增强抵抗力

“春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也”。万物生长都要应时应势而为，对于秋季需要转奶的宝宝来说，如何顺利转奶同样也需应时应势。伊利母婴营养研究中心专家建议，从时令角度来说，尽量不要让宝宝在秋季转奶。因为转奶后孩子来自妈妈的抵抗力保护越来越少，宝宝变得格外脆弱，细微的温度变化，都可能会让敏感的宝宝健康受到侵袭。而转奶期的宝宝的免疫系统功能尚不成熟，秋季发生肠道感染与过敏发生机率高，抵抗力面临大考验。 如果转奶不可避免，妈妈们应该注意哪些关键点呢?伊利母婴营养研究中心专家建议，首先必须选择与母乳营养结构接近的奶粉，保证营养的充分吸收。转奶期的宝宝需要特别增加蛋白质的摄入。作为构建宝宝抵抗力系统的重要营养物质，母乳中富含的α-乳清蛋白和β-酪蛋白被誉为珍贵的黄金蛋白。临床验证表明，α-乳清蛋白和β-酪蛋白组合在全面均衡满足婴幼儿生长发育所需营养的同时，更能为宝宝带来诸多益处：α-乳清蛋白能调节睡眠质量，有助大脑发育，β-酪蛋白具有抗高血压、抗病毒、抗菌性等功效。 但是，蛋白含量也不是越高越好。伊利母婴营养研究中心首席专家云博士说：“通过长期以来的母乳研究，我们发现增强宝宝抵抗力的核心在于母乳中的蛋白，而母乳中的关键蛋白是a-乳清蛋白和β-酪蛋白。我们把这一重大发现成功应用到了我们的金领冠产品中，并突破性地将α-乳清蛋白与β-酪蛋白之间的比例调整为与母乳完全一致的比例——6：4，给予宝宝充足营养，如同妈妈般的亲身呵护。” 目前，很多婴幼儿奶粉为了实现蛋白结构贴近母乳，在大量添加乳清蛋白的同时，也不可避免的加大了乳清蛋白中致敏成分的含量。针对这种情况，伊利母婴营养研究中心在对中国宝宝过敏源研究的基础上，创新性地研发出科学水解技术有效去除了乳清蛋白中的致敏成分，根除了婴幼儿配方奶粉的致敏源。在此基础上，升级后的金领冠配方奶粉，特别添加从植物或食物中提取的GOS/FOS益生元组合，它能够降低肠道PH值，刺激肠的蠕动和大肠液的分泌，同时增加宝宝肠道有益菌的数量，有助于增强宝宝机体免疫力，减少肠道感染与过敏的机会，从根本上去帮助宝宝构建属于自己的抵抗力。 针对妈妈们关心的秋冬季宝宝易上火的问题，专家最后提醒，要理性选择最适合宝宝的配方奶粉，而不要盲目的迷信洋品牌。以西方母乳营养结构为研发基础的的进口奶粉中的氨基酸分子过大，并不适合中国宝宝吸收，因而会加重肾脏的负担，直接造成宝宝出现厌食、大便干结等症状。对于转奶期宝宝来说，适合他们身体的才是最好的，国产奶粉在适合中国宝宝体质方面，反而是更好的选择。

“他的疲惫是角斗士斗剑后的那种疲惫，他的工作是将小官吏工作室的一角刷白。”身着职业套装，出入高档写字楼的都市人，如今面临着“拼命加班”、“身体耗竭”、“过劳死“的生存困境。当加班已经成为家常便饭，每天的披星戴月，导致身体抵抗力直线下降，令许多都市白领们开始关注各类保健品品牌，有效提升自身免疫力。 市面上增强抵抗力的保健品、营养品，种类繁多，如何挑选天然安全的“健康疫苗”呢?牛初乳的出现，轻松解决了这个难题，百立乐金冕纯牛初乳营养咨询专家指出：百立乐金冕纯牛初乳免疫功效是适合所有人群的，它不仅有增强宝宝免疫力的功用，也有延缓衰老的作用。在换季降温、流感来袭、手术前后、工作压力等关键时刻，成人也易因免疫力下降而患病。而不生病最好的办法是及时补充免疫球蛋白以增强免疫力。