小儿中医

中药制剂：汤、丸、散、膏、丹 孩子生病了，一般古代医生的处理方法有以下几种： 第一种就是服药。古代中医对小儿的药，有特殊的要求。 1) 不能特别苦，因为太苦，孩子就不爱喝。 2) 药量不能大。大多数都是一钱，或者几分这样的量，它非常轻。因为小孩的脏腑是清零的，不能用重药和猛药。 3) 药性不能特别偏。药性要是一偏的话，孩子的身体受不了，就是所谓的霸药。像附子这类药在儿科的药里是很少见的。 当然，古人把这个中药也分为很多种，有的是直接熬汤药，有的是把它做成小颗粒的药丸，然后给小孩喂服，还有是散剂，把它打成粉末，用水冲着喝。还有膏剂，就是把这些药熬好了之后，再加浓缩，然后再放上蜜，或者是阿胶等等，把它收炼成凝脂一样的膏。如糖浆类药。 这些就是中医的丸、散、膏、丹，一直延续至今。还有一种是把这个药混在这个食物里，就是药打成粉之后，混在如糯米，面粉里，蒸成糕，做成点心一样的东西，这种东西在清代特别多。如清代有一个著名的方子叫做健脾八珍糕，就是为皇太子们的身体健康所制作的。这类东西可口香甜，孩子爱吃，能补养肠胃。

1.蒲公英20克、板蓝根20克，加水500毫升，煎至100毫升左右，分次饮服。此适用于预防。 2.金银花20克、荷叶10克，加水煎成汤液，待凉后分次漱口。此适用于口腔疱疹儿童。 3.大青叶10克、板蓝根15克、连翘10克、赤芍10克、甘草10克，水煎内服，每日二次。此适用于治疗。 专家提醒家长，成年人感染手足口病病毒后往往是隐性的，自身不发病，却成为传染源。所以，在流行季节回家后，应先洗手、换好衣服再亲近孩子；平时也不要口对口地给孩子喂饭。另外，少带孩子去人多拥挤的公共场所。

自古以来，我国有给初生儿祛除胎毒的传统方法，给新生儿服用少量具有清热解毒作用的药液，可以减少发病。常用的方法有： 1.银花甘草法 金银花6g，甘草2g。煎汤。用此药液拭口，并以少量给儿喂服。 2.豆豉法 淡豆豉10g。浓煎取汁。频频饮服。尤适用于脾胃薄弱者。 3.黄连法 黄连2g。用水浸泡令汁出。滴汁入儿口中。黄连性寒，胎禀气弱者勿用。 4.大黄法 生大黄3g。沸水适量浸泡或略煮。取汁滴儿口中。胎粪通下后停服。脾虚气弱者勿用。 还有人说胎毒是宝宝出生后身上会长小东西，红红痒痒的；有些人还说胎毒多的小孩子出生后抵抗力会比较差。说法倒是很多，不用多考究，反正知道要清胎毒就行。下面给大家介绍刚了解到的一些清胎毒的方法： 1.吃些芝麻糊，绿豆沙 2.绿豆煲老鸽汤，加少许陈皮，好味又清热 3.八个月左右可以用猪肚煲绿豆去胎毒 4.海马煲瘦肉汤，海马瘦肉三碗水煲成一碗 5.吃珍珠粉，从七个月开始吃，宝宝白白嫩嫩的，皮肤好漂亮 6.艾叶水煮鹅蛋还有玉米须水

临床举例 “青筋宝宝”容易感冒 4月29日，在广西中医学院第一附属医院儿科门诊，一位小患者因经常感冒发烧而来就诊。该门诊王力宁主任医师观察患者的整体情况后问患者的母亲：“小孩是不是不爱吃饭、消化不良？”这位母亲连连点头。 王力宁解释说，因为她看到小患者山根处(即鼻梁凹陷处)有青筋，这一般说明肠胃积滞、消化不良。肠胃积滞往往会产生内热，所以这位小患者才会经常出现感冒发烧的症状。 对于“青筋过鼻梁，无事哭三场”这句话，王力宁表示，这意思其实是说鼻梁有青筋的小孩容易感冒，“哭三场”是指感冒的症状，即头痛流涕等。她表示，这是中医望诊里的内容之一，不正常的青筋突起，往往提示了各种疾病。 中医原理 青筋外现说明血脉不通 青筋在现代解剖学来说，就是静脉血管，而不管是动脉还是静脉，中医都称为血脉，即运行血液的通道。王力宁说，当血脉不通的时候，在人体皮肤表面可以出现很多种表现，比如疼痛、发青、发紫、发黑，也可能发白，所以青筋就是其中的一种表现。 