈妈们一一破解如何保持宝宝肠胃健康的各种疑惑及有关益生菌的各种谣言，还妈妈们益生菌最原始的真相。 北京儿童医院儿童保健中心主任医师 刘春阳 谣言1：市面上所谓含“益生菌”的产品都是一样的?! 在智灵通活动中，不少妈妈提问说：“市面上有很多种类益生菌，究竟什么益生菌最适合宝宝呢?”刘春阳专家表示：“益生菌也叫乳酸菌，主要包括双歧杆菌和乳杆菌两类。双歧杆菌是天生对宝宝最为有益的细菌，刚出生的婴儿，体内的双歧杆菌占细菌总量的99%以上。双歧杆菌也分很多种，BB-12双歧杆菌是目前获得最多科学研究认可的益生菌，在婴幼儿食品中被使用已超过25年。BB-12不仅能保护宝宝肠道健康，对于增强宝宝免疫力、改善过敏体质以及促进营养吸收等也有好处。” 据了解，BB-12是世界上被研究最多，临床文献最多的双歧杆菌，有超过80多篇临床文献证明其安全和功效，可以说是双歧杆菌之王，与市面上的其他双歧杆菌不可同日而语;中国国家发改委公众营养与发展中心组织专家对BB-12进行的论证认为：“BB-12可有效增殖肠道益生菌数量，促进肠道菌群平衡，并可提高人体免疫力。” 谣言2：益生菌和益生元在广告宣传中总是一起出现，它们是同一样东西?! 益生菌和益生元的区别和各自作用一直是许多妈妈所困惑的问题。在智灵通育儿粉碎谣言专家团活动中，有一位妈妈提出了这样的疑问：“我们在补充益生菌的同时应该也需要补充益生元，这样，益生菌才不会“饿死”，是不是可以这样理解?”刘春阳专家解释说：“是的。益生元是益生菌的最佳食物，天然存在于各种植物中，可促进益生菌的繁殖和活性，起到了益生菌增殖因子的作用。因为服用益生菌是一个代谢过程，而益生菌是活菌，进入肠道以后会流失一部分数量的活菌，此时在益生元的作用下，保证肠道中起效的活菌总数，有效达到改善肠道的效果。所以说，选择同时含有益生菌和益生元的产品，能起到更好的作用。” 谣言3：喝酸奶或婴幼儿奶粉就等同于有效补充益生菌?! 在平常生活中，很多妈妈都会认为给宝宝喝酸奶和婴幼儿奶粉就能有效补充益生菌，但刘春阳专家提醒说：喝酸奶和婴幼儿奶粉并不是补充益生菌最有效的方法。第一，益生菌是厌氧菌，对空气中的氧气比较敏感，开封后的酸奶或婴幼儿奶粉会暴露在空气中，容易影响酸奶或奶粉中益生菌的活菌数量，从而大大降低益生菌活性，也就失效了。第二，酸奶或婴幼儿奶粉中添加的益生菌多为杂菌，数量和品种都不易控制，也就说其起到的效用也无法保证。此外，酸奶需在低温保存，对宝宝娇弱的脾胃有一定的影响，不适合长期食用。 “故建议妈妈们给宝宝最好选择单一品种的优质益生菌冲剂直接补充，会更安全有效。”刘专家补充说。 益生菌安全选购四步法 为了宝宝的健康，妈妈们应该如何选择益生菌产品呢?智灵通育儿谣言粉碎专家团专家刘春阳总结了益生菌安全选购四步法： 第一步：选大品牌。要选企业背景信得过的大品牌，妈妈们可以留意品牌在消费者中的口碑。具有强大的专业研发实力、严谨的生产管理机制并在中国市场上有较长销售历史的品牌会更了解中国宝宝的需求。 第二步：选进口国。目前在益生菌应用研究领域最领先的是欧洲的一些国家，其中丹麦拥有最长的益生菌研发历史，137年的研究经验在益生菌发酵、菌种筛选等专业研发都是最权威领先的。 第三步：选安全菌株。益生菌分很多种，要选择经过科学实验认证安全有效的菌种。BB-12双歧杆菌是世界上被研究最多，临床文献最多的菌株，有超过80多篇临床文献证明其安全和功效，可以说是双歧杆菌之王，妈妈们可以放心选用。 第四步：选“益生菌+益生元复合制剂”有效组合。益生元是益生菌的天然食物，可使肠道内的益生菌自行繁殖增多，从根本上调节肠道菌群平衡，更有利于发挥肠道营养消化吸收、废物排泄及增强可抗力的作用。益生菌和益生元组合的保健效果比单纯制剂更明显，真正起到1+1>2的功效。 【专家简介】 刘春阳，女，北京儿童医院儿童保健中心主任医师。1986年毕业于中国医科大学儿科系儿科专业， 2003年中国科学院心理研究所医学心理学硕士研究生班毕业。