牛初乳含有丰富的免疫球蛋白，可以提高全家人的免疫力。 你比宝贝更需要牛初乳 并非孩子们未发育完善的免疫力系统需要牛初乳的补给建设，免疫功能上下波动会引发奔波的都市人身体机能各种健康问题。百立乐产品认为，食用从牛初乳中提取的口服免疫球蛋白，能增进肌肉力量，延缓衰老。经常食用，不仅可以增强自身体质，工作期间也不易生病，对强大的工作任务和心理压力更有承受力。 充足IGg规范行业准则 (新西兰培芝公司在不断成长壮大的路上促成并参与了行业规范的历史时刻) 它是身体的保卫士，能够抵御外界大量致病菌和病毒的侵害，帮助身体消除不利因素，从而促进体内免疫能力的提高。但作为牛初乳成分中的核心价值，IgG却一度缺乏行业的计量准绳。新西兰培芝公司在不断成长壮大的路上促成并参与了这样历史时刻：2005年12月12日，中国乳制品工业协会制定的牛初乳行业规范，明确界定免疫球蛋白IgG含量≥10%。百立乐将行业标准作为重要的量变因子，合理配搭，精确恪守，让身体抵抗力有一个良好的质变，充分满足疲惫都市人的营养需求。 品牌造就荣誉传奇 百立乐是城市男女值得信任的牛初乳产品，它身后有培芝这样的深厚而夯实的土壤。1998年，凭着100年专业领域的生产实力，享有“白金奶粉”赞誉的培芝初乳奶粉进入中国市场，首次在中国提出“牛初乳”免疫调节的健康生活概念，开启中国牛初乳发展史。十年以来，培芝初乳产品在中国市场的销售量稳居进口初乳产品市场第一位，其以优良的品质及独特的功效深受广大消费者的喜爱;2000年，培芝初乳奶粉率先成为首个被中国卫生部批准的初乳保健食品，经功能试验证明具有“免疫调节”的保健功能。 培芝初乳奶粉独特的功效深受广大消费者的信赖，由此获得新西兰总理海伦.克拉克亲自颁发的2004年度新中贸易大奖——新中贸易杰出贡献奖。新西兰健康食品公司于2006年底推出升级产品：金装培芝初乳奶粉，以傲视群雄的姿态再创销量辉煌，获得新西兰商业最高荣誉奖项——2006年新西兰出口大奖 ;然而2010年世博会新西兰国家馆指定牛初乳、孕妇奶粉供应商(礼品店)出现了唯一的才牛初乳品牌---百立乐金冕纯牛初乳粉，让让各国宾客见证了产品的优秀品质。这样不胜枚举的荣誉传奇，是推动中国牛初乳行业发展的不懈努力，也是该品牌对都市人健康体态的有力保证。

秋季开学将近，小宝宝也即将入园，开始人生中第一次“集体生活”。到了一个完全陌生的新环境，宝宝们都会紧张，有些甚至会出现饮食、睡眠等各方面的异常。而开学的时节也正是流感、水痘、手足口病等传染疾病的高发期。而幼儿园教室里往往空气流动差，宝宝聚集度大，为病菌的蔓延制造了“契机”。不少宝宝从上幼儿园开始就小病不断，让妈妈们对送宝宝去幼儿园很犹豫。 “每次开学我都要提醒新入园的宝宝家长，秋季刚入园的一段时间正是病毒肆虐的时期，宝宝最易受到传染。”幼教老师吴小姐表示，新入园的宝宝往往体质较弱，也不太适应集体环境。只要班级里有一个小宝宝得了流感等传染病，其他宝宝往往就跟着病倒了。有些新入园的宝宝家长还不了解这个规律，容易引起对入园的恐慌。 上海交通大学医学院附属瑞金医院儿科专家邵洁教授揭示了入园新生容易得病的原因，“这个时期的宝宝，虽然抵抗力正处在逐渐发育成熟的阶段，但是免疫系统还没有完全成熟。与外界环境接触机会增多，发生感染性疾病的机会也明显增多。” 小宝宝刚刚从家庭“万般呵护”的环境转到幼儿园的大家庭，往往很难一下子适应。加之免疫系统功能尚不成熟，抵抗力比较差，容易受到疾病侵袭。