而引起血脉不通的原因也有很多，当人体有痰、湿、疹、毒等积滞的时候，就会引起血脉不通。从现代医学来解释，就是静脉回流受阻，压力增高，所以出现凸起、曲张、扭曲或变色等表现。 而不同的积滞引起的症状轻重也不同，比如痰湿积滞一般比较轻，病情也发展比较慢，而疹毒积滞则起病很急，且较严重。为此，她表示，平时如果能够观察到自己身体某些部位有不正常的青筋凸现，那么应该及时就医，因为这些青筋大多是痰湿引起，应趁其未发展至深时将其扼杀在萌芽阶段。 辩证分析 代谢废物越多 手上青筋越多 王力宁说，可以观察到的青筋一般分布在头面部或手脚，其中手上的青筋也比较有临床意义，成人体内的代谢废物越多，手上青筋就越多。 比如大拇指侧有青筋，代表头部供血不足，经常头痛、头晕；大鱼际外侧有青筋，代表心率不齐，心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象；食指外侧有青筋，而且青筋长、色彩深，说明小时候身体不好，不好好吃饭，疳积重，消化功效弱，养分不良，常常生病，体质很弱；中指中部有青筋，代表常常头痛、头晕；小指外侧出现青筋，代表先天肾气不足等。 头面部有青筋 相应脏腑有积滞 除了手上青筋比较有临床意义之外，头面部的青筋往往与脏腑功能也有很密切的联系。 王力宁举例说，太阳穴青筋凸起，表示有脑动脉硬化、头痛、中风的迹象；额头呈现青筋，表示可能患有甲状腺机能亢进、糖尿病；鼻梁青筋凸起，表示肠胃积滞、消化不良；下颌出现青筋，表示患有风湿病或者下肢疾病。 但是她提醒说，观察青筋也要依个人情况而定，比如有的男士本身血管就比较粗大；有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显。因此，应该平时多留意身体各部位的青筋情况，发现与往常不同的时候就要多加注意了。 专家指出，不正常的青筋突起，往往提示了人体中有各种疾病。如宝宝的鼻梁上有青筋，说明孩子有肠胃积滞、消化不良的问题。

咳嗽对于成年人来说或许不是大问题，可对于孩子来说，意味着感冒，意味着呼吸系统有炎症，最关键的是，咳嗽频率高的宝宝还会出现呕吐现象，咳得严重时晚上睡不着觉。针对小儿咳嗽，中医有哪些好的方法？本期特别邀请江苏省中医院儿科主任孙轶秋主任医师为小儿咳嗽支招。 咳嗽有时候是一种症状 中医认为咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽，外感咳嗽以儿童多见，如外感风寒、热燥。不同季节各种咳嗽都多，冬春气候多变，小孩适应力差，咳嗽感冒、气管炎和肺炎的孩子很多。这些疾病都会出现咳嗽的症状。 风寒感冒是流清鼻涕，咳嗽声重浊，打喷嚏，喉咙痒。早期吐白痰，舌不红，咽部不红，舌薄白苔，畏寒无神。中医多采取温肺、辛温解表、宣肺化痰的方法。用药有三拗汤、荆防达表汤，家庭可用葱白生姜汤处理，中成药则有五时茶。风热感冒多因为孩子捂得太多所致，表现为发热汗少，喉咙痛，咳嗽痰苦，脓鼻涕，咽红。用药有桑菊饮，麻杏石甘汤。小孩咳嗽时会呕吐、腹痛，因此治咳嗽的同时，还得消食理气运脾，痰多的孩子还要化痰。早期感冒导致的咳嗽不一定用抗生素，因为60—70%是病毒感染。如果感冒两天后出现高热和喉咙痛，有黄痰，血象高时，这时候的咳嗽证明孩子患有气管炎，则考虑用抗生素。 过敏性咳嗽用抗生素没用 孙轶秋主任告诉记者，还有一种咳嗽既不是感冒，也不是因支气管炎或肺炎导致，过敏才是这种咳嗽的主因，通常称之为小儿过敏性咳嗽。该病病因较为复杂，包括遗传因素如过敏体质，由于咳嗽一般是在夜间或清晨发作，家长容易以为孩子是着凉感冒引起的而不太在意，或是一味给孩子用抗生素和止咳药，而咳嗽久治不愈，往往持续3周以上。 