毕业后从事儿科临床、儿童保健、教学、科研工作，曾到国外短期学习。在新生儿保健、婴幼儿喂养、生长发育、计划免疫、早期教育、促进儿童心理健康发展、发育及行为指导、语言障碍等方面有较深的研究和丰富的临床经验。 【智灵通育儿谣言粉碎专家团】 2010年，智灵通开始在官网举办知名专家在线咨询活动，百名妈妈积极踊跃与专家交流，妈妈们在众多专家的指导下解决了各种各样的育儿疑难。今年，智灵通专家在线更升级为“智灵通育儿谣言粉碎专家团”，希望通过在这个新平台为更多妈妈“粉碎育儿谣言”，纠正日常生活中所遇到的错误认知。 智灵通育儿谣言粉碎专家团每月话题火热进行中，活动详情可通过如下链接了解 http://www.zmarto.net/intelligence/showforum-16.aspx ，欢迎各位妈妈踊跃参与。妈妈除了能提出谣言外，还有机会当上民间专家，亲自破解谣言，共享总值超过万元的丰富奖品! 【智灵通迪儿益生菌冲剂】 智灵通迪儿益生菌冲剂(宝宝装)  国际品牌，值得信赖 产品由世界500强企业和记黄埔属下成员和黄健宝保健品有限公司与拥有百年历史的专业菌种供应商丹麦科汉森(CHR-HANSON)公司联合研制，品牌卓著，值得信赖。  星级菌株，亲和呵护 产品采用婴幼儿体内最重要的益生菌——双歧杆菌为主要原料*，BB-12是双岐杆菌中的星级菌株，有效减缓腹泻和便秘，改善湿疹等过敏症状，减少感冒发热等问题发生，给宝宝肠道母亲般的亲和呵护，帮助宝宝消化系统和免疫系统健康发育。  效能组合，长效保护 配方以BB-12及低聚果糖(FOS)组合而成，低聚果糖是是BB-12的天然食物，可有效促进其生长繁殖，有效抑制肠道内有害菌生长，并能促进钙、铁、锌等矿物质吸收，为宝宝肠道健康提供长效保护。  国际认证，品质保证 BB-12及低聚果糖均获得美国FDA认证，BB-12更获得欧盟、中国卫生部等40多个国家机构认证，被广泛应用于包括婴儿食品在内的营养食品中，品质更有保证。  天然，无添加 天然口味，不添加任何香精、色素及防腐剂，安全、稳定，可长期服用。

秋季是感冒、腹泻等儿童常见病的高发季节，专家提醒家长，儿童秋季防病，消灭家居卫生中的死角很重要，如不清洁的垃圾箱、坐便器、冲水把手等。 北大医院儿科博士钟旭辉指出，秋季是儿童呼吸道疾病、肠道传染病的高发季节。而要减少这两大类疾病对儿童健康的威胁，最关键的就是讲卫生。教育孩子勤洗手，尤其在大小便后、室外活动后、和宠物接触后、吃饭前一定要洗手。还要教孩子特别注意指缝、指甲周围等难以洗到的地方，以及大拇指的卫生。 此外，家长要注意消除家里的卫生死角，要定期给家里的电灯开关、玩具、坐便器、冲水把手、水龙头、垃圾箱等处以及厨房表面消毒，因为这些地方最容易传播大肠杆菌和沙门氏菌、轮状病毒等病菌，导致儿童患上秋季腹泻、肠炎等疾病。

随着天气的变化，秋意越来越浓，家长和儿科医生们发现，孩子们越来越频繁的患上各种疾病，尤其是经常来势汹汹的秋季腹泻，让不少家长都忧心忡忡。近日记者来到儿药名企达因药业，针对儿童秋季为什么易发生腹泻?什么是秋季腹泻?如何预防秋季腹泻?等一系列问题采访了达因药业育儿专家。 (达因药业简介：成立于1994年10月，是一家高科技制药企业，是与中国医学科学院医药生物技术研究所合作的企业，主营业务为生产销售中西药制剂及原料药。产品主要以儿童保健和治疗领域为主，主要产品是：伊可新(维生素AD胶囊型)、盖笛欣(复方碳酸钙泡腾颗粒剂)、伊甘欣(甘草锌颗粒剂，等等) 记者：您好，很高兴见到您，今天您百忙中抽空接受我们的访问，非常感谢! 今天过来，主要想了解下秋季腹泻的问题，那么下面麻烦你跟我们说说，什么是秋季腹泻? 达因育儿专家答：我们俗称的秋季腹泻，是指发生在每年9-11月份这个季节的腹泻。引起秋季腹泻的罪魁祸首是轮状病毒。它在临床上主要有三大特征：即感冒、呕吐、腹泻。这种病一般发生在6 个月至3 岁的婴幼儿当中,尤其以1岁以内宝宝最多见。