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桂圆

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桂圆红枣粥-孕前准妈妈营养食谱

材料:米200克，桂圆(干)10个、红枣6个调料:姜丝1小勺、白糖(或红糖)适量做法: 1.将红枣洗净,去核;桂圆去壳与核，取肉冲净

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孕妈妈饮食不能随便吃

胎儿发育不利。 5、孕妇不宜吃桂圆桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。但性温大热，一切阴虚内热体质及患热

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孕妇应谨慎食用桂圆和山楂

桂圆对于孕妇，特别是对孕早期妇女来说，却是一种“禁果”。千百年来，桂圆以其滋补气血，益心补脾而被人们作为滋补良药。《泉众本草》中记载

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产妇应吃哪些水果

多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。 5、桂圆：桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血

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桂圆白果不适合孕妇吃

桂圆不适合孕妇吃: 妈妈是一个科学盲，这不能怪她。上次好心买了很多桂圆过来，说是吃了以后孩子的眼睛会大的，结果让我一个人猛吃了一通，晚上

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