专家认为，过敏性咳嗽祛除病因非常重要，我们可以从以下几方面来做：在季节交替、气温骤变时，注意防寒保暖，避免着凉、感冒；避免食用会引起过敏的食物，如海产品、冷饮等；家里不要养宠物和养花，不要铺地毯，避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等；不要让孩子抱着长绒毛玩具入睡；在浴室和地下室，应使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网；被褥要常晾晒。 治疗上应避免滥用抗生素及激素，由医生进行规范化治疗，以免使过敏性咳嗽转变为支气管哮喘或引起其他不良反应。祖国医学认为主要与“风”“痰”有关，急性期采用祛风化痰的中药来疏风、清肺、化痰止咳，缓解期则用补肺健脾方法去除“宿根”，常能取得不错的效果。临床上中西药结合治疗是最好的方法。家长们应避免给宝宝滥用感冒药或抗生素及激素。

宝宝是否不爱吃饭？或者很容易就“叮到了”，上吐下泻？如果是，就抓紧冬季的时间吧！冬主收藏，是一个积蓄力量的季节，如果能好好调理孩子的脾胃，那么来年春天孩子的身体一定会非常健康！有哪些办法可以调理孩子的脾胃呢？ 中医认为，儿童脾胃稚嫩，一般都会因为夏天的暑湿或过食生冷食物而受到不同程度的损伤，出现食欲减退、面黄肌瘦、腹泻、便溏等症状。对于这种儿童，在秋冬季节应进行脾胃调养。 多吃点清淡食物 有的爸爸妈妈觉得冬天气候寒冷，应该补一补，于是在宝宝的菜单上增加一些肥腻、辛辣的食物。其实不必这样，清淡易消化的当季食物是最适合宝宝的。例如冬天出产的胡萝卜就很好，里面含有丰富的胡萝卜素，能保护孩子的呼吸道和消化道，增强对病毒的抵抗力。有的孩子不爱吃素炒胡萝卜丝，可以做成胡萝卜丸子、包子等，孩子就爱吃了。烹调方法也要注意，少用煎、油炸等方法，多做汤和羹，以利于脾胃的吸收。 带孩子推拿按摩 除了上面提到的两点以外，爸爸妈妈还可以带孩子去看专门的中医儿科。中医儿科擅长推拿按摩、穴位敷贴、灸法及捏脊，这些属于外治法，能增强孩子胃肠蠕动的功能，促进消化吸收，消除胃肠消化功能紊乱。外治法的好处是孩子不必吃药，很顺利地就能完成治疗。再配上清淡营养的食物，孩子的身体一定会变得很棒。 食疗也能健脾胃 医学提示，人体健康必须保持微碱性状态，以PH值在7.3左右为宜；如果人体血液呈酸性，血粘度和胆固醇都比较高，人就容易疲劳，同时人体的抵抗力也会下降。而荤菜几乎都是酸性食品。人们在摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、或动物内脏时，又可刺激胃液的分泌或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。所以饮食调养，宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物为原则。并且要注意饮食平衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例，同时保持五味不偏；多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。 一、 1.适量喝牛奶。牛奶味甘、性微寒，含有丰富的蛋白质和钙，牛奶中丰富的蛋白质能有效缓解身体的疲劳感；牛奶中的乳糖还可以促进人体对钙和铁的吸收，增强肠蠕动，润肠通便；牛奶还可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉，清除体内有害物质，增强免疫力。 