咬嘴唇

摇篮网友:茅教授： 您好，我儿子现在是二岁五个月，他从十个月起开始咬下嘴唇，我们全家想尽了各种办法但始终未能帮他改掉这个不良习惯。他一般在睡觉前和睡觉醒来后尤其是躺在床上时咬嘴唇，我也经常尝试转移他的注意力，可是基本无效。后来我只好厉声训斥他，他就会大哭，可是哭过后，又会咬嘴唇。他甚至在夜里睡着后会死死的咬住嘴唇。我听我一个朋友讲经常咬下嘴唇会影响他的下颌骨发育，我注意观察了他的牙齿，现在上牙已经有些前突了，我十分着急。我原以为他上幼儿园后会改掉这个不良习惯（2000年9月入园，我也拜托老师时常督促他），可至今他还在咬嘴唇，我和我先生为此事很痛苦，请您帮帮我们。 茅于燕:从介绍可知孩子这个不良习惯已经有一年半多了，用了许多办法，包括厉声训斥，都改不掉，你很着急。 咬嘴唇主要有这么几个原因： 1、吮吸本能没有满足； 2、寻求刺激。咬住嘴唇，对嘴唇有一定的压力，挺刺激的； 3、寂寞，没事干，找依靠，这是一种依靠。 咬嘴唇在小年龄（两三岁以内）还不用担心会影响下颌骨的发育，到五六岁，快长恒牙了，就会有这个问题。当然，愈早纠正愈好。 你所用的方法，有的是正确的，比如转移注意力，有的是不正确的，比如厉声训斥。由于他咬嘴唇的行为已牢固，靠几次转移注意力，根本无用，厉声训斥使他害怕，更从咬嘴唇找依靠。 你可以这样试试： 1、转移注意力的东西“强度”要加大，也就是说是很新颖的、他非常喜欢的，玩起来比他从咬嘴唇得来的乐趣大得多。 2、不要老注意他这个行为，不要太紧张，更不要唠叨，你老盯住他这个行为可能从反面使他更坚持这个行为以得到你的注意（孩子对家长的注意很关心）。 3、睡前让他抱个毛绒玩具，或者给他讲个他喜欢的故事，他不咬嘴唇了，要说他“好”，亲亲他，作为表扬。 4、带他到牙科医生那儿去，事先和医生说好，是为纠正他咬嘴唇这个不良行为来的，请他合作，对孩子说咬嘴唇将来牙会长不齐，吃东西会嚼不烂，不要咬。一般来说孩子比较怕医生，医生讲的话，他会听的，这比家长讲话有力量。 5、可以在一个月内不提咬嘴唇的事（当然暗中还是注意的），放松一下，同时给他更丰富的生活，推迟睡眠时间（睡时更疲倦一些），也许他会自动放弃，不咬嘴唇了。 6、外出短期旅游或到亲友家小住，彻底改变生活模式，住的、玩的都不一样了，睡的床也不同了，很可能回来就改了。

