消化
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中医认为,“脾胃为后天之本”、“百病生于气”,提高小儿防病抗病能力就需重视调理气机和脾胃功能。小儿捏脊法能调理脏腑阴阳的平衡,改善小儿消化功能。此法简单易学,疗效甚佳,又可解除针药之苦,是小儿保健的好方法。 具体操作手法为:小儿背部裸露取俯卧位,操作者用温水清洗手指,在小儿背部施捏脊法。操作者拇指末节与食、中指末节相对,拇指在后,食、中指在前,在尾骶部长强穴(在尾骨端与肛门之间)处开始将皮肤捏起,双手顺脊椎交替捻动向前,随捏随捻,随提随放,捏至大椎穴(在第七颈椎与第一胸椎棘突间正中处)止,如此反复3~5次。从尾椎到第1腰椎做提拉法,以有响声为宜。捏完后可用两手掌根部及两拇指在肾俞(第二腰椎棘突旁开1.5寸)、脾俞(第十一胸椎棘突旁开1.5寸)、胃俞(第十二胸椎棘突旁开1.5寸)揉按各约1分钟。此外,还可配合摩腹、揉脐、揉气海(前正中线上,脐下1.5寸)和足三里穴(外膝眼下3寸,胫骨外侧约1横指处)各2分钟。每日捏1次,连捏1周为1疗程,停3~5天后再进行第2疗程,可连续做1~3个疗程,亦可长期进行。 注意事项:①开始做时手法宜轻巧,以后逐渐加重,使小儿慢慢适应。②要捏捻,不可拧转。③捻动推进时,要直线向前,不可歪斜。
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的什么奶粉?我说牛奶粉啊。听我说完,医生清清嗓子开口道:“你家孩子没什么大问题,就是肠胃比较弱,对牛奶这样的大分子物质不易消化,更不易吸收,可以
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此菜有滋补强身、增进食欲、助消化、补益健身的功效。适于产后体虚、虚劳赢瘦、食少乏力者食用。 原料: 鸡肉150克,水发口蘑50克,鸡蛋清30克,油菜心15克,笋片15克,青豆15克,料酒10克,精盐3克,味精2克,湿淀粉10克,香油15克,猪油30克,鸡汤适量。 制作: 1、将鸡肉片成薄片,加鸡蛋清、淀粉调匀;菜心片成片,下沸水锅焯一下,捞出;水发蘑切片后用少许精盐搓一下,洗净。 2、锅置火上,放入猪油烧热,下入鸡肉片,用筷子拨开,滑熟用漏勺捞出沥油。 3、锅内留底油,加入鸡汤、青豆、笋片、精盐、料酒烧沸,撇去浮沫,用湿淀粉色稀欠,加上味精、口蘑片、鸡肉片、菜心片,烧至入味出锅,淋上香油装盘即成。 特点: 色泽艳丽,鲜嫩、清香
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花生米含蛋白质高达26%,而且容易被人体吸收利用,消化系统数为90%,花生米含脂肪达40%左右,其中有较多的不饱和脂肪酸。此外,还含有除维生素C以外的多种维生素,以及钙、磷、铁等多种矿物质,具有养血补血、补脾止血、润肺、增乳等功效。 此粥,由花生米与粳米、冰糖煮制而成,具有滋补润肺、补气养血、增乳的作用。可用于治疗产后阴虚肺燥、虚劳咳嗽、产后乳少等症。 原料: 花生米、粳米、冰糖各100克。 制作: 1、将花生米用清水浸泡五六小时,换水洗净;粳米淘洗干净。 2、锅置火上,放入适量清水、粳米,先用旺火烧沸,加入花生米,转用文火煮至粥成,以冰糖调味,即可食用。 特点: 甜香,粘稠。
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开始添加辅食了,此时肠胃等消化系统没有发育好,没有足够的淀粉酶来消化吸收食物,所以在添加辅食时,常常因为食物在消化道内的时间过长,失去水分而
