关键期

智力开发是有最佳时期的，这个时期就叫智力开发关键期。此时要让孩子有各种各样的活动，最好是主动地运动，而不是被动地接受信息。

在产后6个月内，母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态，同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常，甚至加快，使得身体自然进入到减露的最佳状态，所以产后6个月可说是“减重的黄金时期”。 产后六个月是减肥的关键期 1.月子期间不可减肥 女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。 2.产后6周可以根据自身情况酌情开始减肥 坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。在身体完全恢复且不需要进行母乳喂养的前提下，此阶段开始可以通过适当运动和适当控制食量的方式减轻体重。不过，产后减肥的最好方式其实是母乳喂养。母乳喂养会消耗一定热量，可以说是最健康而且还有利于母子的减肥方式。 3.产后2个月后可以适当减重 当分娩满2个月且身体得到恢复后，即使母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了，可以适当加大运动量，并减少一定食量，改善饮食结构，不过进行母乳喂养的女性，要注意保证一定的营养摄取，只要不食用太高热量的食物就可以了。 4.产后4个月可以加大减肥力度 无需母乳喂养的女性在产后满4个月后即可以像产前一样减肥，不过对于仍然进行母乳喂养的妈妈来说，在母乳喂养期间仍然只适合产后2个月以后的控制方式：适量减少食量和适度增加运动。建议孕妈咪在白天的时间，可于腹部位置使用束缚力较强的束腹产品，藉由强劲的紧缩力道，贴紧腹壁，消除囤积在下腹部的脂肪，同时帮助腹直肌及左右骨盆恢复原状。 5.产后六个月是减肥的关键期 产后6个月是体重控制的黄金时期，如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重，则8至10年后，体重平均增加2.4千克；如果产后体重无法下降，则8至10年后，平均体重会增加8.3千克。由此可见产后6个月不仅是控制体重的黄金时期，还影响着产妇日后的生活质素。 无论任何情况，在产后满6个月后都应该进行减重了，否则脂肪一旦稳稳地安营扎寨，以后减肥会难上加难。即使仍然是母乳喂养，也可以适当减少一些食量了，但是要注意营养均衡，多吃高营养低热量的食物，但不能减少液体的摄入。同时应该采取有效的运动减重方式，比如游泳、瑜伽等。 相关链接：产后肥胖的定义 一般来说，产后肥胖的定义与一般人肥胖的定义并无不同，通常医师或是营养师建议，怀孕期间以增加11公斤的体重为原则，怀孕前体重较轻的妇女，所增加的体重应该稍多一些；体重较重的妇女，则不要增加太多的体重。妇产科医师指出，在生产后8至10年，体重平均会增加6.3公斤，如果怀孕期间的体重增加少于所建议的体重，产后体重平均会增加4.1公斤；如果怀孕期间体重按照建议，则产后体重会增加6.5公斤；怀孕期间增加的体重若高于建议，则到了产后8至10年，体重平均增加8.4公斤。 因此，产后减肥问题是不能忽视的，产后减肥不能盲目的减肥，用正确的方法抓住关键期来减肥，这样就会让身材更好的恢复。

6～18个月，宝宝的依恋关键期 宝宝的依恋关键期是6个月至18个月。在这段时期内，父母如果有积极的抚养行为和正确的教养方式，往往会事半功倍，使宝宝更亲近父母，为今后理想的亲子关系打下基础。 早期良好的依恋关系，让宝宝受益终身 宝宝在早期形成的依恋关系会稳定地延续下去，并影响他之后与人交往的能力。当宝宝与妈妈建立良好的依恋关系时，他会认为人与人是能够互相信任，互相帮助的。当孩子长大后，他们同样会与其他人建立这种良好健康的关系，会用父母对待他的方式来对待其他人，会显示出更友好的合作，受到更多人的欢迎。 所以，一个看似简单的依恋，其实对孩子将来的心理健康和行为起着不可忽视的作用。父母如果没有把握好这个关键期，宝宝将来就会和父母比较疏远，并可能产生各种心理和个性上的问题。 宝宝依恋的发展阶段 ·前依恋期(0～6周)：婴儿对任何人都会出现相似的行为，他会以哭、笑等情绪召唤照料者。 ·依恋关系建立期(6周至6～8个月)：宝宝对父母等抚养者回报更多的微笑，这也带给了父母更大的满足感。 ·依恋关系明确期(6～8个月至18～24个月)：当宝宝的抚养者要离开时，他们会大吵大闹明显地反抗。 建立理想的依恋关系：让宝宝“恋”上你 是什么原因导致宝宝千差万别的依恋类型呢？有研究表明，父母的抚养方式起着很大的作用。 ·牢牢把握宝宝依恋关系形成的关键期 父母在宝宝出生后的6～18个月中，增加与他亲密接触的机会。即使是短暂的爱抚、拥抱、亲吻都可以让宝宝感受到你的爱。如果由于工作繁忙的原因，长时间地让保姆或爷爷奶奶带宝宝，自然会错失良机。 ·运用“耐心稳定的情绪”的公式 宝宝非常“贪得无厌”，父母需要付出相当多的观注、照料和教导。有时宝宝烦躁不安、哭闹不止，父母要及时调控自己的情绪，表现出足够的宽容与耐心。有些家长对宝宝时而热情时而冷淡，随着自己的情绪而定。这会使宝宝感到无所适从，久而久之会对父母缺乏信任。 ·敏感地应对宝宝的信号 当宝宝有需要时，会以各种方式吸引家长的注意力：哭闹、手势、咿咿呀呀的咕哝声。如果他的信号屡遭父母的忽视，他就会对父母渐渐变得冷淡。 ·学并快乐着 初为人父人母，在养育宝宝方面缺乏经验，面对随时出现的新情况和新问题，往往手足无措。别逃避，别退却，拥有足够的信心去面对困难。你可以看相关的读物，与其他新生儿的父母交流，向长辈讨教。增进知识，与孩子共同成长。尤其是在和宝宝的互动中，流露出这种积极的情感：在学习中享受为人父母的骄傲和满足。 ·父母双方积极参与 18个月的宝宝更喜欢和爸爸一起做游戏。但当宝宝遇到挫折时，往往会将求助的目光投向妈妈。 ·鼓励孩子加入同伴小群体 特别是在宝宝18个月后，多让他与年龄相仿或稍大的孩子接触、玩耍。让宝宝从家里走向社会，融入同伴群体，更能培养他的独立自主性。 父母与孩子的良好感情是家教成功的前提，父母应该从小与孩子建立起良好的亲子关系。

智力开发的关键期 关键期1：0—1岁，声音辨别关键期 宝宝出生1周后，就能辨别出给他喂奶的妈妈的声音，4周后就具有对不同声音的辨别力。 训练方法： 1.在宝宝睡醒后，精神很好时，朗读诗歌给他听。 2.经常唱歌或放音乐给宝宝听。 3.经常对宝宝说话，教他人物或物品的名称等。 4.模仿动物的叫声，鼓励宝宝模仿。 5.利用游戏的机会，让宝宝辨别从各个不同方向传来的声音。 6.多与周围的人接触，让宝宝感受不同的声音特点和模式。 7.经常带宝宝到户外聆听周围环境中的各种声音，如狗叫声、喇叭声、自行车铃铛声、门铃声等，并向宝宝一一解释。 关键期2：0—2岁，动作发展关键期 训练方法： 1.满月起，用手推着宝宝的脚丫，训练他爬行。 2.宝宝3个月时，在他小床的上空悬挂一些玩具，使宝宝双手能够抓到，锻炼他的手眼协调功能。 3.给6—7个月婴儿多创造爬的机会，如让宝宝俯卧着，放一两件玩具在他前方，吸引他向前爬，尝试着去抓取玩具，以促进他动作的发育。 关键期3：1—3岁，口语发展关键期 训练方法： 1.利用生活中遇到的各种事物向宝宝提问，如散步时问问树叶是什么颜色等，并要求宝宝回答，提高他的语言表达能力。 2.鼓励宝宝多说话，耐心纠正宝宝表达不完整或不准确的地方。 3.引导宝宝注意大人说话的声音、嘴形，开始模仿大人的声音和动作。这时主要是训练宝宝的发音，尽可能使他发音准确，对一些含糊不清的语言要耐心纠正。 4.引导宝宝把语音与具体的事物、具体的人联系起来，经过反复训练，宝宝就能初步了解语言的含义。如宝宝在说“爸爸”、“妈妈”时，就会自然地把头转向爸爸妈妈。 关键期4：0—3岁，儿童视觉发展的关键期 训练方法： 1.在墙上贴上一些画，指给他看，并且告诉他画的名称和内容。 2.用三棱镜将太阳光反射成七色光映到墙上，指给他看。 3.带宝宝观赏大自然的风光，以扩大他的视野，开阔他的眼界。 4.在宝宝周围放置一些五颜六色的布制小猫、小狗等，时常移动玩具刺激他的视觉。 关键期5：2—4岁，计数能力发展的关键期 训练方法： 1.利用日常生活的各种机会，经常数数给宝宝听，如给宝宝糖果时、上下楼梯时。 2.借助不同的物品，如手指、积木等，和宝宝一起数数，增加宝宝对数字的感性认识。 3.利用生动的形象，教宝宝认识数字符号，如1像筷子，2像鸭子，3像耳朵等。 4.设计一些有趣的游戏让宝宝做，如让宝宝从数字卡片中找数字。 5.运用具体实例，教宝宝加减法，如用苹果、积木等演示。 6.提供足够的实物材料，让宝宝自己动手，寻找数字间的联系。 关键期6：1—3岁，音乐能力发展的关键期 训练方法： 1.选择适合宝宝的歌曲、世界名曲、童话故事音乐等，与宝宝一起欣赏，同时进行讲解，或向宝宝提出问题，激发他的想象。 2.选择适合宝宝年龄特点的歌曲，教宝宝唱。 父母手则——开发智力的辅助工作 1.保证营养，也就是注意食物的“益智配方”。宝宝从出生起大脑就需要不断地吸收各种帮助大脑发育、发展的营养元素，ARA和DHA成分对脑部和视觉发育非常重要。 2.多进行益智游戏，用游戏和玩具，通过科学的训练和学习方法，向宝宝输送精神营养，最大限度地开发孩子的脑部潜能，升级孩子的智力。 3.多和宝宝交流。在宝宝玩游戏的同时，亲人的参与很重要，父母的爱心和耐心能够很好地诱导宝宝投入到游戏当中，将精神营养和物质营养有机地联系起来，给予宝宝最大的安全感和最好的心灵沟通。 总之，父母把握好宝宝的智力开发关键期，通过不断地刺激大脑，让宝宝的大脑飞速发展。

