生殖器官

有人认为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次性生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。 第一，过性生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，例如，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加，等等，因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。 第二，过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病，临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。 提示：过性生活时须注重清洁 性爱前的最后准备是性交前的卫生，有些人嫌麻烦，不愿履行性交前的卫生工作，这是不妥当的。男女双方一定要刷牙，因为嘴里呼出难闻的气味，不仅使亲吻变成不愉快，而且很可能使对方打消性交的愿望。 无论男女要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交之间，更要注意卫生问题。 阴茎是男性的交配器官，在性交前必须清洗。防止把细菌带入女性阴道，使女性患妇科病。阴茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢，这些污垢必须清洗，并且要翻起来把内皮洗净。 女性的外阴有许多皱褶、汗腺、皮脂腺及阴道分泌常常积存在皱褶中，并且阴道位于尿道和肛门之间，很容易受到感染。因此在性交前必须清洗生殖器官，否则，在性交中易于使病菌进入阴道而感染。

一些产妇在生产过后总会受到月经不顺的困扰，有些人很快就可以远离这些困扰，有些人却久久无法摆脱。是不是产后一定会出现月经失调呢?产后出现月经失调又应该怎么调理呢? 一、产后月经失调是怎么一回事儿 1、由于产后的第一次月经通常是无排卵的周期，或是因功能不良的黄体诱导而产生的，而且此时卵巢对于性腺激素的剌激仍不太敏感，所以，诸如产后恶露一直滴滴答答流不停、偶尔会有不定期的反复少量出血，或是还在坐月子期间即有类似月经来潮的出血等各种异常现象很常见。 2、产后失调会引发闭经，这种情况主要见于长期哺乳和产后大出血、感染所致的汉氏综合征;另外，体内泌乳激素过高也会抑制排卵而形成无月经。只要有哺乳，新妈妈的月经应该不会太早来。当然，不同人的差异性也很大。另外，部分产妇由于哺乳时间过长，结果导致子宫内膜萎缩性闭经。 3、另一种主要的闭经情况，产生在产后大出血伴休克、严重的产后感染或弥漫性血管内凝血的产妇身上。这些症状可导致闭经，即所谓的汉氏综合征，此症还可累及甲状腺的分泌功能，出现如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎缩、基础代谢低及毛发脱落等症状，需经医生诊治。 4、如果过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等，也都会造成产后月经不顺或是没来。 5、有人报道，分娩方式也会对产后月经有影响。阴道分娩没有经历手术，创伤也比较小，是自然的过程。这种方式产后月经的恢复应该快一些。剖宫产经历了一个手术，子宫需要一个恢复期，手术本身要经历麻醉，这也是对内分泌方面，对整个人的体质方面都是一个比较大的干扰和影响。它的恢复应该是晚一些，要比自然分娩要晚。 二、产后月经失调的原因 1、哺乳使体内泌乳激素上升，抑制排卵，所以月经没来。 2、月经少的原因，一个可能是子宫内膜比较厚、缺乏孕激素的作用，脱落的不完整的时候会出现很少的量。还有就是卵巢卵细胞产生分泌的激素也很少，子宫内膜根本没有长起来。 3、由于神经内分泌功能失调(如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等)、器质病变(如生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等)或者是药物(使用内分泌制剂)作用引起。 三、产后月经失调的调理 如果产后42天检查时，可以到医院做一个B超，看一下子宫内膜的情况。