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  • 准妈妈如何科学补充叶酸?

    Q4:哪些蔬菜含天然叶酸,怎样烹饪最佳? 鸡毛菜、甘蓝、奶白菜、油菜等富含叶酸,叶酸在酸性环境下,100摄氏度就会溶解了,一般食物加工后会损失
  • 给宝宝的两款油菜食谱

    油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。 一:油菜营养分析 二:油菜适合人群 三:油菜食疗作用 四:油菜做法指导 五
  • 冬菇油菜

    冬菇5克,油菜200克,植物油20克,盐15克,味精少许。 制作: 1、 油菜择洗干净,切成3厘米长的段,梗叶分置;冬菇用温开水泡开去蒂。 2
  • 豆腐油菜

    油菜富含蛋白质及多种维生素,具有消毒解毒、行滞活血之功效。此菜对痛肿丹毒、血痢、吐血、蛔虫梗阻有较好的治疗效果。 原料: 小油菜心400克
    关键词: 油菜蛔虫解毒
  • 产后便秘食谱

    芹菜50克,水煎服,每日一剂,可辅助治疗便秘。 2、 油菜汁 取洗净新鲜油菜捣绞取汁,每次饮服1小杯,每日服用2-3次,可辅助治疗便秘。 3
  • 兰花油菜

    原料: 小油菜心22棵,豆腐250克,冬菇、冬笋各25克,小葱5棵,花生油40克,精盐30克,味精2克,料酒5克,水淀粉15克,葱、姜共15克