那么，家长和宝宝到底该如何应对呢?据了解，抵抗力专家多美滋于今年4月启动了“多美滋1000日抵抗力计划”，并首度携手产科、妇幼营养、儿童生长发育以及儿科等领域的15位权威专家，在国内率先推出全面介绍宝宝抵抗力的专业书籍——《1000日—打造宝宝的抵抗力》。针对宝宝入园的注意事项，书中给出了详细的介绍和专家指导，帮助年轻的父母和宝宝顺利渡过入园的不适期。至今为止，已有超过60万的妈妈加入了1000日抵抗力计划。 抵抗力专家表示，初生后的头1000天是培养抵抗力最为关键的时期。父母应好好把握这1000天关键期，未雨绸缪，在宝宝入园前就帮他/她打造强大抵抗力和健康体魄，才能抵抗疾病的侵袭，在幼儿园学的快，玩的好。 专家还提醒，处于这个时期的宝宝如受到感染，千万不要乱用药物。感冒、风疹、水痘、腮腺炎、病毒性肠炎等非细菌感染性疾病要慎用抗生素。因为抗生素使用不当会抑制宝宝骨髓造血，甚至损害肝、肾功能、肠道功能等，还容易产生耐药性。因此，增强宝宝自身的抵抗能力，是摆脱病菌侵袭的关键所在。对于妈妈们的忧虑，专家表示，幼儿园环境作为客观因素难以更改，但宝宝自身的抵抗能力却可以运用科学的方法培育和增强，从而帮助宝宝摆脱传染性疾病的侵袭。

5～6个月时，婴儿靠支撑，自己能坐起来，因此应尽量用儿童车推着婴儿到户外(交通安全，道路平坦的地方)活动。在温暖的季节，这个月龄的婴儿每天最好有3 个小时在户外度过。如果是夏天，可以选择没有蚊子的阴凉地方让婴儿睡午觉。即使是冬天，也不要让婴儿整天呆在房里。天气特别寒冷时，用棉斗篷包好，每天背着婴儿到室外活动一会儿。到了室外，母亲应尽可能多与婴儿说话，这样，婴儿就会记住许多事物的名称。 如果与婴儿什么也不说，婴儿就难以学会说话。当有小狗跑过来，母亲可说：“看，汪汪来了!”看到美丽的鲜花，就说：“好漂亮的鲜花啊!”这不仅是教婴儿记住事物的名称，也是在培养婴儿对新事物反应的敏感性。 5个月开始，婴儿就进入了断奶期。但不能因此就将婴儿所有的生活都纳入到断奶中。对婴儿来说，人生的乐趣并不仅仅在于饮食。有的母亲将烹制代乳食物作为人生的一大乐趣，可是，这种乐趣只属于母亲自己，婴儿却被撂在了一边。 我不赞成用筛网或研钵去做麻烦的代乳食物，应省下这些时间用在婴儿的身体锻炼上。因为婴儿的身体已能自由地活动了，应鼓励婴儿积极主动地去运动。不能因婴儿老实就让他整天呆在自己的小床上。应让婴儿在地板上多爬一爬，在前方放上1 个玩具逗引他，使婴儿在玩的过程中做一些抬头、撑臂、伸手等运动练习。 给婴儿换尿布时，如室温在20℃以上，可把婴儿衣服全脱掉，进行全身的空气浴，以此来增强婴儿的抵抗力。 不仅要锻炼婴儿的身体，还必须锻炼婴儿的精神。为了不使婴儿养成对母亲的依赖性，在醒着的时候，不要总哄逗他玩，要锻炼独自一人玩耍的能力。给婴儿创造一个自己的小天地，放上一些没有危险的玩具(聚乙烯材料制成的环形或球形哗啷棒)，让婴儿自己随便玩。 要注意婴儿的穿衣不要过多，还应经常入浴。泡澡澡和擦洗身子能锻炼皮肤。不过，这个月龄的婴儿还不能用于布擦身。