2.舒肝养血菠菜佳。菠菜为春天的应时蔬菜，它具有滋阴润燥，舒肝养血等作用，对肝气不舒及并发胃病的辅助治疗常有很好的疗效。专家介绍说，此类蔬菜含钠、钙、镁、钾的食物属碱性食物；其它蔬菜，如胡萝卜、冬瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力都有好处。 3.健脾和胃选柚子。医学人员从柚子中提取天然果胶，可以干扰小肠对胆固醇、低密度脂蛋白的吸收。柚子还含类胰岛素成分，能降血糖。其他的水果，例如：草莓、苹果、葡萄也有不错的排毒功效。 二、 1.陈皮粥：陈皮20克（鲜者加倍），大米100克。将陈皮水煎取汁，加大米煮为稀粥；早晚食用。适用于脘腹胀满、消化不良、食欲不振、恶心呕吐、咳嗽痰多人群。 2.黑米粥。黑米15克，大米50克。黑米与大米同煮为稀粥；早晚食用。黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损人群， 3.曲米粥：神曲15克，炒谷芽麦芽15克，焦山楂10克，大米100克。将神曲捣碎取煎汁适量，再入大米煮粥早晚食用，有健脾胃、促消化功效；春节期间因饮食不节而致食积难消、脘闷腹胀、大便溏泄等人群。 三、忌烟酒及辛辣刺激食物摄入；忌摄入胀气不消化食物如干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状；忌坚硬油腻食品，坚硬油腻食物更不宜消化。

方法：取黄芪、白芍各12克，当归10克，陈皮、甘草各5克，桂枝、生姜各3克，大枣4枚，饴糖30克。水煎服，每日1剂。其药渣加水适量，煎后温洗手、足15~20分钟，每日1次，6天为1个疗程。一般用药1~2疗程即可收效。 此方适用于儿童春秋季手足脱皮症。此症初起形似空疱，如针头大白点，逐渐扩大，易自然破裂脱屑，其下皮肤正常。中医认为，此症外为风燥入侵，内为气血虚弱。此方为黄芪建中汤加味，有温中健脾、益气养血、润燥祛风之功效。中阳得运，可以化生气血。脾主肌肉，为气血生化之源。主药黄芪可以补气升阳、托毒生肌。此方药性平和，不良反应小，异味轻，疗效可靠，患儿易于接受。

著名儿科老专家认为，下面这些方子来自民间，既然一直被老百姓所沿用，是有一定道理的。而且这些方子的配伍基本上是一些食物，即使加上了一两味草药，以增加药性，也是可以的。对于一些以食物为材料的偏方，家里有小孩的父母在孩子生病时不妨一试，但是如果对症用了某个偏方，并不见效果，就必须赶快去医院治疗。一定记住，有急症还是应该先去医院。 香油蜂蜜治便干 火力壮是孩子的“通病”，尤其是小男孩，大便干燥、容易伤风感冒、积食。家里用的芝麻香油，就能解决大问题。用半小勺香油加上半小勺蜂蜜，调匀了，喝个一两回，小儿的大便干燥就会解决，以后可以间隔一些日子再给孩子喝。 专家点评： 香油和蜂蜜都是有润肠作用的食物，给小儿单喝香油或者单喝蜂蜜，同样可以润肠通便。 止咳认准白萝卜 用大半个白萝卜，洗净掏成空心，灌进大概2两蜂蜜，放在碗里蒸熟，然后给孩子吃萝卜喝汤，每天吃两回。 还可以用5片白萝卜、3片生姜、3颗大枣加水煮开后再煮30分钟以上，捞出这几样，加一勺约30克的蜂蜜，再煮开之后关火。晾到温热给孩子当水喝，一天喝一两回，可以治伤风咳嗽，主要是风寒感冒的咳嗽。 专家点评： 第一个方子中，白萝卜的功能是止咳化痰，还可以补肾益气，缓解咳嗽。蜂蜜则有补肺的作用。第二个方子适合体弱反复感冒咳嗽的婴幼儿试用，但风热咳嗽，有黄痰的孩子不能选用。 茶叶蒜瓣能止泻 用一小撮茶叶、几颗去了皮的大蒜瓣，放在锅里煮水，开了锅再煮三四分钟，晾到温凉，给孩子当水喝，视情况喝上一两回，这个办法治腹泻很有效。 