如果由于卵巢发育使内膜变得很厚，这时得子宫内膜癌的风险增高，产妇需要补充孕激素。长期雌激素很低的情况下，对全身都有影响。这样还会使得产后哺乳期的女性因为缺乏雌激素容易骨折，容易骨质疏松，也要进行调整。 从饮食上进行调理，可以在食谱中添加丝瓜，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺很有帮助。也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物;或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品。这个时候患者要注意，不能够吃刺激性的东西，不以吃辛辣的东西，还要去医院进行检查必要时要接受治疗。以医学治疗为主，食疗调理为辅。 在产后有月经失调的女性要注意适当补钙，要多休息，并且要加强营养，可以适当地进行运动，从而起到一定的预防作用;若是月经失调的持续时间长，那么最好是要去医院诊治。 四、如何防止产后月经失调 1、注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。 2、生活在舒适和谐的环境中，，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。 3、多参加活动，避免过于安逸，造成懒惰。另外也要多休息，避免过度劳累对健康不利。

卫生巾是女性每月都要用到的东西，是每月月经来的护垫。因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染，卫生巾放在厕所的坏处在哪里? 使用卫生巾应勤更换：经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换。 在使用卫生巾时切记： 1、每两小时更换一次; 2、慎用药物卫生巾，以防过敏; 3、拆开卫生巾前务必洗手; 4、卫生巾放在卫生间里。我国多数卫生间是暗卫，终日不见阳光，又多潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。

什么样的情况需要看医生，什么样的情况可以在家搞定？男宝宝、女宝宝在儿科就诊率前几名的生殖问题是哪些？来自儿科专家的健康报告和经验总结，帮你解决所有疑问和担心。 儿科常见女宝宝问题： NO.1 外阴部阴道炎 患有外阴部阴道炎的宝宝，外阴、阴蒂、尿道口及阴道口处黏膜充血、水肿，并有脓性分泌物。宝宝尿裤上多可见有脓性干痂形成，或有稀水样的痕迹，甚至皮肤剥脱、出血等现象。引发这种病症的原因多是女宝宝排泄后，大便没有及时清理或是擦拭方法不正确，大便沾到外阴部的皮肤或阴道的黏膜上，其中的葡萄球菌或大肠杆菌大量繁殖而引起的。患有外阴部阴道炎的宝宝，由于外生殖器会出现红肿疼痛，因此经常会有些异常的举动，比如好像外阴部很痒的样子，或者小便时会哭等等。随着炎症的恶化，女宝宝的外阴部还会流出黄色的脓液，发出异味。 护理重点：如果宝宝外阴部只是有一点红肿，父母可通过日常护理帮助宝宝痊愈。注意做到勤换尿布，尿布应选择纯棉质地，不出门的时候尽量不用一次性纸尿裤。每天为宝宝清洗外阴1～2次，并轻轻拭干阴唇及皮肤皱褶处，以保持外阴清洁和干燥。皮肤如有皲裂，应涂擦无刺激性的润肤油。如果宝宝外阴出现了分泌物，或者感觉很痒很不舒服，就需要在医生的指导下使用一些带有抗生素的软膏或洗液。 NO.2 小阴唇粘连 小阴唇粘连表现为女宝宝的两片小阴唇融合在一起，从外观上看不到阴道口，但与先天性无阴症所不同的是：小阴唇粘连一般由外阴发炎所致，仔细观察可见一层灰色略透明的薄膜将小阴唇连在一起，而不是真正的没有阴道口。小阴唇粘连的宝宝仍可排尿，但尿流较细。 护理重点：患有阴道粘连的宝宝可以到医院进行分离治疗。手术非常小，在门诊就可进行，如果父母不愿让宝宝做手术治疗，平时可经常清洗，粘连的小阴唇有可能会逐步分开，否则的话就要进行手术治疗。施行小阴唇粘连分离术后，父母应该每日为宝宝阴部擦一些抗菌素油膏，时间持续半个月，这样可以有效防止术后阴唇再度粘连。 NO.3 皮肤念珠菌 念珠菌属于霉菌的一种，皮肤念珠菌病就是感染了念珠菌，一直扩散到皮肤的夹缝或缝隙中导致皮肤出现炎症。宝宝感染念珠菌后皮肤会变红，起很多小疙瘩，并且还会脱皮，甚至红肿腐烂伴有小的水泡或脓包。 