分床睡

第一次独立睡小床 误区1：哭得好可怜，等大些再分床睡吧! 陪睡到1岁就难改了 在宝宝刚出生甚至再大一些的时候，父母都会尝试着让孩子第一次独立睡小床。但是很多人看到孩子哇哇哭闹，看起来似乎很可怜，往往会很“心软”地把孩子搂到身边睡了。几次尝试不成功后，有些家长就会产生侥幸的心理，现在宝宝还太小，等孩子大些的时候再让他自己睡吧。 你应该这样做→让宝宝从小学会独立生活 孩子在几周大到三个月龄前，此阶段就可以让他一个人睡。在西方，父母此时通常让孩子独居一室，让他从小学会独立生活的能力。中国家庭如果受居住条件限制，需要与孩子同住一居室，最好是让他独自睡一张小床，而不是与大人一起睡。孩子独自睡要从小开始，而不是到孩子长大后再分床，当孩子与大人同睡已习以为常时，对分开睡就会难以适应。 如果孩子已经较大了，此时分床，或让他独居一室，首先要告诉他每个人要有自己的床睡觉，或有自己的房间睡觉;刚开始阶段，要帮助他适应，睡前陪他讲个故事，然后道晚安;如果孩子提出一起睡的要求，您的态度需要坚决，孩子哭闹一下没关系，一般不用多久就会适应。如果孩子小，不妨在他的床上或床头放他喜欢的玩具，他清醒的时候，会自己玩，而不是马上哭着找大人。 第一次捡地上垃圾 误区2：太不卫生了，得赶紧制止! 对小事物有兴趣啦 宝宝第一次捡垃圾往往发生在7-9个月龄，这是因为他到了细节的敏感期，他喜欢观察细小的事物，大人不注意的小东西，他却看到眼里。 家长看到宝宝捡地上的垃圾，第一个反应就是不卫生，不能让孩子养成这个“坏习惯”，对孩子往往制止，甚至训斥，这样很容易伤害孩子对细节事物的观察与探索能力。 你应该这样做→换种卫生的小东西让孩子探索 家长的认知与孩子的动机错位了，两个人关注的是不同的方面，对孩子来讲，他不知道什么是垃圾，只是对小事物好奇，想去观察、去探索，到底它是什么样的属性，这对孩子来讲，是一种学习的过程，并不是“犯事”的过程。 如果家长认识到这点，就会理解孩子的动机。您可以把垃圾拿掉，给孩子换种东西让孩子去捡，如撕碎的小纸片或其他小东西，只要是卫生的，让他去探索好了。同时，这个阶段孩子对事物的属性差别特别敏感，所以当您看到孩子开始捡垃圾、关注小事物了，您应当意识到孩子细节学习的敏感期到了，要给他提供事物属性差别的学习机会，如不同的色彩、形状、材质、冷热、光滑粗糙、轻重等物理的差别，这个阶段，世界在孩子眼里开始细化，是他真正理性认知世界的阶段。 第一次拿勺子吃饭 误区3：吃得脏兮兮，干脆自己来喂! 耐心等待孩子长大 目前许多孩子到了两三岁，还不会用筷子，甚至还要家长喂饭，通常情况是孩子第一次刚学吃饭时，吃得哪里都是，有时不愿吃饭，而是喜欢玩饭，有时不喜欢勺子，直接用手抓，这种“不良吃相”，让妈妈或奶奶想直接喂算了，干净利落。这样下来，孩子就习惯于被人喂饭了，孩子能跑了，还要追着喂饭。 你应该这样做→再怎么“脏乱”就当孩子在玩 实际上，孩子有自己吃饭的动力与意愿，让他坐在宝宝椅上，与大人共桌吃饭时，他就在观察与模仿大人吃饭。只不过此时他的手指小肌肉还不够发达，手指抓握力量与协调力不够，手眼协调能力还不够精准，所以他还不能完成“成人标准”的吃饭动作，这容易让大人心急。大人总是催促着孩子成长，而没有耐心等待孩子的成长。 家长需要做的是：一是有耐心让孩子学习独立吃饭，这是一个较长的过程，开始阶段再怎么“脏乱”，都要无动于衷，不要促催孩子，就当他玩;当他有一些进步时，要给他鼓励。二是通过一些精细动作的玩具，尤其锻炼三指运动的玩具，多锻炼宝宝的手指运动与手眼协调能力，因为这是拿筷子与勺子的基础运动训练。 第一次提无理要求 误区4：哭闹没面子，只好满足他! 第一次就坚决制止 宝宝一两岁后，会逐渐有自己的小主见，在逛超市时就会小手乱指，啥都想要。 一旦看上了自己兴趣的东西，更是非要不可，不给就撒开了哭。家长一般不忍心看宝宝哭闹，坚持不了一会，就会妥协让步。 当同样的情形再发生时，家长往往会意识到上次做法不对，这次要坚持原则了，可是当孩子哭闹得比上一次更厉害后，家长又常常因为心软再一次妥协了。 你应该这样做→全家行动一致冷处理 经历了这样一次又一次从被拒绝到最终得到满足的过程，家长就会在无形中助长和负面强化了孩子用哭闹解决问题的行为，最终造成了宝宝的任性性格，一没满足要求就哭闹。 所以，家长在第一次时就要态度坚决地予以制止。采用冷处理的方式，不理睬他，而且全家行动一致。具体的做法是：由一个家长先用简单的语言进行严厉的批评，告诉孩子不同意他的不合理要求，其他的家长则可以用转移孩子注意力的方法，引导孩子去关注另一件他感兴趣的事，让孩子逐渐淡忘前面不愉快的事。 家长冷淡的态度一定要持续一段时间，让孩子明白自己的做法会引起家长的不愉快，让他在心中产生小小的敬畏，以后就会减少不合理的要求。