早教出神童？ 陈先生和太太忙于生意，在给女儿上早教的问题上非常简单：承诺最多的就好，价钱不是问题。于是他们2岁多的女儿很快由保姆带着出现在当地一家最昂贵的神童培养课上，2岁的孩子从国学、天文地理到数学都开始接触，看着女儿3岁就会用英文数数，陈先生一家开心的不得了，但邻居的孩子也不过4岁，没上这个早教，却也差不多时间能用英文数数了，三字经也背得更溜！而且随着时间的推进，陈先生发现女儿越来越讨厌去上课，说不想上课不想当神童！陈先生觉得自己花了很多钱上早教，却没有培养出出类拔萃的神童，感到很受挫，是早教错了还是自己的女儿有问题么？ 专家分析：陈先生想通过早教培养神童的初衷本身就有违早教科学。早期教育是通过适当的方法促进0-5岁婴幼儿全面能力的培养和潜能的开发，而不是通过超越年龄的知识灌输培养智力、学识都超群的“神童”。不少办学机构打着培养神童的旗号，本身就误导之嫌，实际上提前学习不合时宜的知识并不能帮助孩子的智力提高，反倒容易引起反抗，这和给对1+1=2还无法理解的孩子上所为奥数棵一个道理，拔苗助长是早教中家长最容易进入的误区。因此，父母对早教的理解也影响着对早教的期待，0-5岁的宝宝身体智力等各方面的发育还不完善，只能接受适合他们年纪的全面培养，而不是为了成为神童学习各种不符合成长规律的内容，家长必须跟随孩子的成长来理性认识早教，别无捷径。 课堂时间决定早教成效？ 章女士的孩子在国内某大型早教机构上课，老师们通过音乐、艺术、育乐等课程，全面促进宝宝们在智能、体能、社交能力、创造能力、团队协作能力及情商等多方面的发展，但章女士因为平常工作忙，只有周末才能带孩子去早教课，她很快发现，同去的同班孩子不少都能将老师上节课的内容了然在心，开心不说都非常肯互动，看起来记忆力都很好，唯独自己的孩子却有点跟不上，不融于集体，“我每周都抽时间，为什么女儿还学不会？难道孩子天生学习能力不行也不合群？” 专家分析：经过和章女士的深度沟通，专家发现，章女士的女儿并没有任何问题，关键孩子父母身上。除了每周六全天上3种课程之外，平常孩子一直在姥姥家生活，也就是说，早教课的内容仅仅在每周六会映入孩子的脑海，平常的时间，孩子无法学习巩固课堂的内容，而金宝贝这样的亲子课程都会要求家长回去将每周学到的内容进行反复温习。章女士所在的班级恰好全职妈妈比较多，平常也有时间帮助孩子温习巩固并按照老师提供的教案指导发散思路，因此这群孩子每次上课时的回顾环节都相当到位，完全是孰能生巧。早教课更多的是老师带着家长和孩子一起学习各种开发体能智能的游戏、活动，家长不应该依赖老师和课堂的那点时间，毕竟巩固和温习、发散是孩子学习的基本方法，仅靠课堂几十分钟是远远不够的，重复性的学习巩固需要在平常得到贯彻。 虽然现在对于上不上早教的问题已经不太会有争论，但如何才是真正有益于孩子成长发育的早期教育，大多数家长却仍然无法给出明确的标准，在此，早期教育方面的专家提醒：0-5岁的孩子处于成长发育的第一个黄金阶段，更是培养学习能力和兴趣的关键期，在快乐中学习，通过游戏和体验活动学习，在重复中巩固学习，真正做到寓教于乐才是早教的初衷和功能，任何有悖幼童成长发育步伐，搞提前甚至超前学习，为培养神童而学习，都是极端错误的。 此外，早教无法替代父母的言传身教，父母如果能配合学校贯彻学习内容和学习的方法，在课堂之外坚持正确的早教观念和方法，如此才能打开0-5岁孩子全面启蒙的大门，为孩子的将来打下深厚而坚实的基础；也正因为父母的角色在早教中不可替代的地位，不少早教机构通过微博等新的沟通渠道将对孩子的定期早教扩展到对父母日常教育理念和方法的影响，金宝贝早教微博课堂的走红也表明：父母的言行潜移默化影响着早教的效果，日常的贯彻远比偶尔才想起来要有价值的多。 总之，早教的效果与金钱关系不大，但和父母的理念和用心投入程度息息相关，农人崇尚“一分耕耘一分收获”，早教亦如此！