护理重点：如果宝宝感染了念珠菌，那么就要及时到医院进行治疗。由于念珠菌的症状会使很多父母误认为是尿布疹，涂抹了类固醇药物，结果症状反而进一步恶化。因此当父母发现宝宝阴部有上述症状时，千万不要仅凭自己的判断就随意给宝宝用药，而是要先让医生确诊。在医生的指导下涂抹抗真菌软膏后，通常1～2周就可痊愈。 Tips：由于新生宝宝的皮肤娇嫩，易对洗涤剂、柔顺剂等物质过敏，父母在给宝宝洗衣服、毛巾等物品时，注意不要添加这些东西，否则也有可能引起念珠菌感染。 女宝宝生殖小词典 敏感地带组成：子宫、卵巢、阴道、阴蒂 女宝宝生殖器的结构：女宝宝的性器官有两个部分，外部性器官和内部性器官。外生殖器是需要日常护理的，内生殖器则由卵巢和子宫等组成。外生殖器分为大阴唇(耻骨和会阴之间左右两片隆起部分)、小阴唇(左右大阴唇内侧的皱襞)、阴核(阴蒂)、会阴(耻骨和肛门之间的部分)、阴道口(小阴唇的末端)几个部分。小阴唇和大阴唇覆盖着尿道口和阴道口，防止细菌等的侵入。 阴道的特点：女宝宝外阴阴道上皮组织薄，防御功能弱；阴唇小而薄，对前庭的保护作用小；阴道与肛门的距离近，易受到大便的污染；阴道的正常PH值(酸碱度)在6.5～7.5之间，属于弱酸性环境。 妈妈问 专家答 宝宝出生时可以看见阴道口，可是慢慢地看不到了，这是怎么回事？ 如果宝宝出生时是可以看到的话，那就不用太担心了。最有可能的原因，就是随着宝宝身体的成长，皮下脂肪变厚，使得宝宝的阴道口被“藏”了起来。如果你还是担心，可以带宝宝咨询一下医生。 宝宝尿布上为什么有一些像分泌物样的黄色东西？ 这种情况有可能是宝宝阴道出现炎症的表现。如果是炎症，那些偏黄色的东西很可能不是分泌物而是脓液。平时护理时一定要注意帮宝宝保持生殖器的清洁，给宝宝换尿布时，可以用淋浴冲洗干净。如果这种症状持续3天以上，或者越来越严重，就要带宝宝到医院检查。 新生宝宝为什么会出现阴道出血？ 女宝宝出生后一周左右阴道有少许血性分泌物或粘液，好似成熟女性的月经，这是由于胎儿在体内受母体雌激素水平作用，出生后雌激素水平迅速下降，使子宫及阴道上皮组织脱落，医学上称为“假月经”，属于正常生理现象。此外，有些女宝宝外阴还偶尔会出现好似“白带”的白色分泌物，其实这也是宝宝在胎中受母亲内分泌的影响，妈妈可以用浸透清水的棉签轻轻擦拭，只要及时为宝宝清理干净就可以了，不必紧张。 做好日常护理第一步 及时清洁 女宝宝生殖器官的最大特征，就是外生殖器离尿道和肛门很近十分容易感染，所以清洗和护理要比男宝宝更细致。换尿布时、大便小便后都要仔细的清洁，尤其要注意外阴部的清洗。 从前向后 由于女性的尿道口、阴道口与肛门距离非常近，交叉感染的机会比较大。因此在清洗阴部的时候要遵循“从前往后”的顺序，从中间向两边清洗小阴唇部分(也就是小便的部位)，再从前往后清洗阴部及肛门，因为肛门附近的褶皱部分最容易积存便便中的细菌。最后还要将大腿根缝隙中的水分仔细地擦干净。 保持干爽 保持外阴清洁和干燥，尿布应选择纯棉质地，不出门的时候最好不用一次性纸尿裤。为宝宝涂抹爽身粉时不要在宝宝生殖器附近涂抹，否则粉尘极容易从阴道口进入阴道深处，从而引发不适。 洁具卫生 为宝宝准备专用的卫生洁具，给宝宝擦拭阴部皮肤的毛巾使用前后最好用开水烫洗。如果使用婴儿护理湿巾，则要注意及时更换，切忌重复使用。 避免过度清洁 女宝宝日常的一些分泌物就像一道天然的屏障，可以为女宝宝娇弱的黏膜起到保护作用。因此过度的清洗反而有害无益。

女性分娩前后生殖器官的变化（图片来源：资料图） 当妈妈怀孕的时候，意味着一位新的成员即将来临，在关注如何给宝宝更好保护的同时，有些妈妈也把眼光投向爸爸，选择分娩方式的时候会注重爸爸的感受，注重对夫妻性生活质量的影响。 苦恼的准妈妈苗苗—— 我是一位孕妈妈，还有3个月宝宝就出生了，最近我一直很苦恼于一个问题，就是分娩方式的选择，到底是顺产好还是剖宫产好？很多已经做妈妈的姐妹都告诉我，选择剖宫产，一来身材不会走型，二来不会影响性生活，老公喜欢。我自己是希望宝宝自然分娩，但又怕万一真的影响了老公的感觉怎么办？ 女性分娩前后生殖器官的变化（图片来源：资料图） 产科医生告诉你分娩前后阴道的变化 由于种族的不同，成年妇女阴道的长度也略有差异。阴道前壁长平均为7-9cm、后壁为9-12cm。统计了280例新疆维吾尔族成年妇女和汉族妇女阴道的长度，前者阴道前壁平均长度10.2cm、后壁长12.2cm；后者阴道前壁平均长度8.0cm、后壁长9.5cm。 