对于如何提高宝宝的抵抗力，尽力地去减少感冒的次数，谈谈自己的一些体会。 一、疾病多发阶段提高警惕 六个月之后的宝宝，要比以往的日常护理提高警惕。以往不会生病的情况，现在可不一定，千万不能大意。尤其到春季、冷热交替的季节，都是感冒及各种疾病的高发季节，要特别注意，从思想上重视起来。 二、少穿衣、少盖被 其实为宝宝减衣减被也需要勇气和正确的判断，MM们总是担心宝宝会着凉的。标准就是，减衣减被后，摸摸宝宝的小手，温温的就是温度适宜。熟睡时，脚也是温暖的，但不出汗，就是最舒适的温度。宝宝自身的散热和排汗功能还不够完善，大人如果穿衣多了，会觉得热、出汗、不舒服，而宝宝就不一定。他又不会说话，只能这样热着。如果宝宝长期穿衣过多，手心经常是热热的，尤其是干热，不出汗，就不是一件好事。这样过不了多久，宝宝就会肺胃蕴热，降低抵抗力，引发呼吸道感染。 三、宁可少吃不要多吃 其实宝宝的消化系统与他的免疫系统也是密切相关的。如果摄入食物过多，必然造成消化系统、代谢系统的超负荷运转，肾脏、肝脏负担过重。不久就会食积成滞热，留阻体内，防碍正常循环，降低抵抗力，引发疾病。 还是那句老话：“要得小儿安，三分饥和寒”。确是多少代人抚育儿女流传下来的真理啊。 四、水是健康之源 最近两个月，我给宝宝喝水的量较以往更大一些，每天一般在250CC以上。他的尿量、汗量比以往大了，感觉体内原有的郁热慢慢散出，我想这也是抵抗力增强、少生病的一个重要原因。而且，小婴儿肾脏功能发育不全，往往由于喂养不当肾脏功能受到一定的影响。喝水也是增强肾脏功能、滤出毒素的重要手段。身体代谢系统功能增强，消化系统、免疫系统都随之良好运转。 五、有生病苗头时抓紧采取措施，细心护理 其实在很多情况下，宝宝有生病前兆或迹象时，妈妈如果能细心观察到，及时采取有效措施，是可以避免生病的。 比如宝宝开始流清鼻涕。这明显是感冒的前兆。如果刚开始流一点时就能够发现它，肯定要比流了一天才知道要好得多。宝宝经常会打喷嚏。其实小宝宝受到空气纤尘刺激时也会打喷嚏，不一定都是感冒了。我会密切注意他有没有打出鼻涕。如果没有，不必大惊小怪。如果有，哪怕一点，也要注意了。 宝宝消化不太好时，容易积食，积食的宝宝抵抗力会下降，稍一受凉就容易感冒。所以在有消化不良的端倪时，就要重视它，采取措施，确实可以有效防止生病。 六、增加宝宝的户外户内活动 多让宝宝接触新鲜空气和阳光、加强户外活动的好处是妈妈们都知道的。户外活动是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太恶劣的天气里，在注意保暖的情况下，适当地让宝宝接触室外冷空气，也是非常必要的。 户外活动的重要性毋庸赘述，户内活动也同样重要。相比而言，宝宝在家的时间还是要比在外的时间长一些。一定注意让宝宝多多活动，比如爬行、走路、蹦跳等，不要总让他坐着玩。尤其每次吃完饭，稍稳定半个小时之后，最好让宝宝活动活动。宝宝的活动量大了，身体得到锻炼，不仅食欲和消化好起来，连喝水也会比以前增多。宝宝活动之前，要注意给他减减衣服，即使这样宝宝活动之后也通常会满头大汗，这是非常正常的，这种正常出汗排泄对他的健康是有益的。 结语 想到的和体会比较深的就这几点了，当然还有许多避免生病的注意事项，比如出汗后不要吹风啊，睡觉时不要着凉等等，都是一些老生常谈的护理常识了，在此不再赘述。 最后，还要告诉各位妈妈的是，不要对小宝宝的生病太紧张。即使我们百般精心护理，小孩子也总要生病的，每年3-4次的感冒都是正常的，也是自身免疫系统完善和提高的一个标志。妈妈的心都是柔软无比的，宝宝生病时的焦急是人之常情。但我们在尽最大努力去避免可以避免的病痛之外，要学习的，就是用轻松一点的心态去对待宝宝的病痛，积极地照顾他、治疗他。要知道，宝宝很快就会恢复到从前的健康、活泼、可爱的。