学吃饭的麻烦 一岁前后，宝宝逐渐从吃流体食物过度到和大人吃一样的饭菜，此时，帮助他们建立起正确的进食习惯是十分重要的。面对宝宝吃饭时的“小毛病”，哪些需要马上纠正，哪些又可以一笑了之呢? 汤匙等餐具什么时候合适给宝宝自己用? Q什么时候开始给宝宝用小匙或叉子等餐具，如果他用手抓着吃饭的时候，是否不要勉强他用匙? A等到宝宝过了一岁零三个月，手指尖已经很灵活，并且对匙、叉开始感兴趣的时候，就可以给他用了。也有的宝宝会想提前尝试，也可以给他试试。如果他总把餐具扔掉，或者还拿不好，就再等等。过一段时间再让他试一试。一般情况，宝宝能熟练使用小勺子要到两岁以后。 她自己能塞进嘴里的食物不是很多，会不会造成营养不足? Q我的宝宝11个月大，如果不让她自己吃她就停下来不吃了。因此进餐次数也因每天的情况不同而不同。我很担心会影响她的成长发育吗? A吃多吃少各个孩子自然不同。即使看起来宝宝吃进嘴里的很少、但这个时期宝宝还有母乳和配方奶补充，所以只要宝宝的体重正常增加，就不用担心他营养不良。如果宝宝的体重有减轻的迹象就要注意了，必要时可以请儿科医生帮忙。 吃饭时总是把食物丢到地上怎么办? Q宝宝边吃边把食物丢到地上已经是习以为常了，就连餐具放在他眼前，也会被扔到地上，并且还经常以此为乐。这样正常吗? A当宝宝想把餐具丢到地上时，妈妈可以直接按住餐具;如果是食物可以给他讲道理：“这是吃的东西，不能丢掉啊。”宝宝有时也会因为不爱吃而把食物丢掉，所以不能完全任他自己随便吃。妈妈要不时过来帮忙。还可以在地上铺上报纸，这样可以节省一些收拾的时间。 可以让宝宝边看电视边吃饭吗? Q边看电视边吃饭可以让宝宝吃的顺利一点，不知道这样做有没有什么坏处? A让宝宝边看电视边吃饭，不但不能增加吃饭的快乐，反而会使他的进餐变成机械地往嘴里塞东西。所以进餐时最理想的氛围是关掉电视，回避其他干扰，妈妈和宝宝面对面，或者一家人围在一起吃。妈妈注意要一边吃一边跟宝宝交流，比如：“乖乖，这个很香啊”。 宝宝把食物弄得一塌糊涂之后，再用脏脏的小手揉眼睛有关系吗? Q宝宝经常把手伸进碗里，把食物弄得一塌糊涂之后再用手揉眼睛，摸脑袋。这时候可以批评他吗? A这时候不应该训斥他，而是应该用温柔的语调教他如何吃饭。虽然宝宝还听不大懂大人的话，但是当你一遍一遍地说：“宝贝儿，这个弄碎了就不好吃了”之类的话，慢慢他也会自然地掌握进食的规律。这个阶段如果宝宝手弄脏了，妈妈可以准备一个湿毛巾随时给他擦干净。 如果宝宝边吃边玩怎么办? 一岁以前宝宝不是故意在玩耍。 边吃边玩的习惯早在宝宝五六个月的时候就开始形成了。当他刚开始吃母乳或配方奶以外的东西时，会把食物握在手里，确认它的手感;然后放进嘴里，确认食物的味道。所以说宝宝这时并不是故意在玩耍。过了一岁之后，宝宝能自己拿勺子的时候，才真正到了他们边吃边玩的时候。 边吃边玩是发育成长的必经阶段。 边吃边玩这种行为正是宝宝身体和神经发育的有力证明，谁都要经历这个阶段。妈妈们一定要做好精神准备，即“宝宝的边吃边玩是理所当然的事”。这是很重要的。但是这个时期又是宝宝饮食习惯形成的时期，因此不能完全放任他去尽情吃得一塌糊涂。妈妈们要边教宝宝不能用食物来玩，边注意宝宝玩得太离谱时及时去帮助他。 4个帮助宝宝顺利进食的办法 1掌握“干涉”的度。开始先给宝宝一定的自由，看他自己吃，如果宝宝开始玩起来了，妈妈就要来帮忙了。(因为这个阶段正是宝宝练习进食的时期，即使失败也是很重要的经验。) 2用语言教宝宝如何使用餐具。勺子的使用方法要由妈妈给宝宝作示范，再教宝宝自己拿。(即使这时你说的话宝宝并不能完全听懂，但通过词语和表情还是能让宝宝明白哪些是“不能做的”。) 3重新确定宝宝辅食的菜谱。重点研究一下宝宝能用手抓着吃的食物。(窍门是给宝宝制作容易用手拿又不会弄得到处都是的食物。宝宝到了能用整个手掌抓东西时可以给他做棒状的小花卷等食物;当宝宝能够捏住东西的时候可以给他做些像蚕豆大小的方块状蔬菜或鱼丸、肉丸。) 4不要忘记表扬宝宝。得到妈妈的表扬，宝宝会非常开心，并且为了再次得到嘉奖而更加努力。比如他会不时地把食物自己放进嘴里，逐渐学会使用小勺子。所以要关注宝宝每个进步，及时表扬他。

“3岁看老”有科学依据吗？ 孩子性格形成和能力培养的关键期就在3岁之前，这个阶段的孩子跟随什么样的人，接受什么样的教育，就将会形成相应的性格。和其朝夕相处的成人所说的每一句话，所做的每一个动作都可能会深深地烙在他们的心灵深处。 3岁看到老的科学依据 科学研究显示，3岁之前是一个人大脑发育的重要时期。一个人出生时脑重量只有370克，第一年年末时，婴儿脑重就已经接近成人脑重的60%；第二年年末时，约为出生时的3倍，约占成人脑重的75%；到3岁时，婴儿脑重已接近成人脑重的范围，以后发育速度就变慢了。所以孩子在出生后2～3年内，无论在生理和心理方面，良好的育儿刺激对大脑的功能和结构都有重要的影响。 为证实3岁在一个人一生中究竟起到多大作用，1980年英国伦敦精神病研究所教授卡斯比同伦敦国王学院的精神病学家们进行了一项别具一格的试验观察。 研究者以当地1000名3岁幼儿为研究对象，先是经过一番调查分析，然后将他们分为5种类型：充满自信型、良好适应型、沉默寡言型、自我约束型和坐立不安型。到2003年，当这些3岁孩子都长成了26岁的成人时，卡斯比教授再次与他们进行了面谈，并且对他们的朋友和亲戚进行了走访。 