以后随着生育次数的增多及年龄的增长，阴道也随之延伸，每分娩一次，阴道前壁增长0.5-1.2cm，后壁增长1.0-2.0cm。在分娩时由于产道的损伤，常发生阴道及会阴撕裂，累及会阴体及附着于此处的组织（如尿生殖隔、球海绵体肌、提肛肌等）。有时阴道粘膜及皮肤皆无明显撕裂伤，但深部的肌肉、筋膜及神经纤维断裂，阴道及阴道外口的支持组织减弱而松弛，有的须作阴道前后壁修补。 阴道松弛与分娩方式有关吗？ 阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大（头部过大），在自然分娩时造成了产伤；中期引产造成阴道损伤；数次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。 自然分娩的妈妈，因为胎儿是经过阴道娩出，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米（正常阴道直径为2。5厘米），经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。但尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化，会出现不同程度的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首，因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即使进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。 女性分娩前后生殖器官的变化（图片来源：资料图） 经历分娩，女性生殖器发生的变化包括： 阴道内部的肌肉发生变化 会阴处撕裂或是侧切，造成不同程度的损伤 阴道口变得宽大 骨盆韧带变宽，子宫也比以前稍大 阴道松弛会影响性生活吗？ 由于产后阴道会有不同程度的变化，使得性生活时摩擦力减弱，原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，影响夫妻双方的性快感，对性生活的质量有一定的影响。但是影响性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻双方心理上的调适很重要，丈夫应对妻子的体谅和包容。只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。 因此，已育女性在性交活动中仅刺激阴蒂、阴唇及尿道口，难以性满足，而常要求同时配合刺激宫颈和穹隆，才能促进性高潮的到来。 女性分娩前后生殖器官的变化（图片来源：资料图） 阴道可以恢复吗？ 阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。 1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。 2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。 3、收缩运动：仰卧，放松身体，收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。 女性分娩前后生殖器官的变化（图片来源：资料图） 4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。 经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。 每个妈妈的情况不同，体质恢复也不尽相同，有些妈妈因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，可以采取手术的方式来修复。 阴道修复手术会影响以后的生育吗？ 阴道修复手术也称为阴道紧缩术，在国外是很普遍的妇科整形手术，我们中国近年来也展开了这类服务。这是一项小手术，对以后怀孕分娩均没有负面影响。但妈妈在挑选医疗机构时应选择大型的正规医院进行手术，以保证手术效果。 阴道紧缩术指对阴道黏膜进行双层缝合，让阴道壁括约肌收缩，使阴道增加张力，阴道口紧缩。