十月怀胎,终于迎来宝宝的健康出世,妈妈们在欣喜感动的同时,也开始启动为宝宝的健康成长护航。宝宝生长发育中有很多至关重要的“关键期”，今天我们要告诉妈妈们的是关于“抵抗力关键期”的科学知识。 强大的抵抗力基础影响一生的健康 人体的免疫系统是由细胞和细胞成分构成的一个复杂网络，这些细胞和细胞成分共同保护着身体免受细菌、病毒和其他外源物质的侵害。一旦人体的免疫系统不成熟，抵抗力差，就极易受到疾病的侵袭。特别是宝宝，在出生早期，免疫系统未发育完全，如果抵抗力低下，导致时常感染腹泻等疾病，将很容易错过体格以及大多数器官以及各种能力飞速发展的关键期，这不仅影响宝宝发育关键期自身的全面发展，甚至会影响他一生的健康。 抵抗力跟宝宝发育关键期息息相关 抵抗力从哪里来?免疫系统的所有组成部分在宝宝刚出生的时候就已经具备，但由于没有发育完全，免疫细胞没有接触过细菌、病毒等微生物的刺激，显得不成熟，缺乏有效的防御反应。现在让我们了解一下宝宝出生后不同时期的抵抗力水平。宝宝免疫水平的变化，主要受三种免疫球蛋白(IgG、IgM、IgA)发育的水平影响。 0～6个月的宝宝 ：母传抗体lgG由多到少，3个月以内的宝宝因为带有母传抗体不容易生病，但6个月的宝宝抵抗力很弱，很容易发生感染性疾病。 6～12个月的宝宝 ：宝宝6个月后，从母体获得的IgG就消耗殆尽了，宝宝自身合成的IgG、IgA、IgM逐渐增长，但水平仍很低，无法与成人相比，很容易患感染性疾病。 12～36个月的宝宝 ：宝宝1岁后，自身产生的抗体水平持续上升：IgM发育最快，于6～8岁时到达成人水平;自身分泌的IgG，大约于8～10岁时达到成人水平;而血清IgA的发育最迟，大约于11～12岁时才接近成人浓度。可见，1～3岁仍然是宝宝的免疫系统不全期，抗体水平比较低下，无法完全抵抗病原体的攻击。 可见，宝宝出生后的头3年，体内的免疫物质含量较低，抵抗力比较差，极易受到疾病的侵袭。因此，爸爸妈妈一定要抓住发育的关键期，通过各种科学方式为宝宝增强抵抗力，筑起健康成长的屏障! 我们一起倡导：加入1000日增强抵抗力计划 为了帮助爸爸妈妈更好的把握住宝宝抵抗力发育的关键1000天，为宝宝打造良好的抵抗力基础，我们和婴幼儿营养专家多美滋一起倡导，加入“1000日抵抗力计划”。在宝宝快速成长的头3年，根据不同的发育阶段科学育儿，保证宝宝全面吸收均衡营养，以满足体格和脑力发育的需求，为未来的发展打下良好的基础。 增强宝宝抵抗力，营养均衡是关键。可通过让宝宝摄取适宜的维生素和矿物质如多给宝宝喂食水果、蔬菜类食物等，来促进宝宝体内免疫细胞的功能，从而起到抵御病毒的作用，有助于提高宝宝的抵抗力。另外，给宝宝摄入富含益生元等对抵抗力特别有帮助的营养成分，帮助宝宝维持正常的生长发育和免疫系统功能。 据悉，多美滋十多年前就率先研制含有国际专利益生元组合的产品，帮助宝宝增强自身抵抗力，为出生后头1000天的宝宝提供全面呵护。