目前医院尚无针对这种病毒的特效药，接种疫苗为理想的预防方法，每年接种一次，保护率在80%以上。 记者：刚刚你提到了6个月-3岁的小孩是秋季腹泻的高发人群，这是什么原因呢，能跟我们解释下吗? 达因育儿专家答：婴幼儿腹泻的发生的原因是多方面的，1、6个月-3岁的小孩消化系统发育尚未成熟胃酸和消化酶分泌少，2、生长发育快，所需要的营养物质相对较多造成胃肠道的负担相对来说也比较重，3、宝宝6个月时母体带来的抗体基本消失，自身的免疫功能还未完善，容易感染病毒和细菌，4、缺乏某些微量元素，如维生素A缺乏容易造成宝宝肠道粘膜上皮萎缩干燥，抗病能力减弱，患消化道感染性疾病的危险性增高，6个月-3岁的小孩本身的生理特点决定了他们是秋季腹泻的易感人群,如果家长没有注意宝宝的饮食、饮水及用物卫生，细菌、病毒就会趁机进入宝宝的消化道,侵袭宝宝的消化系统,从而引起秋季腹泻。 记者：前面您跟我们提到了，秋季腹泻临床特征是感冒、呕吐、腹泻，您能再详细的给我们介绍下吗? 达因育儿专家答：秋季腹泻的主要特征一般是：起病急，常伴有发热和上呼吸道感染症状，病初1-2天常发生呕吐，随后出现腹泻。大便次数多、量多、水分多，黄色水样或蛋花样便带少量粘液，无腥臭味。常并发脱水、酸中毒及电解质紊乱。本病为自限性疾病，数日后呕吐渐停，腹泻减轻，自然病程约3-8天，少数较长。大便镜检偶有少量白细胞，感染后1-3天即偶大量病毒自大便排出，最长可达6天。 记者：通过跟您的交谈，现在基本我们了解了什么是秋季腹泻，如何确定宝宝是否患秋季腹泻了，那么针对秋季腹泻，您觉得妈妈们应该怎么样预防? 达因育儿专家答： 针对宝宝发病的原因，在日常护理中，妈妈们应该注意：(1)最好以母乳喂养。这是因为母乳中含有大量的免疫球蛋白，能够有助于增强婴幼儿胃肠道的免疫能力，母乳喂养的宝宝一般较少得秋季腹泻，即使得了，病情也会轻很多。 (2) 注意宝宝的饮食卫生，防止病从口入。 (3)合理的喂养、注意定时定量，循序渐进地添加辅食，切忌几种辅食一起添加。 (4)食物品种多种多样，均衡营养膳食， (5) 加强宝宝体格锻炼，增强体质。保持空气新鲜 切莫因为天气转冷，怕宝宝受凉而紧闭门窗。保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。(6)及早治疗宝宝营养不良、佝偻病、贫血、微量元素缺乏、铅中毒等慢性疾病。3岁前，注意及时给宝宝补充维生素AD，例：伊可新维生素AD胶囊是目前医院儿科处方最多的维生素AD产品，可预防宝宝患佝偻病，同时维生素A还能有效提高宝宝的免疫力，对孩子的肠道粘膜有很重要的保护作用， (7)合理用药，不要滥用广谱抗生素，以避免肠道正常菌群的失调。(8)接种轮状病毒疫苗。6个月～3岁的宝宝，每年7-9月份接种轮状病毒活疫苗，以预防轮状病毒腹泻(秋季腹泻)。 记者：那么如果宝宝患了秋季腹泻，您觉得妈妈们该怎么做? 达因育儿专家答：宝宝出现腹泻都应该及时到医院进行检查、治疗，在患儿的护理方面，除了前面提到有关预防措施外， 在治疗上还应加服锌制剂，这样可以缩短腹泻病程，同时还可以补充益生菌。另外，还要特别注意以下几点： 预防脱水：是说给宝宝及时口服足够液体以预防脱水。服用量为头4小时服20-40ml/kg的特定液体，以后随时口服，能喝多少给多少。 这种特定液体可以是： (1)米汤加盐溶液，配制方法为米汤500毫升+细盐1.75克(约半啤酒瓶铁盖)。 (2)糖盐水，配制方法为清洁水500毫升加白糖10克加细盐1.75克，煮沸后服用。 (3)口服补液盐(ORS)。 纠正脱水：如果宝宝病情较重，伴脱水，这时妈妈应及时带宝宝去医院就诊。若孩子出现腹泻次数与量增加、不能正常进食、频繁呕吐、明显口渴、超过38℃的发热中的任意一项，妈妈们都应该带宝宝去医院看医生。到医院了，医生会根据宝宝情况考虑是否需要静脉输液，纠正脱水。 