手术时间不长（1-1.5个小时），创伤比较小，通过手术可以改善产后阴道松弛造成的性生活问题。 女性分娩前后生殖器官的变化（图片来源：资料图） 什么样的妈妈需要做阴道修复手术？ 阴道修复的目的其实是为提高性生活质量而服务的。当你感觉到自己的阴道已经严重松弛，影响到性生活的时候不妨尝试一下阴道的整形手术。 适应症： 阴道分娩后，阴道松弛，会阴侧切使阴道口变大或阴道前壁外翻等状况均可通过阴道紧缩术来进行恢复。 不适应症： 有阴道炎、子宫糜烂等妇科疾病，不适宜做手术。 由于怀孕时体内孕激素和雌激素增加，以促进乳腺分泌、产道松弛、骨盆增大，为宝宝的出生做准备。所以妈妈如果准备做阴道紧缩术，应该在产后3-5个月以后，等体内激素水平恢复到孕前状态时再进行。而且由于阴道做手术后两边有疤痕，弹性受到影响，不利于第二次自然分娩，原则上建议选择剖宫分娩方式。所以如果考虑继续生育的妈妈，应慎重选择。 女性分娩前后生殖器官的变化（图片来源：资料图） 阴道修复手术的效果 阴道紧缩术对阴道松弛的现象有不同程度的改善，而且效果比较持久。但是手术不是万能的，不是所有的性问题经过阴道的修复就能全部解决，不能盲目用手术来满足于心理需求。 手术的风险 阴道紧缩术的并发症有阴道出血、膀胱阴道瘘和阴道直肠瘘等。发生并发症的原因除了跟妈妈的个体差异有关外，还跟医生的技术水平有关，所以应选择正规的医院进行手术。 手术的有关事宜 进行时间：手术时间应避开月经期，最好选择在月经干净后的第一天进行。 术前准备工作：手术前无需做特别准备。 术后注意事事项：术后一般先留院观察2天，医生为你做好各项消毒工作，以防止伤口感染。回家后，产妇要注意会阴部的清洁；注意休息（时间为1周左右）；手术后3个月内避免性生活。

当妈妈怀孕的时候，意味着一位新的成员即将来临，在关注如何给宝宝更好保护的同时，有些妈妈也把眼光投向爸爸，选择分娩方式的时候会注重爸爸的感受，注重对夫妻性生活质量的影响。 苦恼的准妈妈苗苗—— 我是一位孕妈妈，还有3个月宝宝就出生了，最近我一直很苦恼于一个问题，就是分娩方式的选择，到底是顺产好还是剖宫产好？很多已经做妈妈的姐妹都告诉我，选择剖宫产，一来身材不会走型，二来不会影响性生活，老公喜欢。我自己是希望宝宝自然分娩，但又怕万一真的影响了老公的感觉怎么办？ 产科医生告诉你分娩前后阴道的变化 由于种族的不同，成年妇女阴道的长度也略有差异。阴道前壁长平均为7-9cm、后壁为9-12cm。统计了280例新疆维吾尔族成年妇女和汉族妇女阴道的长度，前者阴道前壁平均长度10.2cm、后壁长12.2cm；后者阴道前壁平均长度8.0cm、后壁长9.5cm。 以后随着生育次数的增多及年龄的增长，阴道也随之延伸，每分娩一次，阴道前壁增长0.5-1.2cm，后壁增长1.0-2.0cm。在分娩时由于产道的损伤，常发生阴道及会阴撕裂，累及会阴体及附着于此处的组织（如尿生殖隔、球海绵体肌、提肛肌等）。有时阴道粘膜及皮肤皆无明显撕裂伤，但深部的肌肉、筋膜及神经纤维断裂，阴道及阴道外口的支持组织减弱而松弛，有的须作阴道前后壁修补。 阴道松弛与分娩方式有关吗？ 阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大（头部过大），在自然分娩时造成了产伤；中期引产造成阴道损伤；数次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。 自然分娩的妈妈，因为胎儿是经过阴道娩出，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米（正常阴道直径为2。5厘米），经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。但尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化，会出现不同程度的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首，因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即使进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。 