导语：眼下正是春暖花开时节，人们纷纷选择出外踏青感受春的气息，忙着呼吸大自然的新鲜空气，让捂了一个冬季的心情以及身体出来透透气，放放松……但您知道吗?在喜迎春日的同时，很多细菌过敏原等已悄悄接近宝宝的身体，挑战宝宝的抵抗力，实在是令人忧心。育儿网网友鸿博妈咪日前在论坛发帖求助，证明了此类担心不是多余，只是宝宝人小抵抗力差，试问有没有什么办法能提高宝宝的抵抗力，让妈咪少担心呢? 对此，专家建议，小宝宝的免疫系统功能尚不成熟，在接触外界环境过程中极容易受到细菌和病毒的侵入。要想让宝宝提高抵抗力，还是必须要逐渐的及时给他补充合理的营养，打下良好的抵抗力基础，抵御外界的各种细菌侵袭。 出生前：宝宝天然抵抗力 天然抵抗力是指宝宝与生俱来的免疫力。 被动免疫——喂养途径获得的免疫力 宝宝在子宫里以及用母乳喂养的时候，可以自然地获得抵抗力，这种情况被称为被动免疫。怀孕期间，母体的抗体——即体内产生的可以对抗病毒或毒素的蛋白质，通过胎盘传递给胎儿。出生后，乳汁中的抗体、蛋白和免疫细胞，一旦被孩子摄入，就会产生对抗微生物的保护作用。这样就给宝宝提供了暂时的抵抗力，持续约6个月的时间。 局部免疫力——机械防御屏障 同时，我们人类的身体还有其他的防御机制，可以保护您的宝宝。身体抵抗感染和疾病的第一道防线是有保护作用的皮肤和黏膜表面。这种类型的免疫被称为局部免疫，包括身体的外部屏障，如：皮肤，鼻腔、咽喉和胃肠道的黏膜等。 人体正常菌群 出生前，妈妈的子宫环境是无菌的，但出生后，宝宝接触到的自然环境中的各种微生物——细菌等就会逐渐“寄存”在宝宝的身体里，它们是人体正常菌群，将伴随孩子一生。这些细菌筑起一道防止病菌入侵的长城，还可以帮助免疫系统正常地发挥作用。 出生头1000日，良好抵抗力基础形成期 国内知名的育儿专家金星明教授指出，宝宝出生后的1000天是体格以及大多数器官快速生长发育、各种能力飞速发展的关键期。这将为他一生的体格健康以及认知、情感和社交等能力的发展奠定基础。与此同时，在这个期间，宝宝体内的免疫物质含量较低，抵抗力比较差，极易受到疾病的侵袭。在这期间，父母是否关注到宝宝抵抗力的养成，将决定到宝宝一生的体质发展状况。如果抵抗力低下导致时常感染腹泻等疾病，宝宝将很容易在生长发育的重要时期，不能积极地 探索环境和学习，不能充分发挥成长潜能，从而影响自身能力的全面发展。因此，对于低龄的小宝宝，增强自身抵抗力更为重要。 金星明教授还特别强调，出生后的头1000天对宝宝至关重要，因为大多数影响抵抗力的因子在这一时期发育完成。 提高抵抗力，辅助营养不可少 儿童保健专家董小燕主任医师指出，抵抗力的缺失让宝宝变得格外脆弱，细微的季节变化，略微频繁的外出走动，都会让敏感的宝宝瞬间受到病菌的侵袭。想要改变目前宝宝体弱多病的现状，必须借由合理的营养来帮助宝宝建立强大的免疫力系统，从而真正有效地抵御疾病的侵袭。提高宝宝自身的抵抗力已是刻不容缓的议题。 宝宝正处于不断生长发育中，依据宝宝发育需要而研制的配方奶粉中含有各种营养素的充足供给，能维持正常的生长发育和免疫系统功能，可以关注奶粉中一些对抵抗力特别有帮助的成分，比如益生元等，比如多美滋配方奶粉中含有丰富的能补充宝宝所需要各种营养素，适合宝宝每天饮用，以确保及时有效吸收，增强后天抵抗力。 1000日之内，是宝宝抵抗力建设的关键期，稍纵即逝。因此，要让宝宝决胜于起跑，一定要抓住这个关键期，为宝宝建立强大的抵抗力基础。 现在，社会各界已经关注到宝宝体质的问题。作为婴幼儿营养专家，多美滋十多年前就开始了婴幼儿抵抗力方面的研究，并率先将含有国际专利益生元组合的产品推荐给中国消费者。据悉，含有优抗力配方的多美滋金盾系列产品，不但能为宝宝提供全面均衡的营养，满足成长和脑力发育的需求，还能帮助宝宝增强自身抵抗力，为出生后头1000天的宝宝提供全面的呵护。