这些3岁幼童的言行竟然准确预示了他们成年后的性格，让卡斯比教授十分惊讶。他对自己的试验结果进行总结，并在2005年发表了报告演说，这一报告在国际育儿学术界引起了轰动，为“3岁看老”的说法提供了强有力的证据。 卡斯比教授指出，一个人对3岁之前所经历的事情会像海绵一样吸收。这意味着孩子性格形成和能力培养的关键期就在3岁之前，这个阶段的孩子跟随什么样的人，接受什么样的教育，就将会形成相应的性格。和其朝夕相处的成人所说的每一句话，所做的每一个动作都可能会深深地烙在他们的心灵深处。 由此可见，在孩子3岁之前的成长过程中，父母和幼儿园老师担当着不可推卸的重任。父母和老师只有深谙育儿之道，抓住3岁这一关键期，才能赢得孩子未来的成功和胜利。3岁大脑开发关键期 脑科学和生命科学的最新研究表明：儿童的脑细胞组织到3岁就已经完成了60%，这时期的儿童脑部具有天才般的吸收能力。出生之后的最初几年是脑发育的关键时期，因此开发大脑潜能必须尽早。我们知道，出生时人脑有1000亿个神经元，之后不再增加。刚出生时孩子的大脑共有50亿个突触；出生后第一年，突触数目会增加20倍；3岁时大脑大小即是成人的80%；4岁时，脑的代谢达到高峰，脑逐渐成熟，对能量的利用也更有效。这一年龄的孩子之所以会不停地动，是因为他们的大脑在不断获得信息，能量消耗比较大，需要的营养比成人要多，身体发育同时也加快。 美国科学家利用“正电子发射计算体层摄影”技术，对幼儿大脑的发育进行扫描观察，发现孩子在出生之后，由于视、听、触觉接受大量的信号刺激，脑神经细胞之间建立联系的速度远远超出了人们的想象。而且研究表明，3岁以后，大脑的复杂性和丰富性已经基本定形，并且停止了新的信息交流，这时大脑的结构就已经牢固成形。虽然这并不意味着大脑的发育过程已经完全停止，但就如同计算机一样，硬盘已经格式化完毕，就等待编程了。 正因为如此，孩子幼时的生活经历将会极大地影响大脑神经细胞之间的联系程度。在一个充满忧虑和紧张气氛的家庭里长大的孩子处理问题的能力相对较差，而且很容易被自身的感情压垮。相反，那些生活在充满爱心的环境里的婴儿则会与环境频繁地进行交流，进而促进额叶前部的循环，这样就增加了以后对精神疾病和其他疾病的抵抗力。3岁学习事半功倍 印度“狼孩”卡玛拉被人发现时已有7岁多，身上毫无正常儿童的特征，没有语言能力，不能直立行走，更不会与人交流。重返人间后经过长达6年的专业人员的护理，也只学会走路，到17岁时才学会十几个单词，智商只有4岁孩子的水平。 这个事实表明，如果错过了孩子学习关键期的教育时机，将造成不可逆转的后果。 所谓“关键期”，是指最易学会和掌握某种知识技能、行为动作的特定年龄时期。在关键期对孩子进行及时的教育，孩子学起来容易，学得也快，能够收到事半功倍的效果，但如果错过关键期再去学，就要花费很多的精力和时间，事倍功半。 美国著名心理学家南希·贝莱博士潜心研究、观察了婴儿的发育、发展，她在《幼儿发展研究》一书中列出了以下8个线索，以提醒父母注意婴儿智力的正常发展。 第一，当某样东西掉落到地板上时，6个月的婴儿会顺着下落的方向看； 第二，当需要得到满足时，6个半月的婴儿，会发出表示满意的声音； 第三，7个多月时，婴儿会冲着镜子中的影像微笑，还能去寻找落地的东西； 第四，8个半月时，婴儿会和成人一起玩诸如藏猫猫、拍拍手等简单的小游戏，也会倾听熟悉的词； 第五，9个多月时，婴儿会自己动手玩弄一些小物件，也能理解某些词的含义； 第六，10个多月时，婴儿会模仿成人把积木放入盒中，若看到别人把玩具包起来，就不会去拆开；第七，11个多月时，会模仿词的发音； 第八，12个多月时，会讲几个单词。 法兰克福大学的心理学家莫妮卡·克诺夫认为，婴儿的智力出乎人们的意料，他们甚至能够用眼睛跟着做简单的数字游戏。 克诺夫说：“我们给婴儿看不同数量的点。最初他们注视着两个点，等到熟悉了以后就开始失去兴趣。但当我们接着展示第3个点时，他们的兴趣又来了。”她对13～14个月大的婴儿对复杂事物的长时间记忆能力进行了研究，也获得了出乎意料的发现，如婴儿能够把用以前从未见过的玩具做出的复杂动作记住长达半小时之久，甚至还能模仿这些动作。 从上面的线索和实验中，我们可以看出，0～3岁是儿童大脑高速发展的时期，是儿童多方面能力(感知觉、记忆、思维、个性等)发展的关键期。那么，孩子学习的关键期是怎样的呢？研究发现： 出生后6个月，是婴儿学习咀嚼和吃干食物的关键期； 2～3岁是计数能力(口头数数、按物点数、按数点物、说出总数)发展的关键期； 2～3岁是学习口头语言的第一个关键期，5岁左右是口头语言发展的第二个关键期； 2.5～3.5岁是教育孩子遵守行为规范的关键期； 3岁左右是培养其独立生活能力的关键期。 