经历分娩，女性生殖器发生的变化包括： 阴道内部的肌肉发生变化 会阴处撕裂或是侧切，造成不同程度的损伤 阴道口变得宽大 骨盆韧带变宽，子宫也比以前稍大 阴道松弛会影响性生活吗？ 由于产后阴道会有不同程度的变化，使得性生活时摩擦力减弱，原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，影响夫妻双方的性快感，对性生活的质量有一定的影响。但是影响性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻双方心理上的调适很重要，丈夫应对妻子的体谅和包容。只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。 因此，已育女性在性交活动中仅刺激阴蒂、阴唇及尿道口，难以性满足，而常要求同时配合刺激宫颈和穹隆，才能促进性高潮的到来。 阴道可以恢复吗？ 阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。 1、屏住小便： 在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。 2、提肛运动： 在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。 3、收缩运动： 仰卧，放松身体，收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。 4、其他运动： 走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。 经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。 每个妈妈的情况不同，体质恢复也不尽相同，有些妈妈因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，可以采取手术的方式来修复。 阴道修复手术会影响以后的生育吗？ 阴道修复手术也称为阴道紧缩术，在国外是很普遍的妇科整形手术，我们中国近年来也展开了这类服务。这是一项小手术，对以后怀孕分娩均没有负面影响。但妈妈在挑选医疗机构时应选择大型的正规医院进行手术，以保证手术效果。 阴道紧缩术指对阴道黏膜进行双层缝合，让阴道壁括约肌收缩，使阴道增加张力，阴道口紧缩。手术时间不长（1-1.5个小时），创伤比较小，通过手术可以改善产后阴道松弛造成的性生活问题。 什么样的妈妈需要做阴道修复手术？ 阴道修复的目的其实是为提高性生活质量而服务的。当你感觉到自己的阴道已经严重松弛，影响到性生活的时候不妨尝试一下阴道的整形手术。 适应症：阴道分娩后，阴道松弛，会阴侧切使阴道口变大或阴道前壁外翻等状况均可通过阴道紧缩术来进行恢复。 不适应症：有阴道炎、子宫糜烂等妇科疾病，不适宜做手术。 由于怀孕时体内孕激素和雌激素增加，以促进乳腺分泌、产道松弛、骨盆增大，为宝宝的出生做准备。所以妈妈如果准备做阴道紧缩术，应该在产后3-5个月以后，等体内激素水平恢复到孕前状态时再进行。而且由于阴道做手术后两边有疤痕，弹性受到影响，不利于第二次自然分娩，原则上建议选择剖宫分娩方式。所以如果考虑继续生育的妈妈，应慎重选择。 阴道修复手术的效果 阴道紧缩术对阴道松弛的现象有不同程度的改善，而且效果比较持久。但是手术不是万能的，不是所有的性问题经过阴道的修复就能全部解决，不能盲目用手术来满足于心理需求。 手术的风险 阴道紧缩术的并发症有阴道出血、膀胱阴道瘘和阴道直肠瘘等。发生并发症的原因除了跟妈妈的个体差异有关外，还跟医生的技术水平有关，所以应选择正规的医院进行手术。 手术的有关事宜 进行时间：手术时间应避开月经期，最好选择在月经干净后的第一天进行。 术前准备工作：手术前无需做特别准备。 术后注意事项：术后一般先留院观察2天，医生为你做好各项消毒工作，以防止伤口感染。回家后，产妇要注意会阴部的清洁；注意休息（时间为1周左右）；手术后3个月内避免性生活。

卫生巾功能选对路，当然可以让我们享受到更多的舒适和呵护。但是不要忘了，卫生巾使用上一系列司空见惯的坏习惯却会让我们在最脆弱的生理周期吃上妇科炎症的苦头。 因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。 专家建议，尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期——但这还只是最基本的。