[第1阶段]：0-6个月 加强肠道屏障 宝宝半岁前从母体中获得较多的免疫抗体，可抵御多种病菌和细菌的侵袭。但这个阶段的宝宝消化系统还不发达，胃肠道消化功能差，因此加强胃肠道的抵抗力非常重要。母乳营养成分全面，在初生及较小婴儿的喂养过程中起着至关重要的作用。但并不是每个妈妈都能保证足够乳汁供给，此时可以给宝宝补充含有益生元的配方奶粉，益生元是不被肠道消化的碳水化合物，可以促进肠道中有益菌的繁殖，抑制有害菌的生长，加强肠道屏障作用，有助于减少感染和过敏反应，促进宝宝胃肠道的消化和吸收功能的发育。 [第2阶段]：6-12个月 逐渐添加辅食 宝宝半岁以后从母体带来的抗体逐渐减少，而自身抵抗能力尚未完全建立，常常进入疾病的高发期，而此阶段又是宝宝大脑等器官发育的黄金时期，母乳里面的营养已经不足以供应孩子生长发育的需要，因此家长不仅要适量为孩子补充DHA、ARA等促进大脑智力和记忆力发育的元素。还应以“由单一到混合，由少量到适量，由稀到稠，由细到粗”为原则添加辅食，让宝宝消化道不断地适应食品、完成由单纯的乳类到食物的转变的过程，可以帮助宝宝强健体魄，促进免疫系统成熟。 [第3阶段]：1-3岁 注重户外活动 研究表示，户外活动是提高呼吸道黏膜抗病能力的最有效手段，让宝宝多参加户外活动、亲近大自然，不仅可以增强抵抗力，还能促进骨骼发育，达到一箭双雕的效果。 宝宝1-3岁是骨骼飞速发育的时期，为了给宝宝打造强大抵抗力和健康体魄，家长还需要在宝宝的饮食中注意科学搭配多种营养素。 有条件的家庭在此阶段可以继续让宝宝吃含有蛋白质、核苷酸钙、维生素D3、铁等营养素的配方奶粉，这对孩子骨骼的发育大有裨益。。

进入秋冬季以来，随着气温的骤降，甲型H1N1流感第二波卷土重来，虽然甲流疫苗已经研制成功并开始使用，但是面对来势汹汹的甲流病毒，人们应该如何应对？为此，信息时报记者采访了我国著名的营养学家、中山大学公共卫生学院营养系的苏宜香教授，苏教授指出，人们应该做好预防措施，提高自身免疫力，才能无惧流感的挑战。 那么应该如何提高自身免疫力呢？苏教授表示，甲流可能是由变异后的新型甲型H1N1流感病毒所引起的急性呼吸道传染病。具有传播迅速，潜伏期短，发病快等特点。这次引发甲流的病毒是禽流感和人类流感经过“洗牌效应”产生的新病毒，对于甲型流感人体几乎没有任何抗体，因此老年人、在校学生，婴幼儿几乎成为高发人群。为了避免甲流的大面积爆发，人们要养成良好的卫生习惯，勤洗手，多通风，少扎堆，常锻炼，保持生活环境的洁净。此外，全面营养，均衡饮食，多做户外活动和体育锻炼提高自身免疫力才能真正有效地将甲流拒之门外。 在诸多提高自身免疫能力方式中，苏教授提醒大家，全面营养，均衡饮食相当最重要。药补不如食补。摄入足够的富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物是比较好的选择。常见的富含优质蛋白质的食物包括鱼类、禽肉类、奶类（配方奶）、大豆类；富含维生素A和C的绿叶蔬菜对提高免疫力也很有帮助。此外，谈到免疫力大家可能会联想到牛初乳。在2005年12月由中国乳制品工业协会出版的《牛初乳的功能和行业规范》一书中，就已经明确指出，牛初乳中含有多种对人体免疫系统有利的活性免疫球蛋白（例如IgG、IgA、IgM等），而具有免疫调节功能，能够有效提高人体免疫力。特别是免疫球蛋白A（IgA），可以提高人体呼吸道黏膜组织的抗病毒能力。美国Michigan大学公共健康学院传染病系、日本Kochi医学院儿科学系的研究者观察到，人体在感染了甲流以后，体内IgA的响应明显增强，可见IgA的升高对抵抗流感起着重要的作用。 