美国心理学家布鲁姆通过研究指出，如果把人在17岁时测得的智商定为100%，那么其中50%在3岁前发生，由此可见，父母在对孩子进行早期教育时，抓住3岁前这一关键期十分重要。3岁语言爆发期 父母们有时会突然发现，自己蹒跚学步的孩子似乎一夜间词汇量有了迅猛增加。科学家研究表明，这很可能是一种“滚雪球”效应。 科学家认为，孩子学习语言不是慢慢地一字一句地学习，而是存在突然的“语言爆发期”现象。例如在2岁之前他们对语言的把握很模糊，但2岁之后突然某一天就能够很容易地掌握各种很复杂的表达技巧了。 他们还发现了一个问题，即无论一种语言有多复杂，没有接受过教育的本民族人都会熟练运用，比如拉丁语，现在学习起来非常困难，但那时候连罗马帝国的奴隶也会讲拉丁语，而且当时拉丁语的难度与现在几乎一样。 3岁是人类心理发展的一个分水岭，也是孩子学习语言的关键期。通常来说，孩子到了2岁的时候就会表达比较复杂的句子，甚至会使用不同时态和语态的动词或者连词，而且还会使用长句和分句了。在这个年龄段，孩子从无意识的状态过渡到有意识的状态，而且已经建立了他所在的生存群体和特定社会阶段所特有的心理结构和语言表达机制。 美国心理学教授鲍勃·麦克默里认为，孩子学习说话的过程大多是父母注意不到的，正是在这些不被察觉的学习过程中日积月累，产生了令父母惊异的必然结果。 6岁儿童的语言表述已经非常准确了，他们了解并且能够使用母语的一些规则。可以说，到了这个年龄段，我们的孩子已经独立完成了学习语言的整个过程。如果他们没有这种自觉、自然地学习语言的能力，那么人类历史上就不会取得如此众多的辉煌成就，可以说正是语言的不断发展，才推动了人类文明的进步。 在孩子1~3岁期间，他们自己能够学习多个词汇，且学习的中等难度词汇比简单词汇多。这就意味着父母无需为各种声称能提高孩子词汇量的“新发明”而花费时间和金钱。抓住这一时期，多跟孩子说话、多读书给孩子听，才是提升孩子语言能力的关键。身高增长取决于3岁 几乎每个妈妈都有定期为孩子量身高的习惯。看着那条红色的身高线一点一点往上提升，随着时间一天天过去，怀里的小宝宝一点点长高，慢慢长成少年、青年，每个妈妈的心里都充满喜悦。那么，孩子是怎样长高的呢？ 科学研究发现，婴幼儿时期、青春期，是人长高的两个高峰期。人从出生至成年体格的长成，其生长速度不是匀速的，出生至2岁时共长28厘米，其中在4个月以前、5～12个月、1～2岁这3个年龄段各完成1/3。2岁前营养对生长的影响远超过遗传因素，年龄越小越是如此。2岁后至青春期前每年匀速长5～7厘米直至青春期第2次加速。换言之，一个身高170厘米的成人，其身高1/3以上是在出生至2岁形成的。所以说，3岁前如受到营养、疾病或药物等有害因素的影响，其对身高的损害将大大超过3岁后。

有人认为，宝宝聪明与否，取决于遗传基因的好坏。其实，宝宝是否聪明，先天条件在决定因素中只占不到1/3的比例。 研究表明，宝宝在出生后的两年间，大脑发育得特别快，出生时大脑仅重350克左右，而到了2岁末，脑重量可达到出生时的3倍，相当于成人脑重量的70%左右。同时，宝宝的思维、反应方式迅速建立。特别是周岁之内，宝宝的智力发育至少会经历8次飞跃。 大脑开发是一个不断刺激的过程。 宝宝大脑的潜能巨大，所有孩子出生之前就都具备了基本的神经细胞，有1000亿个之多。但孩子出生时，严格意义上讲是没有智力的。这些众多的神经细胞没有任何分化，细胞与细胞之间的连接也十分简单。 那么，“没有智力”的小宝宝是如何一点一点变得更聪明的呢?答案是依靠外界的刺激。当在外界刺激的作用下，神经细胞之间开始建立复杂的联系。受到越多的刺激，细胞之间的联系就越丰富，通路也越来越强大，宝宝也就会越来越聪明了。 那么这些外界的刺激指的是什么呢?就是人的感觉和运动。宝宝依靠自己的手、嘴、舌头、身体等各个部位去触摸、品尝和发现，这样的实践越多，宝宝的大脑发育就会越完善。 第5周左右：宝宝的第一次智力飞跃 发育里程碑：宝宝身体的各个器官迅速成熟，所有感官都开始工作，开始在哭的时候流眼泪，或者用微笑来表示高兴，他还不时地对周围发生的一切进行“观察”和“聆听”，对气味和动静作出明显的反应。 聪明助推器Top5： 1. 目光交流：宝宝的眼神停留在某处已经能延长到10秒，甚至更长的时间。他会仔细地端详你了。看着宝宝，也让宝宝看着你。每次你的宝贝看着你，他的记忆力就多了些积累。 2. 肌肤相亲：母乳喂养是最简单的肌肤相亲的办法，能让宝宝感受到妈妈皮肤的温暖，听到妈妈的声音。 3. 跟宝宝说话：也许，开始你得到的只是宝宝茫然的目光，但先不要放弃。在你希望得到回应的地方要稍作停顿，留给宝宝一些时间。不用多久，他就能掌握对话的节奏，用友好的“咿咿呀呀”和你交流了。 4. 用声音吸引宝宝：用摇铃等能出声的玩具在宝宝耳边轻轻摇动，他会转头寻找声音的来源。