文/天天－kx( 天天－kx的空间 ) 怀孕前夫妻两方最好进行一些必要的身体检查。比如：肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，都是最基本的身体检查，但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别在取消婚检的今天，孕前检查能帮助你孕育一个健康聪明的宝宝。 必做检查对于每个孕妈妈来说，是一个都不能少的： 检查一：生殖系统 内容：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。 目的：是否有妇科疾病，如患有性传播疾病，最好先彻底治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险。 方法：普通的阴道分泌物检查，多数女性不会有什么感觉，但是检查时放松能让你不那么敏感。 价格：60元左右，衣原体和支原体检查150元左右。 对象：所有育龄女性 时间：孕前任何时间 检查二：脱畸全套 检查内容：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。 检查目的：60％～70％的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染，特别是妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形。 检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月 检查价格：全套240元左右，医院一般每星期做一次检测。 检查对象：所有育龄女性 检查三：肝功能 检查内容：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目，比较划算。 检查目的：如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿早产等后果，肝炎病毒还可直接传播给孩子。 检查方法：静脉抽血 检查时间：孕前三个月 检查价格：70元左右。 检查对象：育龄夫妇。 检查四：尿常规 检查目的：有助于肾脏疾患的早期诊断，10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。 检查方法：查尿检查时间：孕前三个月检查价格：10元左右。 检查对象：育龄女性。 检查五：口腔检查 检查目的：如果孕期牙齿要是痛起来了，考虑到治疗用药对胎儿的影响，治疗很棘手，受苦的是孕妈妈和宝宝。 检查内容：如果牙齿没有其他问题，只需洁牙就可以了，如果牙齿损坏严重，就必须拔牙。 检查时间：孕前6个月 价格：100元～1000元左右 检查对象：育龄女性根据需要可能进行的检查 检查六：妇科内分泌 内容：包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。 检查目的：月经不调等卵巢疾病的诊断。 检查方法：静脉抽血 价格：300元全套，第三天拿结果，不同医院价格略有浮动。 检查对象：月经不调、不孕的女性。 检查时间：孕前 检查七：染色体异常 检查内容：检查遗传性疾病。检查方法：静脉抽血 检查时间：孕前三个月 检查价格：110元左右，医院一般每星期做一次检测，需两个星期的时间出结果。 检查对象：有遗传病家族史的育龄夫妇。 检查八：ABO溶血 检查内容：包括血型和ABO溶血滴度。 检查目的：避免婴儿发生溶血症。 检查方法：静脉抽血 检查时间：孕前三个月 检查价格：25元左右，医院一般每星期做一次检测。 检查对象：女性血型为O型，丈夫为A型、B型，或者有不明原因的流产史。