专家点评： 茶叶有收敛的作用，可以缓解泻肚。大蒜无论生熟都有消毒的作用，不仅能治痢疾杆菌，还有治疗结核的作用。 烤鸡蛋黄辨证用 用砂锅把10个熟鸡蛋黄慢火烤，油烤出来随时用勺盛出，把剩下的黑渣扔掉，烤出的油分3天给婴儿服完，每天早、中、晚3次或多几次也行。轻的腹泻吃一剂就见好，如需巩固，再用7个鸡蛋黄烤油就可以了。 专家点评： 此偏方为典型的民间经验方。鸡蛋黄油可治婴幼儿拉肚子，但两三岁以上如果含脂肪的食物吃多了，造成了临床上说的“脂肪泻”，再吃这种鸡蛋黄油就用反了。另外，鸡蛋黄油除了可以治腹泻，还可以外敷治烧伤。 风寒感冒喝姜水 两片生姜，切成末，加一匙红糖，用开水冲，趁热喝，然后捂上被子发汗。 还可用两段带根的葱白，切成小段，加3片生姜，熬水，给小儿趁热喝，一天两回，每次喝半杯。 专家点评： 这两个办法都是治风寒感冒的，只有风寒感冒才可以捂汗。 自制药液洗湿疹 用蛇床子、金银花各10克，加6克甘草，用1000毫升水煎成药液，晾凉，用纱布沾水给婴儿洗患处。每天加温之后洗两三次。 专家点评： 这个偏方能清热、燥湿、止痒，但是婴幼儿皮肤娇嫩敏感，如果用，只能先少量尝试着看。 炒杏仁可治蛲虫 用10粒杏仁，微火炒熟了，捣碎，用纱布包起来，每晚擦肛门1次，连用5天，这个办法可以治小儿蛲虫。 专家点评： 杏仁浸出的油和气味是蛲虫的克星，可以试一试。 使君子能驱蛔虫 用中药饮片使君子30克，20克猪瘦肉，30克面粉，把使君子捣碎，猪肉洗净剁碎和面粉混合均匀，做成10个小饼，蒸熟，给小孩一回吃一个，一天吃两次。 专家点评： 使君子是驱虫药，但是用多少，必须根据幼儿的年龄，所以如果想用这个偏方，需咨询医生。 厌食来点山楂汤 对不爱吃饭的孩子，给吃点山楂糖葫芦、山楂糕。或20克山楂片，10颗大枣，烤焦成黑黄状，再加2个鸡内金，加点儿白糖，熬水，给小儿当水一天喝两三回，连着喝两天，对纠正厌食有效果。 专家点评： 山楂可消食、增加食欲，此方可用。

谁说生了病就一定要打针吃药？敷块热毛巾治好腹痛，肚脐贴张膏药治好腹泻，捏脊治好孩子厌食……这些中医的小办法，对孩子的一些夏季常见病更有效，不信，您试试。 受访专家：王素梅，北京中医药大学东方医院儿科主任。 擅长：中医疗法诊治小儿肺炎、腹痛、腹泻疾病。 瘦，面色蜡黄。这是记者对小宁的第一印象，这个不满三岁的孩子，倚靠在妈妈的怀里，伸出两个枯瘦的小胳膊，顺从地让对面的医生反复推拿。 “总是消化不良，吃多少都不长肉，还有严重便秘。以前到处给孩子看病，各类药吃了一堆，都不见起色。”说起孩子的羸弱体质，小宁的妈妈打开了话匣子。“今天是推拿捏脊的第三天，孩子的排便就已经恢复正常，太不可思议了！”她激动地说。 北京中医药大学东方医院儿科门诊室，这个仅有十几平方米的中医特色诊疗室里，挤满了小患者和患儿家长。 作为北京市首批推出的两家中医儿科诊疗中心之一，这里主推通过推拿、贴敷等疗法对儿童常见病进行非药物治疗。 “孩子的皮肤娇嫩，外用药物或者按摩、捏脊等能够更直接作用于机体，从而达到治疗和预防儿童疾病的目的。”东方医院儿科主任王素梅教授说。多数孩子在治疗三次以后便已初见成效。 其实，一些儿童常见病并不一定要往医院跑，家长只要掌握一些简单的“招式”，就能给孩子治好病。 腹痛：一块热毛巾就能缓解 炎炎夏日，冷饮当道，脾胃受寒，再吹空调。寒气的外侵与寒食的内攻，容易引起肠管痉挛，腹痛便成了家常便饭。 这种腹痛，大部分孩子不必往医院跑，可以用热毛巾进行热敷，或者在肚脐上贴一张复方丁香开胃贴，用不了多久，孩子就活蹦乱跳了。 如果腹痛较重，东方医院儿科采用胃肠道中药倒入技术治疗。