慢慢地宝宝就会对你和周围的事物有反应了，会更专注并有兴趣玩耍了。 5. 镜子游戏：当宝宝皱眉头、把眼睛或嘴巴张大的时候，妈妈用比较夸张的表情来模仿宝宝。宝宝会在妈妈的脸上看到自己的脸。这种像镜子一样的反射，能有效强化宝宝的自我意识。 第8周左右：宝宝的第二次智力飞跃 里程碑：宝宝的眼睛能够更加协调的运动和聚焦，他开始发现周围的世界是由活动的具体的东西组成的。宝宝原本紧握的小拳头和紧缩的肢体开始慢慢放松，他开始学习抓握。 聪明助推器Top5： 1. 来点音乐：可以是宝宝的音乐床铃，也可以是一个八音盒，还可以是妈妈或爸爸自编自演的“曲目”。音乐对大脑语言中枢的影响要远远大于说话。 2. 一个小惊喜。用嘴在宝宝的小脸、小胳膊或小腿上轻轻吹口气，宝宝会很喜欢这种对皮肤的小刺激。 3. 回应宝宝：如果宝宝朝你微笑，或者咿咿呀呀地表示出想和你交流的意愿，要马上模仿宝宝的声音回应他，这会让宝宝体会到他语言的价值，更加愿意表达。 4. 会旋转的音乐床铃：宝宝的肢体舒展后开始把小手伸出来，触摸这个世界。旋转的、带着音乐的床铃会吸引宝宝，让他注意自己的小手可以抓东西了。 5. 挠挠小脚心。宝宝开始会笑了，挠挠他的小脚心、或者温柔地胳他的痒痒，他会很开心。而且，笑是培养幽默感的第一步。 关于聪明的Q&A 抚触可以让宝宝变聪明吗? 并不是说经过抚触的宝宝就一定聪明。抚触的重要意义是在于妈妈和宝宝之间密切的接触，和目光的交流。尤其是对新生儿，触摸对他的神经系统的发展有好处，妈妈的注视又能稳定宝宝的情绪，让他感到安全。喜、怒、哀、乐这些情绪的表现也是大脑发育的一个组成部分，情绪稳定了，才能为宝宝大脑发育创造更有利的空间。 所以为宝宝做抚触时，不一定每个动作都要按部就班，关键是让宝宝感到你在关注他，这是一个轻松愉快的过程。 培养聪明宝宝，爸爸妈妈能做的就是提供环境、工具和引导。 针对不同时间段的宝宝，爸爸妈妈需要给他不同的环境。比如，刚出生的时候，宝宝需要相对朴素、单纯的环境，他要看的是色彩单纯的图画，而不是世界名画。到了宝宝学爬的阶段，周围要有学爬的环境和空间。而1岁半～2岁多的宝宝，需要的是伙伴，如果这个阶段让他整天待在家里，他就会失去交往能力培养的最佳时机。 爸爸妈妈还要给宝宝提供成长的工具，最常见的就是玩具。而且还要注意这些工具要适合宝宝的年龄需求。 恰当的引导，尤其需要爸爸妈妈注意自己的方式，比如宝宝学走路，最早要扶着走，但扶也有不同的方式，如果是大手抓小手，孩子是被动的，他会被爸爸妈妈限制。而如果是小手抓大手，孩子掌握主动，他的自主能力就会得到发展。 第12周左右：宝宝的第三次智力飞跃 里程碑：婴儿发现了动作，还认识了某些活动的过程。于是，他过去呆板的动作变得灵活起来，而且懂得了自己可以控制自己的行为。这也证实自己拥有的“本领”，他发出了尖叫，格格地笑，兴奋地学语，并且不断地试图跟母亲或其他人“交谈”。 聪明助推器Top5： 1. 和爸爸“说拜拜”。每天爸爸要出门上班，都抱着宝宝和爸爸摇手“说拜拜”。虽然宝宝还说不出口，但他已经开始把摇手和爸爸的离开联系起来了。 2. 作怪相。鼓起腮帮，让宝宝摸摸你的鼻子，他摸的时候，你“呼”地吹气;再让宝宝拍拍你的头，拍的时候，你可以发出奇怪的声音;当宝宝抓你耳朵的时候，你就伸出舌头……慢慢地宝宝会发现一些动作和现象之间的关联。 3. 朗读故事：可以边用起伏的音调像读儿歌一样把故事朗读出来，这对于刺激宝宝的语言和听力中枢很有帮助。 4. 路上的收获：经常用童车推宝宝出去散散步，一面走可以跟宝宝描述你们所看到的一切：“一只小狗跑过来了。”“看，小树长高了。”这样做能帮助宝宝发展语言和词汇量，而且能让宝宝把一些东西和名字联系在一起。 5. 小手告诉你：抱着宝宝在房间里走动，握着他的小手，引导他触摸各种物体，如冰凉的窗框、木质的门、植物的叶子、阳台上晾晒的衣服等等。随时向宝宝介绍他触摸到的东西。 第19周左右：宝宝的第四次智力飞跃 里程碑：婴儿懂得抓东西，会转动或翻动可以拿到的东西，会注视物体的活动过程。这时他对一切都要研究一番——用手摸，或者干脆往嘴里送。 聪明助推器Top5： 1. 镜子游戏。让你的宝宝从镜子里看自己。刚开始，他可能会以为那是另一个可爱的小伙伴，然后他会发现自己能令那个“小伙伴”挥手和微笑，所有的宝宝都会喜欢这样的游戏。 2. 骨碌骨碌，翻过来。宝宝仰面躺着的时候，拿一个小玩具到宝宝面前，吸引宝宝注意力后，把玩具移到一侧，促进宝宝练习翻身。 3. 自由地触摸。找一只盒子，用来保留各种各样质地的小东西：碎布、丝绸、羊毛、尼龙等等。用这些东西轻柔地拂过孩子的面颊、肚子和双腿，同时向他描述这些东西的感觉。 4. 妈妈在哪里。宝宝躺在小床里的时候，妈妈一边在床边走动，一边对宝宝说“宝宝看，妈妈在哪里”?