有关牛初乳中含有的生长因子，因为可能导致宝宝出现性早熟，一直颇有争议，其实，该生长因子属脂溶性物质，在牛初乳生产过程中已经通过脱脂技术去除了。消费者只要是选择经过了国家标准检测的合格品牌，能用于生长发育期的儿童。 专家特别指出0-6岁的宝宝正处在免疫功能发育和逐渐成熟期，均衡的营养和适当的活动锻炼可增强体质，牛初乳、益生元（如低聚果糖FOS和低聚半乳糖GOS等）等可能促进免疫成熟或提高免疫的物质，可按需选择。苏教授同时指出，牛初乳作为一种免疫营养的补充是不能替代膳食的均衡营养主食服用的，正确的方式应该是以营养搭配的形式可作为添加物辅食添加到流质食物中，主、辅搭配才能为宝宝提供全面而均衡的营养。 “更多抗击甲流实用文章，请点击：“ http://www.sunlife.com.cn/web/Default.aspx ” 生命阳光牛初乳食新西兰原装进口，由新西兰皇家农业研究所、新西兰舒华利营养品有限公司及生命阳光婴幼儿国际健康研究院强强联手研发，是第一个按宝宝年龄段进行专业分段的牛初乳品牌，只提炼新西兰优质乳牛的“第一道新鲜牛初乳”，富含高活性免疫因子IgG/IgA/IgM，同时添加适合宝宝的优质益生元组合FOS/GOS，令免疫营养轻松吸收。免疫1+1，宝宝好体智！

“小风车，真好看！风一吹，哗哗转！” 晨晨妈妈一边哼着儿歌，一边怀抱拿着小风车的晨晨正准备回家吃饭，快走到家门口的时候，正巧遇到在儿童医院工作的王医生。 “晨晨，好乖呀！”王医生一边逗孩子，一边问晨晨妈妈：“开始吃辅食了吗？” 晨晨妈妈一脸茫然：“还在吃奶粉呢！晨晨现在才7个多月，太早了吧？” 王医生笑着说：“呵呵，7个多月的孩子该开始吃辅食了，只吃奶粉的话营养会跟不上的。而且，给孩子添加辅食可是有很多技巧的哦！”。 看好时机添辅食 0-1岁是孩子最旺盛的生长期之一，他们每个月都在不断地快速成长，而对营养的需要量也日益增多。一般6月以后的宝宝，仅靠母乳或牛乳等乳制品是不能满足宝宝营养摄入的，因此要逐步添加辅食，以满足宝宝的维生素和其它营养素的需求。 每个孩子的生长发育以及对食物的适应性和爱好都存在个体差异，所以辅助食品添加的时间、数量以及快慢等都要根据实际情况灵活掌握。 循序渐进添辅食 刚开始添加辅食，要由一种食物逐渐添加到多种，当他适应一种食物后再开始添加另一种新食物，千万不要操之过急。而且要从添加流质开始，逐渐过渡到半流质，再到软固体食物，最后固体食物。在喂食的时候，要注意观察孩子的消化能力，如有呕吐、腹泻等消化不良反应时，就要暂缓添加，等症状消失后再从小量开始添加。 营养均衡添辅食 6个月：泥糊状食物：如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥等 7-9个月：软固体食物：如烂面、碎菜、豆腐、肝泥等 10-12个月：固体食物：如软饭、挂面、馒头、面包、碎肉等 由于孩子处于生长旺盛期，需要的营养不但多，而且还要全面，因此均衡的膳食搭配是非常重要的。但是0-2岁的孩子，肠胃功能还没有发育完全，添加辅食的营养不能完全被孩子吸收，会出现营养不充足、不均衡，所以还要适当添加维生素补充剂，它富含维生素A、D、C、E及B族，能够补充食物中的不足，而且滴剂更易于孩子吸收———给孩子生长所需要的足够营养，让他增强抵抗力，茁壮迎接健康未来！