摇篮网友：茅教授：您好！ 我的孩子现在已经一岁零三个月了，自从他生下来到现在，我和我妈妈没有睡过一天好觉。 他是一个特别好动的孩子，别的孩子七八个月了大人抱在外面晒太阳可以一动不动，可是他从来不让你坐过二分钟（从小三个月就是这样）。还有一个令人头痛的坏习惯就是把下嘴唇放到嘴里吸吮（这是在八个月断奶的时候开始的），一不注意他就咬。到了晚上有尿也不拉在尿不湿上面，一定要你帮他把，拉完了才会睡安稳，等睡不到两个小时又饿了又起来给他泡奶，泡了奶又总不吃完，等下又要吃。一个晚上给他把尿、泡奶等等我们至少要起来三次。 现请教：怎么样才能制止宝宝咬嘴唇的习惯？怎么样才能改变宝宝晚上的睡觉状况？ 茅于燕：孩子夜里醒来两三次并不是问题。真正的问题是他不会自己再去睡。现在这种状况可以说是不良习惯造成的不良“生物钟”（到一定的时候就醒来，要重复一套不良活动才肯去睡）。打破这种生物钟。要有一定的决心、耐心和一些方法。下面提供几种方法，你可以试试： 1、在睡前一定让他吃饱。夜里即使他想吃，也不给他。可以给他一点水，作为“安慰剂”，因为他并不是真饿，而是生物钟造成的。 2、不愿在尿不湿上尿，要把，也是一种习惯。可以不马上把，让她多憋一会儿，同时告诉他就这么尿，妈妈喜欢你。如实在不行，可以把他放到便盆上试试。买一个漂亮的便盆，他也许会愿意坐上去。再不行，可以再把几个月，慢慢再改，对于这个年龄的儿童说，把着尿还不是什么大问题。当然愈早改变愈好。 3、使他尽可能地舒服、比如温度，不冷又不热；穿着，不太紧也不太长；亮度，以能看见五指即可；声响，不要吵闹，可以有一点生活的声音（人走来走去、小声说话、看书翻书页等）。不要太安静等等。 4、孩子在睡眠中有一点动静（小小的呼吸声、一两声叫嚷等）是常见的，不要去把他弄醒。等待些时，他会自动睡去。 5、把你的反应“强度”尽量降低，让孩子自己安慰自己。可以拍拍他，哼哼催眠曲。你的“任务”是让他得到安慰，不是替他做什么事。 6、绝对不要在夜间泡奶喂他，否则由于生物钟，他会按时醒来要吃。如果不给，一开始他会大哭，但由于他不是真饿，哭一会儿也就过去了，这样坚持两三个礼拜，他就会不再醒来要吃了。 夜间喂食有许多坏处，比如：容易造成蛀牙；他的肠胃在睡眠期间可以七八个小时不吃，而多吃还会超重；多喝水，小便又会太多。 以上这些方法都不是用三四次、五六次就见效的。需知习惯形成很容易，而想改变习惯却很困难。要让孩子受一点“罪”，要从长远看问题。

先谈谈第一个问题：制止咬嘴唇的习惯。 吮吸是儿童与生俱来的动作，是儿童赖以生存的必要条件。绝大多数母乳喂养的小婴儿吮吸本能是满足了的，但瓶养的婴儿往往吮吸本能不够满足，他们就会从其他地方要求得到满足，比如咬嘴唇、咬假奶头、咬被角等。一般来说儿童在一岁末了会自动放弃这个习惯，因为这时可以“吃”要咀嚼的东西、也会要利用嘴巴来说话了。 想要纠正这个习惯，可以这样做： 1、与牙科大夫说好，如果带孩子来，让他对孩子说：“不要咬嘴唇”（或示意他不要咬嘴唇，因为他年龄还小，不一定听懂这句话），这比自己说有力得多。 2、我们不能强迫一个孩子改变坏习惯，必须让他有愿意改的动机。这个动机可以来源于某个家庭的朋友、不往在一起的长辈、亲友、老师，由他们来说这个习惯不好，他们会不喜欢他；如果改了，他们会喜欢他。 3、不要给太大的压力，不要唠叨，因为压力、唠叨，反而会使他觉得受到注意，儿童最喜欢受到注意，他会由于逆反心理，更加做出习惯性的动作，比如吮吸嘴唇。 4、用代替物，把嘴“占住”。比如和他说话，让他回答；吃需要咀嚼的东西（如小饼干）；唱歌；吹羽毛；吹小喇叭等。 5、给奖励。奖给他的东西一定要是他喜欢的，比如山楂片、土豆片、糖果、葡萄干等。对他明确表示，你不咬嘴唇就一定给你。把“不做某种行为”（如咬嘴唇）与“得到什么好处”联系起来。他可能会为了得到什么而放弃什么。当然，她现在还小，理解这种因果关系还有困难，但多说，还是会慢慢理解的。 6、待她再大一点如还咬嘴唇，可以把下嘴唇涂上一点黄连水，让让她产生厌恶感而放弃。 7、在上颚上安置一个金属片，使她不能用上嘴唇咬下嘴唇了。这个装置要找牙科大夫来制作。