即将配好的中药贴到导入仪一端的电极片上，放置在孩子的肚脐及或其上方，设定时间与计量，通过仪器的温热效应将药效导入体内。一般三次便可见到疗效。 腹泻：还是肚脐贴效果好 宝宝拉肚子啦，别急着上消炎药。腹泻的同时常常伴有呕吐，刚吃下去的药没准就吐出来了，而且还会造成抗生素的滥用。 中医把常见的腹泻分为四种：由于受了风寒或者过食生冷食物导致的风寒泻；因肠胃积热又外受暑湿引起的湿热泻；进食过多或者辅食喂养不当，也就是我们平日常说的积食引起的伤食泻；最后便是体弱的孩子因为脾胃虚弱引起的脾虚泻。 东方医院依据多年临床经验，研配出四种中药肚脐贴，为孩子采取肚脐贴敷的方法进行外用治疗。每贴可在白天贴两个小时，然后在晚上睡前再贴上，一般情况下三贴便可见效。宝宝肚皮娇嫩，贴敷时间不宜过长。 对腹泻后的宝宝，家长老想给他进补，炖鸡烧鱼，甚至给他买炸鸡翅。且慢！孩子腹泻的起因，就是肠胃不适，这时最忌讳的便是饮食油腻。给孩子做些清淡、易消化的浓小米汤或者山药粥，才是养胃又消食的正道！ 厌食：照猫画虎试试捏脊 炎炎夏日，成人都免不了因为苦夏而食欲不振，孩子的厌食更正常了。这时，端着饭碗送到嘴边，反而会加重孩子的厌食情绪，不如试试捏脊。 方法很简单：让孩子俯卧，然后捏脊者双手半握拳，拇指对着弯曲食指的中节，食指抵住背部皮肤，从下开始捏起皮肤，向上捻动，直至大椎穴（颈后最高骨的下方凹陷处），共6次。 好多家长觉得，捏脊是件很复杂的事情，不易找到恰当穴位，其实，不需要精确的穴位定位，只要照猫画虎，在大致的位置给孩子做些简易的按摩，就能起到助消化、护肠道、提高孩子睡眠质量的效果。 热伤风：喝藿香正气水就行 孩子“热伤风”的原因多样，太热、冲凉水、空调温度过低、长时间吹风扇等，所以，家长不要一律认为是“内火”大，让孩子服用苦寒的“清热药”。这样反而会引邪入里，加剧全身症状。 症状较轻时可用清暑化湿的藿香正气水，内有积食或伴有腹泻呕吐的胃肠型感冒的孩子，可选用午时茶颗粒（冲剂）。 如果孩子发烧，可以按摩大椎穴（颈后最高骨的下方凹陷处），或者推清天河水（前臂正中线）。也就是用食、中两指并拢，自腕推向肘；如果孩子鼻塞、流涕明显，可揉按迎香穴（鼻翼中点两侧的鼻存沟中），掐揉列缺穴（桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。即拇指根部腕部的高骨上方约一横指处），各穴操作约80次，就会有比较明显的效果。

古人把小儿的特点概括为“稚阴稚阳”，对儿科临床有着十分重要的意义，提醒医生及家长在小儿的喂养、疾病的诊断及治疗等方面给予恰当的重视。 喂养方面： 因为小儿脏腑娇嫩又蕴含蓬勃生机，因此小儿食不能太过。有些家长生怕孩子长不高，就不管孩子能否承受，喂养过度，有些孩子晚上一瓶牛奶不够就喝两瓶，结果吃成了小胖墩。这就隐藏了日后生病的基础，要知道小苗施肥浓度不可过高，也不可过量，否则会“烧坏”的。饮食亦不可过于寒凉。小儿既为“纯阳之体”，就不可过于伤害其旺盛的阳气，海鲜、柿子、桃李这类食物太过伤阳，特别是有些小儿食冰镇饮料过量，过量的饮料糖分，日后导致肥胖，另一方面也因伤了脾胃阳气，水湿内停，导致日后“喝水也胖”的形成。 治疗方面： 小儿稚嫩，就容易生病，生病就易于变化，当然也易于修复。加之小儿“脾常不足”，患病易伤脾胃，故治疗尤宜终病即止，不可过用药物，用药不可过于苦寒，以免损伤阳气。 当然生病后的营养问题，也不可忽视。生病后脾胃虚弱，因此饮食宜清淡，少食油腻，更不可多食，尤其是发热及肠胃疾病，荤食尤应减少。“多食则遗，食肉则复”，发热后如果多食易使发热不易退，多食肉类易使发热复发。