心理
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不会妒忌你,就是你亲生的妈。婆婆虽然跟你妈妈差不多年纪,你也叫她妈,但她永远不是你妈。所以她同样有一般女人的心理。在她眼里,你是一个年轻的女人
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我曾经是个很害羞的人。每当我独处在人群中,我会感到压力,而且通常我会变得非常沉默。跟小组里面的两三个人交流对我来说是件很难的事。 但是,我最终克服了令人痛苦的害羞——也许并不完全是这样,但我在回顾过去十年,能感到我所做的事情使我改变了很多。 说实话,我现在都有点记不起来原来的害羞情结了。社交恐惧再也不是我要对付的一件麻烦事了。 但是,在很长一段岁月里它都是我生活中不可磨灭的一部分,所以现在的我是能够体会那些害羞的人的感觉。我不知道为什么我会变得不再害羞。我想这可能与我一直以来尝试让自己跳出自欺欺人的境地有关。 我当然不是一个外向的人——我也从不这样想;我想人的性格都有一个瓶颈,我们要突破自己,只有突破自己我们才会成长。现在,我可以和其他人很容易的相处,而且永远不会再感到焦虑。这里有一些可以帮你克服害羞的方法。 1.利用神奇的潜意识 你所想的最终会变成现实,所以,你应该在潜意识里树立正确的信仰。这是你所能做的最重要的事情。尝试重复大声的说:“每天我都会变得更加更加自信。”在洗澡时,在工作时,在超市,在任何地方任何时间! 你也可以使用视觉化的方法——想象自己在社交场合变得自信,感到自己非常棒。或者尝试自我催眠——这是我最喜欢的让新的理念植入思想的方法。 2.让你周围充满支持你的人 周围充满那些与你一样害羞的人,只会帮你辨明你的害羞。但是如果你和一些可以改变你,推动你克服害羞习惯的人在一起,而且他们不会直接批评你,这样你会得到更多的帮助。也许这样的朋友不容易找到——如果你的朋友可以平衡支持与批评,那么你应该与他多多交往。 3.扩大你的接触范围 你每到一个地方都会不可避免的要接触新的东西。如果你不会游泳,你可能被淹到,那的确很令人恐怖。可是当你深深的吸一口气跳进水里,你就尝试了新东西,也许这有一点让人畏惧,但是可以让你成长。 所以,如果你想克服害羞,你必须走出去,身处社交世界里,那个让你感到不自在的地方。关键是——不断的挑战自己,你不能让害怕阻碍自己前进。 4.一次走一步 延伸游泳这个例子,机会就像游泳一样,你不跳进去,永远得不到。如果你属于那种极度害羞的人,那么站在1000人面前讲话并不是明智的行为。先尝试5个人,当你能够轻松应付的时候,再增至10个人。然后试试20个人,以此类推增加。 有种叫做“洪水治疗”的方法,就是突然让你暴露在大量的你害怕的东西面前,然后得到治愈——这点我表示怀疑。也许它在某种情况下有效,但如果没有善加利用,造成的伤害会比帮助更多。所以,一切都要循序渐进。 5.不要把事情想的太过严重 害羞的人通常会把事情想得很严重。如果你犯了一个错误,如果你的声音颤抖,如果你忘了台词,如果没有一个人为你讲的笑话而发笑……那又怎么样?会杀了你么?我不这样认为,把眼光放长远吧。 6.害羞是种骄傲 一位我很敬佩的人曾经告诉我害羞是种骄傲。他的意思是害羞的人总是花太多的精力去关注他们自己,他们在别人眼中如何,想要把事情做得很完美。这里有个很明智的建议——多想想他人,少关注自己。事实上,其他人也在关心自己,没有人会真正关注你。所以,停止以自我为中心吧。 7.停止想象,立即行动 一味的想象是不可能克服害羞的。如果你只是想着如何克服害羞,你最终得到一个结论——那就是没有任何改变。但是,当你真正进入到社交场合,你会发现这里是另一番天地。克服任何恐惧症不是一个“大脑”的活动——这些东西天生是不合情理的。解决的办法只有一个,那就是行动。所以,行动——做你感到害怕的事情,停止一味的想象。 8.锻炼自我单独外出 尝试独自外出。害羞的人不仅会和别人在一起感到不舒服,还会和他们自己有同样的感受。所以,出去吧——自己独自吃晚餐,独自看电影。据我观察,最有自信的人喜欢独自出入公共场合。 9.阅读好书(博客) 读书可以帮你克服害羞。读一些关于增加自信克服害羞的书,这会鼓励你让你更加自信。 克服害羞虽然需要一定时间,但是你可以做到。它需要你的社交技巧,正确的态度,良好的精神状态。变得自信与外向会使你的生活比现在1000倍的好,现在就去行动吧,不要拖延!
