母乳重要性

瑞士和英国的研究人员表示，在对孩子所进行的跟踪调查中，所有母乳喂养的孩子FEF50（用力呼气50%肺活量的瞬间流速）都有适当改善，母亲患哮喘的孩子FVC（用力肺活量）和FEVl（一秒用力呼气容积）有改善。而与此相反，以前的研究则认为，如果母亲患有哮喘，则母乳喂养对后代有害。 研究人员整体分析了来自英国莱斯特郡的1458名儿童的群组研究样本，这些孩子的出生时间介于1993至1997年之间。他们通过多次调查问卷评估了母乳喂养时间和呼吸系统症状等一些因素。在所有这些儿童中，母乳喂养的孩子的FEF50都比非母乳喂养的高。母乳喂养时间为4至6个月的孩子，FEF50增加0.130升/秒，母乳喂养超过6个月的孩子则增加0.164升/秒。这种作用在母亲患有哮喘病的孩子身上更明显，在母乳喂养4至6个月的孩子身上，增加0.375升/秒，在母乳喂养超过6个月的孩子身上，增加0.468升/秒。 此外，在母亲患有哮喘病的母乳喂养的孩子身上，FVC和FEVl都会出现明显的改善。研究人员指出，在所有研究对象中，母乳喂养的儿童肺部功能都有了一定程度的改善，包括母亲患有哮喘病的儿童。此外，数据还显示，母乳喂养能直接促进肺部发育。因此，应强烈建议所有母亲都进行母乳喂养，包括患有哮喘病的母亲。

虽然母乳也是由蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和微量元素组成，但其组分非常利于婴幼儿的生长发育。蛋白质的含量不足牛乳的1/2，却能满足正常婴幼儿生长发育，其原因是含有高利用和吸收价值的蛋白质——合理比例的乳清蛋白和酪蛋白。脂肪提供的能量占到婴幼儿生长发育的50%，同时还含有对婴幼儿大脑和免疫系统发育非常有利的DHA和ARA。母乳所含碳水化合物是非常容易利用的乳糖，和对肠道发育非常有利的低聚糖。随着母乳喂养时间的延长，这三大营养物质的比例会与婴幼儿生长很好地匹配。蛋白质中乳清蛋白和酪蛋白比例由初期的80%:20%，过渡到70%:30%，最后恒定于60%:40%。碳水化合物中逐渐增加的乳糖，能保证婴幼儿对能量逐渐增加的需求；逐渐减少的低聚糖，能促进婴儿肠道正常菌群双歧杆菌的增殖，直到逐渐稳定肠道内的正常菌群的数量。 母乳中矿物质、维生素和微量元素的含量与哺乳期母亲的饮食密切相关。营养丰富的母亲饮食，可以保证乳汁中含有充足的营养素，但母乳中的维生素D含量较低，不能满足婴幼儿生长发育的正常需求。接受母乳喂养，特别是接受纯母乳喂养的婴幼儿，每天需要补充200—400国际单位的维生素D。母乳中虽然含有维生素K，但是刚出生的婴儿，肠道对维生素K吸收有限，所以每个健康婴儿生后接受的第一针注射应该是维生素K。母乳中所含铁量可以满足4—6个月内婴幼儿生长发育，此后应给婴幼儿增加铁的摄入，可食用富含铁的婴儿营养米粉等。母乳中的营养素不仅具有营养价值，还具有更多的生物学价值。比如，蛋白质中的免疫球蛋白A、乳铁蛋白、α—乳清蛋白等，都具有很强的免疫抑菌作用。 母乳喂养过程经济实惠、不需加热、直接喂养，还会增进母婴亲情关系，促进婴幼儿心理发育。除此之外，母乳喂养过程还可促进健康肠道菌群的建立。母亲乳头及其周围皮肤上的需氧菌和乳管内的厌氧菌如双歧杆菌，会随乳汁一起被婴幼儿吞食。母乳喂养过程中婴幼儿会吞入一些空气，空气中所含氧气在婴幼儿消化系统内，会逐渐被吞入的需氧菌消耗，从而获得结肠内无氧的环境。无氧的结肠环境，既可限制需氧细菌的数量，又可促进从乳管内吸入的厌氧菌——双歧杆菌和乳酸杆菌的生长、繁殖和定植。因此，母乳喂养能营造健康的婴幼儿肠道菌群，为消化、吸收和免疫功能的发育成熟奠定了坚实的基础。 总之，母乳喂养对婴幼儿健康的益处，基于高质量和多功能的营养素组成以及生理的母乳喂养过程。

负责这项研究的是澳大利亚珀斯市儿童健康研究中心研究员文迪·奥迪，她和同事收集了1000多名年龄在10岁左右的小学生的在校学业成绩，并进一步跟踪调查了这些孩子的母亲。 研究者在排除了其他影响因素，如性别、家庭收入、家族遗传疾病史及孩子接触早期教育类型等之后发现，是否母乳喂养与男孩学业成绩优异之间存在着明显的关系，那些坚持母乳喂养6个月或更长时间的男孩，在标准学业测试中得分偏高。从统计学角度来看，此关联在女孩中的差异并不明显。 研究还显示，这些母乳喂养的男孩们在数学及语文的听说读写方面明显更为优异。奥迪认为，母乳中特有的营养物质(如多种不饱和脂肪)对于婴儿大脑神经功能的发育至关重要，男孩子的大脑在发育的的关键阶段如果接受母乳喂养，会对他们的语言能力和数学天赋的开发起到至关重要的作用。

把宝贝从头到脚都照料得好好的，让小宝贝的身体长得棒棒的，是新爸新妈最大的心愿和最首要的任务。如何掌握合理的护理技巧，避免走入误区呢?中国妈妈和外国妈妈都是如何来护理她们的小宝宝的?不妨随我们一同来探个究竟吧! 母乳喂养与脸部护理 在国内，宝宝的吃喝拉撒向来都是新爸新妈最最关心的问题。在喂养方面，中国妈妈常常会走入这样一个误区：没有母乳，就只能给宝宝吃配方奶了，而既然要给宝宝最好的，当然就要选择进口奶粉了。 相较之下，在那些生产着我们所选择的“进口奶粉”的国度里，妈妈们却开始“回归”自然，越来越推崇母乳喂养了。国外的育儿网站和杂志上总是大篇幅地出现母乳喂养的相关信息与咨讯。其实，只要妈妈有坚定的信念，就可以做到母乳喂养。无论是哪个国家生产的配方奶，在营养价值上都远远不如母乳。况且，母乳喂养能够更好地建立起母婴之间的情感联系。 Infant 护理小技巧： ※头6个月的纯母乳喂养阶段，妈妈只需要注意乳头的卫生清洁就可以了。由于宝宝尚未长牙，况且乳汁中的乳糖不会引起婴儿龋齿，妈妈不需要给宝宝喂水，也不需要用纱布去清洁宝宝的口腔。国外研究表明，母乳喂养的宝宝由于长期吮吸乳头而更易长出一口漂亮的牙齿和漂亮的脸型。 ※向宝宝的小鼻孔滴两滴母乳，能够比用棉签蘸温水更为方便、有效地帮宝宝祛除鼻屎。 ※相对于各种各样的婴儿润肤露，新鲜的母乳对宝宝生藓的皮肤更为滋润。