1岁以后的宝宝，有独立的愿望，同时也产生更大的依赖性。当妈妈在身边时，宝宝能够安心地玩耍，做他想做的事情，当妈妈不在身边时，他就不能继续他的探索和玩耍，而是到处找妈妈，眼中还会露出害怕的神情。 研究表明，从刚刚出生就独睡的宝宝，并不比与妈妈同睡的宝宝有更强的独立性，可能还会使宝宝失去爱心，变得孤独，甚至自闭。西方国家患自闭症和抑郁症的宝宝很多，过早独睡可能是原因之一。 培养宝宝的自立性，并不在于过早让宝宝独睡。幼儿与父母睡在一起不是什么坏事，尤其是不应让晚上哭夜的宝宝继续独睡。再陪宝宝一段时间不是坏事，等到宝宝能独睡的时候，他自然不再要妈妈了。 那么，如何培养宝宝独睡的习惯呢？以下教你让宝宝独睡的四步骤： 让宝宝适应独睡的四步骤 面对种种原因，我们希望家长一定要从理解宝宝的角度去看待问题，根据宝宝的心理承受能力采取有效的方法，循序渐进，灵活过渡，帮助宝宝逐步适应。 步骤一：言语鼓励 宝宝到了3岁，他们的大脑发育以及生活经验的积累，使得他们能够理解并接受许多道理了。家长可以通过小故事、儿歌来向宝宝宣传独自睡觉对身心发育的种种好处；通过心理暗示，激发宝宝潜在的独立意识，帮助他们建立自信，敢于挑战自我，做一个勇敢的孩子，从心理上产生自己睡的愿望。 还可以带宝宝到小朋友家串门，爸爸妈妈有意识地当着宝宝的面询问小主人跟谁睡，并做出惊喜的样子说：“你真行！一个人睡一张床，像个大孩子了！”随后带着宝宝一起参观小主人的床，夸小床柔软、漂亮、干净、整洁。这时候，宝宝会因羡慕而产生“我也想拥有自己的床”的愿望，并希望在小朋友面前表现一下自己也长大了的样子，此时，父母则可趁热打铁鼓励孩子单独睡一张小床。 步骤二：大床入睡，小床清醒 最开始的时候，家长可以先把小床放在大床的一侧，让宝宝先睡在大床，哄宝宝入睡，等宝宝睡着后再把宝宝单独放到小床上。清晨宝宝醒来的时候，家长一定要及时出现在宝宝面前安慰他，并以愉快的情绪感染、鼓励宝宝：“宝宝真了不起，睡自己的小床，宝宝长大了！”这样既保护了宝宝的安全依恋，不会产生情感上的失落，还增强了宝宝自己睡的勇气和信心。 步骤三：先分床后分房 接下来就应该训练宝宝在小床独自入睡了。爸爸妈妈要在小床边给宝宝充分的爱抚，使他感到安全和温暖；爸爸妈妈可以在白天加大宝宝的活动量，晚上避免激烈兴奋的刺激，从而使宝宝产生睡意；同时还可引导宝宝听故事或欣赏舒缓的音乐，起到平静心理催眠的作用。切忌睡前接触恐怖的信息和刺激，以免造成宝宝心灵上的恐吓，从而不利于入睡。在宝宝可以顺利地独立入睡以后，爸爸妈妈就可以尝试与孩子分房而睡了。 步骤四：分房不分心 让宝宝独自睡在一个房间，首先要把这个小房间好好装饰一番，使它成为温馨别致、充满童趣的“童话小屋”。墙上贴一些宝宝和爸爸妈妈的照片，或者孩子喜欢的卡通图片；小床可以设计成汽车、小船等形象，周围挂上卡通小动物、带有悦耳声音的小玩具、漂亮的贴画等做装饰，再把宝宝平时喜欢的玩具摆在床边，告诉他小动物是他的好朋友，会陪他一起睡觉。 这样，宝宝的恐惧感就会渐渐消失，转而喜欢这个环境。爸爸妈妈要在宝宝睡前多陪他一会儿，让宝宝感到虽然和爸爸妈妈分开了房间，但是他们的心没有分开，爸爸妈妈始终是关心他呵护他的，并没有不喜欢他、抛弃他。

小组的专家提出了防止婴儿猝死的建议。 三岁前分床要“顺水推舟” “宝宝太小，一个人睡多不安全啊？”“我们也想让宝宝分床睡，可他就是不肯，没办法

就会习惯的。 等她习惯了分床睡，你就可以把“分房”提上日程了，有意识地给她讲一些小朋友到了一定年龄就要一个人睡的故事(你可以在网上淘到很多

宝宝太小，一个人睡多不安全啊？”“我们也想让宝宝分床睡，可他就是不肯，没办法呀。”“孩子到了一定年龄必须分床睡，‘强制’也要执行