继续饮食：宝宝患病了，妈妈应及时给宝宝补充足够的食物以预防营养不良 病情轻者或重都不必禁食，只要孩子有食欲就可鼓励其进食，患儿营养好转后逐步恢复饮食，进食须由少到多，由稀到浓地循序渐进，以流质半流质的清淡食物为主。 合理用药：秋季腹泻是病毒感染引起，抗生素无效，不适当的应用抗生素会杀死体内有益的共生菌群，破坏微生态平稳，毁坏微生态对机体的屏障与保护作用;削弱了患儿的抗病能力，促使腹泻迁延不愈，或继发二重感染。只要做好脱水的预防和液体的补充，患儿可在几天内自愈。只对细菌感染引起的肠炎，如痢疾等，才可考虑加用抗生素。 记者：今天谢谢您了，百忙之中抽出时间来给我们解答。 通过今天访问，妈妈们应该了解了，只要您在日常注意宝宝的饮食健康和卫生，及时给宝宝补充各种微量元素，按时预防接种，宝宝的秋季腹泻是可以预防和治疗的

衣过肩，裤过膝。老话说的“春捂秋冻”，不过，广州中医药大学第一附属医院儿科副教授胡小英告诉记者，对孩子来说，这个方法不好，尤其是那些反复感冒、咳嗽、腹泻的孩子更是不适宜。在穿衣服的时候，注意盖住孩子的背部、肩部、腹部、脚部。如果是给孩子擦汗，也要注意除了背部外，肩膀是不能忘的。 别玩太疯狂。秋天是收敛的季节，如果这个季节运动量过大，就会出汗过多，这样会损耗阳气。秋季可以运动，但不要让孩子玩得太疯，多做一些轻松平缓的活动。如果孩子出汗了，最好及时擦干，别总是换衣服，一脱一穿最容易感冒。 多喝水润燥。入秋以后，空气湿度降低，宝贝身体容易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干、咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各种秋燥症状。此时应该适当增加喂水量和喂水次数，或将梨、柑橘、荸荠、藕、葡萄等水果榨汁，代替水经常喂给宝贝喝。 回家多洗口鼻耳手。秋季腹泻可通过消化道和呼吸道传播，如果能养成好的卫生习惯，就能防病于未然。不仅要洗手，更要洗好口鼻耳，减少存在其间的细菌、病毒。一旦家中有人发生感冒就可熏熏醋，一天一次，连续3~5天。

由于婴幼儿秋冬季腹泻是病毒感染所引起的，所以服用氟哌酸等抗生素有害无益。本病病程不长，如果家长能及时带孩子去医院治疗，并在这几天做好饮食喂养和口服补液，通常不会发生严重问题。那么，孩子腹泻期间，是否需要禁食呢?医生的建议是不需要禁食。 1、对于婴儿，如果患儿有食欲，就应该继续喂养，母乳喂养的孩子仍哺母乳;人工喂养的孩子，应喂不含糖的奶粉，也可给予1/2稀释牛奶。 2、已添加辅食的孩子可吃稀粥或面片，吃过后粪便量增加也无妨，因为腹泻儿仍可吸收摄入糖的80%，蛋白质和脂肪的60%，所以继续喂养对腹泻儿有利。 3、如果病情不严重没有进医院打针，家长可以自己给孩子喂口服补液盐水，少量多次地喂，每2～3分钟喂一次，每次用汤匙喂10～20毫升;这样 积少成多，约4～6小时即能纠正脱水。但如果孩子对口服补液不耐受，或腹泻程度加重，就应该带孩子去医院看儿科医生，用静脉输液的方法补液，以免出现严重 并发症。 4、小儿还可以吃以下几种食物以助止泻： 胡萝卜泥：取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂或者蒸烂，然后取出胡萝卜，用调羹捣成糊状，然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留 作备用。注意：胡萝卜泥中不能加食糖，以免加重腹泻。食用时，平均每100毫升胡萝卜的水加5～10克胡萝卜泥.。此法辅助治疗婴幼儿腹泻，效果显著。 焦米糊：取小米适量，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量 的水与糖煮成糊状，稍冷后服下，平均每日2～3次.。焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效。 