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网友谈“富养女穷养儿” 过度晚婚晚育坏处何在? 如何让男孩子成为真正的男子汉 孕晚期交欢有助于婴儿顺产 我自己是处女,现在遇上了个处男。之所以要说的这么露骨,是因为,除了他是处男的身份,我真的没看上他其它有什么好。 我是一个多情的人,暗恋明恋始终都恋爱未遂,坚守这么多年,青春渐渐流逝,都没有遇到我想要的爱情,我产生了疑惑。我发现了以下几点问题。 1、身边28岁以上没嫁出去的女的多的是,有的还条件不错,可是大龄优秀男几乎灭绝。用朋友的话说:超过岁以上的女的就别端着了,直接考虑二婚,问题是有些二婚男都不会考虑你。 2、我喜欢大一点的男人,起码大个三四岁,在我20岁的时候遇上的男人都大多出初出茅庐,没气质没风度不喜欢。可是等到我25岁后遇上的男人有些是有风度有气质,但问题都是别人的。我现在都有点后悔当初为什么没有捡一个自己培养,搞不好现在也有一个站在我身边的优秀的男人。我是不是错了,不应该想着坐等着不劳而获? 3、男人总想找处女,但其实符合这个条件的女的往往又不解风情提不起劲没有吸引力。我觉得我现在也遇到这样的问题,处男不解风情,不是处男的往往要么就是别人的要么就是坏男人根本不值得托付。如果我继续等,真能等到我的爱情吗? 4、现在我们那片跟我同龄的女生,就剩下我一个是没男朋友的。我也挺迷茫的。我也想过幸福的生活,也不想自己好高骛远,我只是想找个有感觉的人,也不是要他有多少有钱,可是我发现这个社会没钱的男人没几个心里健康的,他们总觉得女人看不上他是因为他没钱。他怎么不说自己一点都不风趣一点都不幽默呢?跟这样的人在一起如何快乐啊! 5、现在这个处男,我不知道应该不应该接受他,他虽然一无所有,也看不到他的优点,但毕竟没有恋爱过,听说男人对自己的第一个女人会有一种特殊的感情,但是我又有顾虑,我怕我努力之后还是无法爱上他。因为我知道,因为我不爱他,他追求我什么都由着我,可是人的心都是肉做的,如果在他努力之后我内心依然没有回应,他终有一天会因为无法忍受我而离开。 简直就是乱成一锅粥。我不知道该何去何从。接受呢,怕这怕那,等着吧,怕这怕那。前方无路,后有追兵。真是无趣的人生啊。 网友经验 网友说: 现在,社会上的 “ 剩女 ” 是越来越多,而且绝大部分乍看起来都长得很漂亮,收拾得也很个性,事业也不错,但为什么就 “ 剩 ” 下了呢? 从表面上看原因如下: 一、总认为自己很优秀,择偶眼光过高,对男方的长相、才华、学历、人品、经济、地域等各方面都很挑剔,结果择偶范围狭窄。 二、女权主义意识甚强,相处中,男方一旦有与自己观念不同的地方,她们便立即产生反感情绪。 三、习惯使她们只重视自己的感... 查看全部 网友说:今年来,随着江苏卫视《非诚勿扰》在全国热播,“相亲潮”席卷全国。婚恋问题已然从个人问题上升为社会问题。近年来应运而生的“婚姻家庭咨询师”,正为解决现代社会婚恋问题发挥着积极的作用。近日,《非诚勿扰》在其官方网站首页特设“婚姻家庭咨询师点评”这一栏目,为单身男女们的爱情排忧解难。 “现在找对象太火了,那个台都有这样的节目,像我这样的没钱没工作,没地位的好男人怎么办啊,谁来发现,谁会知道啊,谁来拉我一... 查看全部 网友说: 现在,社会上的 “ 剩女 ” 是越来越多,而且绝大部分乍看起来都长得很漂亮,收拾得也很个性,事业也不错,但为什么就 “ 剩 ” 下了呢? 从表面上看原因如下: 一、总认为自己很优秀,择偶眼光过高,对男方的长相、才华、学历、人品、经济、地域等各方面都很挑剔,结果择偶范围狭窄。 二、女权主义意识甚强,相处中,男方一旦有与自己观念不同的地方,她们便立即产生反感情绪。 三、习惯使她们只重视自己的感... 查看全部