非孕期的子宫重量只有50克,形状和大小就像一个梨一样，它深藏在盆腔中，与膀胱、直肠和输尿管为邻。一旦怀孕，随着孕周的不断增长，子宫的重量会不断地增加，形状也会发生相应的变化。足月妊娠时重量可达1千克左右，大概相当于非孕期的20倍。 在孕12周后，子宫进入腹腔并出现轻度的右旋，一般医学界认为此种情况与腹腔的左侧有乙状结肠和直肠占位有关。怀孕的时间越长，子宫在盆腹腔中所占据的空间就越大。当然，此举是为了给胎儿更宽裕的活动空间，但问题也随之而来，并在进入怀孕的晚期后尤为明显，准妈妈小提醒很多准妈妈在妊娠期，都会有尿频的问题出现。准妈妈子宫重量的增加往往是引起尿频的原因。子宫占据了本是膀胱的位置，膀胱被压迫，进而引起准妈妈的小便不适。但不要因为怕上厕所而不喝水哦！准妈妈们的饭量普遍减小，总是吃不下什么东西。这是子宫膨胀导致胃部受压，胃容量因此减小的后果。 通常准妈妈们总抱怨说怀孕后会出现下腹的下坠感或腰酸的感觉，这往往与子宫的收缩有关。不是只有在临产时才会出现子宫的收缩，大量资料都证实，在孕9周时子宫即出现一种规则的、低强度的收缩；随着妊娠的进展，还会出现一种无痛性的宫缩，称之为“Braxton hicks”收缩。此种宫缩有促进子宫血窦和绒毛间隙中血液循环的作用，并能使胎儿逐步适应宫缩时短暂缺氧的环境，为未来的临产作好准备。 宫颈的变化 妊娠后由于宫颈水肿，血管增多，质地变软，宫颈的颜色会变成紫蓝色，分泌的黏液也会增多。其目的是减少宫腔与外界的接触，降低宫内感染的发生几率。 如果您在孕前就患有宫颈糜烂，那么通常医生会提醒您，在妊娠期间糜烂可能会有不同程度的加重。但不要因此特别担心，大部分的宫颈糜烂能够在分娩后好转，有的妈妈在产后复查时非常惊喜地发现，自己的宫颈糜烂彻底消失了。 通常在初期产检或是孕前咨询时，医生会推荐您做一种叫做宫颈防癌涂片的检查项目。其目的是进行宫颈疾病的筛查，比如及时发现宫颈癌，HPV 感染等。 另外，如果您同时出现有阴道流血，宫颈防癌涂片检查还可以帮您找到可能的原因。有一些年轻的妈妈认为宫颈癌距离我们非常遥远，忽视进行检查的必要性，等到怀孕中晚期出现明显的宫颈癌症状，如：阴道出血，有异味；除了不得不进行流产，开始痛苦的化疗和放疗以外，还有很大的生命危险。因为经研究证明，在妊娠期间宫颈癌变的速度要比未孕时快。 准妈妈小提醒很多准妈妈都对孕期妇科检查存有疑虑，认为这样会危害胎儿的安全和健康，其实这都是认识的误区，在医生指导下正确的妇科检查，能够帮助准妈妈避免不必要的危险，健康地分娩。 卵巢的变化 受孕后，卵巢受激素的影响可以分泌一些能够维持早期妊娠的激素——孕激素，人工制剂称为黄体酮。如果您在早期妊娠(孕12周前)出现有先兆流产的征象，医生往往会通过注射黄体酮来进行保胎治疗。随着妊娠的进展，胎盘形成后开始分泌激素，逐渐取代孕激素的功能。 阴道的变化 由于妊娠期间分泌的雌孕激素比非孕期时高，孕妇的阴道肌层会变得肥厚，周围的结缔组织会变软，黏膜增厚。这些改变都有利于分娩时阴道充分扩张、伸展。 另外，很多准妈妈们会发现白带比以前增多了，颜色变成乳白色。和非孕期一样，阴道的pH值是弱酸性的，但由于妊娠的缘故，孕妇患细菌性和霉菌性阴道病的几率有不同程度的增加，而且绝大多数孕妇是没有症状的。由于某些病原体的感染，会使得孕妇早产或胎膜早破的发生率增加，所以值得我们加以重视。 由于妊娠期间阴道和会阴部的血管增多，静脉高度扩张，静脉压增高，有时会在下肢或阴道口及外阴处出现静脉曲张，特别是在孕晚期时尤为明显，几乎所有的准妈妈都会被痔疮问题所困扰。

孕期，全身各个器官，特别是生殖器官发生了很大变化；胎儿及胎盘娩出后，大约需要一个半到两个月才能恢复。 1、生殖器官的变化。产后变化最大的是子宫。胎儿及胎盘排出后，子宫随着缩小变硬，这时可在肚脐周围摸到一个像胎儿头大小的硬物，以后逐渐缩小，大约在产后半个月就摸不到了。产后1个半月左右，子宫恢复原来大小。分娩后一个月，也恢复到正常大小，但阴道则不能完全恢复原状，而比怀孕前松驰。 2、乳房变化。产后2-3天，乳房逐渐胀大，可摸到有硬块，这就是乳腺叶。轻轻挤压乳房，可见淡黄色的乳汁流出，称为初乳，内含很多蛋白质、矿物质及抗体，也有少量糖和脂肪。数日后乳汁变为白色，脂肪含量增多，汁浓，称为成乳。 乳汁的分泌是一个复杂的生理过程。乳汁的多少与乳腺的发育、产妇的身体状况及情绪有关。婴儿吸奶可以促进乳汁的分泌。有的产妇在腋窝下可以摸到硬块，挤压时可见少许乳汁，这是副乳腺，一般在产后可自行消退。 3、消化系统的变化。由于产后多躺在床上，腹部肌肉松驰，肠蠕动弱而慢，加上产妇吃蛋白质多(鸡、肉、蛋)，因而容易引起便秘，所以产后要适当活动，除蛋白质外，还应注注意多吃蔬菜和水果。 4、泌尿系统变化。生孩子时，膀胱受压，加上疲倦，会阴伤口疼痛，产后易发生尿潴留。为此，产后应尽早解小便。