藕粉：取藕粉适量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加红糖少许，文火煮成糊状，平均每日食2～3次。 熟苹果：苹果在人们心目中似乎是止泻水果的代表。殊不知，生吃新鲜水果是有通便作用，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。用时取苹果1只，连皮 带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。苹果为碱性食物，内含果胶与鞣酸，具有收敛止泻之效，值得注 意的是，，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，否则会加重腹泻。

引起秋季腹泻的元凶是“轮状病毒”。它的生命力极强，即使在50℃的高温下或零下20℃的严寒中，它都能不吃不喝地活着。一到秋天，它就来了精神，伺机侵入人体，经口到肠，繁衍子孙，很快就成了气候。于是，被它侵入的宝宝就腹泻了。 1. 勤洗手，预防病从口入 宝宝的手——口行为特别多，除了吃东西，还吮吸手指，只要病毒沾在手上，就很容易被送进肚子。防止“病从口入”，最有效的办法就是保持宝宝“手的清洁”。 教宝宝正确洗手法 教宝宝洗手，要强调程序，最终习惯成自然，达到有效洗手的目的。固定的程序是：用流动水，接水；擦肥皂或洗手液；反复搓洗手指、手心、手背；接水冲洗；用自己的干净毛巾把手擦干。 巧干预，纠正吮吸手指习惯 对有吮吸手指习惯的宝宝要巧干预，以转移宝宝注意力。尽量别让宝宝小手闲着，多给予温暖呵护，慢慢帮助宝宝改掉这个习惯。 2. 早就医，好得快 早就医，宝宝才能好得快。宝宝拉稀腹泻了，千万别等，也别自己治，马上用个干净的小瓶，装些宝宝的大便，带上宝宝去医院，大便供化验用。 不轻信“拉稀可以泻火” 相信“拉稀可以泻火”，是把中医的“泻法”与“腹泻”搞混了。 中医辩证施法，针对“实证”、“热症”，采用“泻法”，以解“大便燥结”，达到“清热泻火”的功效。秋季腹泻，轻的一日泻数次，不出三五日，宝宝已经虚弱 得经不起折腾了；重的，一日泻十余次或更多，很快就能引起脱水酸中毒，危及生命。所以腹泻绝非可以“泻火”，绝非“有钱难买的好事”，一定要早就医。 忌自行滥用消炎药 “轮状病毒”不怕“抗菌素”。家长们千万别从小药箱里把“消炎药”找出来自行喂给宝宝吃。吃“消炎药”(抗菌素)，把肠道里的“好细菌”也连带着消灭了，“轮状病毒”可就闹腾得更欢了。 3. 七分养，做好可口营养餐 莫轻信“饿几顿就能好” 小百科之“腹泻不禁食” 国内外的临床研究证实，禁食不利于疾病的康复。因为禁食虽然让肠道休息了，但是营养跟不上，病儿康复慢，甚至出现营养不良。如果能根据病情的轻重，选择适宜的食物，适量地补充，病儿康复快，减的体重少，不伤“元气”。 对于病毒引起的秋季腹泻，那是“三分治，七分养”。在“养”字里，病号饭适口、适宜、适量最为重要。 母乳喂养的宝宝：可以继续喂母乳。但是乳母的饮食要注意：别喝老母鸡汤、排骨汤等油大的汤水；多吃富含维生素C丰富的蔬菜和水果；饮水要充足； 已添加辅食的宝宝：在患病期间不要添加新的食物； 营养餐十字原则 “少渣、少油、稀软、少食、多餐”的营养餐才是腹泻宝宝最需要的。其中，“少渣”最为重要，选膳食纤维少的、对肠道少刺激、温和的食材。 烹调时宜蒸、煮、氽、烩，忌炸、煎 根据宝宝病情好转的程度，逐渐由流质、半流质，改为半固体、固体食物 流质：去奶皮的温牛奶、焦米汤、鲜果汁等； 半流质：藕粉、酸奶、稀白米粥等； 半固体：富强粉面片、稠白米粥、鸡蛋羹、蒸苹果等； 固体：软饭、菜心、番茄烩鸡脯肉、清蒸鱼等。 一般，经过治疗、调养，经一周左右可以病愈。 专家提醒：病毒引发“乳糖不耐受”现象 有少数患病宝宝腹泻迁徙不愈，大便不能恢复正常，可能是由于轮状病毒的入侵，破坏了肠道的乳糖酶，出现“乳糖不耐受”现象。这时可以暂停牛奶或配方奶，但可以喝酸奶。待完全康复后，再扩大乳品的种类。