宝宝的眼睛会追随着妈妈，锻炼宝宝的感知能力，促进视觉发展。 5. 买东西。你唱歌唱累了，游戏也结束了，那么，去超市吧。那里往来的人群，各种各样的声音和颜色能给宝宝无穷乐趣。 关于聪明的Q&A 摇篮的摇晃对宝宝的大脑有伤害吗? 这种担心是多余的。摇篮摇摆是极轻的，并且是左右的摇动，而不是旋转。人脑在颅腔内是处于相对固定的位置，它不是像一个不着边的球，放在水里，随摆动而左右晃荡。摇篮摇动时，宝宝全身，包括头部，都随摇篮有节奏地摇动，而不是左右冲撞。 但有些剧烈的晃动确实会对宝宝大脑发育产生影响，比如妈妈整天把宝宝抱在怀里，还不断地抖动，宝宝才能入睡或不哭闹，这样的摇动强度可能要比摇篮大得多。或者用很大力气晃动宝宝的摇篮，严重的情况会让宝宝出现轻微脑震荡，这就是平时说的“摇篮综合征”。因此，使用摇篮时要有规律的轻轻摇动。 聪明的大脑不可缺少的营养。 大脑主要由水(78%)、脂肪(10%)和蛋白质(8%)组成，约占体重的2%，宝宝大脑消耗的能量竟占全身总能量的一半!因此，给宝宝的大脑提供充足的能量支持是极其重要的。 爸爸妈妈可以经常给孩子吃一些健脑的食物，值得注意的是，各种食物不宜进食过多，要根据孩子的活动量和生长速度来安排。 含糖类丰富的最佳健脑食物：未经精加工的大米、小米、玉米、高粱米、小麦、荞麦、燕麦、大麦等。这些糖在消化过程中缓慢地释放出葡萄糖，所以可以源源不断地为大脑细胞提供能量。 含蛋白质丰富的健脑食物：肉类、鸡蛋、鸭蛋、花生、核桃、芝麻、蚕豆等。蛋白质是维持脑细胞的兴奋与抑制过程、形成神经联系的主要物质。在记忆、语言、思考、运动、神经传导等方面有重要作用。 含脂肪酸丰富的健脑食品：核桃仁、芝麻、金针菜、鱼类等。脂肪也是脑细胞的重要构成部分，神经细胞膜主要是由脂肪制造的。 第26周左右：宝宝的第五次智力飞跃 里程碑：婴儿逐渐理解了事物之间的因果关系，如按一下按钮就能听到美妙的音乐。同时，他已懂得：某件东西可以放在另一件东西里面，也可以放在第三件东西的外面;东西可以在近处，也可以在远处。因此，他最感兴趣的游戏是把东西拿出来搬进去，把什么都弄得乱七八糟。 聪明助推器Top5： 1. 藏猫猫。你藏起来，然后又出现。你滑稽的表情让孩子笑个不停。在笑声中，小宝宝慢慢明白，一个物品是怎样消失，又是怎样重新出现的。 2. 换一个角度看风景。把宝宝的餐椅换个位置。这对他的记忆力可是个大挑战，他还能记得以前左边坐的是谁吗? 3. 面巾纸下的秘密。很多小孩子都喜欢把面巾纸从盒子里拉出来，不要阻止他。只不过浪费了几张纸，你却得到了一个可以锻炼孩子感官的玩具——看你的宝宝怎样将它们揉皱又抚平。你还可以将小玩具偷偷藏在面巾纸下面，然后你看吧，孩子发现那些玩具时会是多么地欣喜若狂。 4. 给一个线索暗示给宝宝。在开灯之前，你说：“我要开灯了。”然后按下开关。这样的小动作可以教给宝宝因果关系的概念。 5. 哪里不一样?将两幅画举到离宝宝20—30厘米的地方让他看。这两幅画应该大致一样，但稍有区别(比如一幅画中的树下有小兔子，而另一幅中没有)。宝宝虽然小，却已经能够反复地看那两幅画，慢慢发现它们之间的区别。这种简单的游戏将为他以后识字及阅读打下良好基础。 第37周左右：宝宝的第六次智力飞跃 里程碑：婴儿懂得对各种事物进行分类，例如他懂得，狗总是“汪汪”地叫，大狗小狗、黑狗白狗都不例外。这表明，他已经开始像成人那样运用逻辑思维了。 聪明助推器Top5： 1. 和食物一起玩。在合适的时候，可以给宝宝不同种类和触感的食物——比如煮熟的花生、粥、面条和切成大块的水果等等。不要怕弄脏衣服，他将在与这些食物的游戏中很好地练习抓握能力，同时培养自己的感觉器官。 2. 谁把玩具拣起来?小家伙趾高气扬地坐在自己的小车里，把手边的玩具接二连三地扔出来，让它们落到地上。你给他捡回去，他又扔出来，并且为这个新发明的游戏高兴得手舞足蹈。你千万别嫌烦，多给他捡几次玩具又怎么样，小朋友在体验地心引力的作用呢。还可以给他几个卷筒纸或网球，再在他座位前摆只空盒子。好，宝贝可以练习瞄准了。 3. 我爬你也爬。你在前面爬，让宝宝跟着你一起爬着穿过房间。可以改变速度，也可以在你觉得合适的地方停下。 4. 宝宝领导你。等宝宝稍微长大一些，他就会有自己的办法来检验自己的创造力——让你模仿他。他喜欢看你是否愿意模仿他的各种动作，比如发出可笑的声音、大笑、向后爬等等。 5. 读书。一遍又一遍地读。科学家们已经发现，8个月大的宝宝已经能够识别句子当中的因果关系——如果你能连续读两三遍的话。这样反复地读书对孩子学习语言很有帮助。 关于聪明的Q&A 多吃鱼眼能让宝宝聪明吗? 鱼眼对宝宝来说没有什么营养价值。但鱼头上的鱼肉是一种营养丰富的美味,其中含有的鱼油富含多种不饱和脂肪酸，特别DHA。宝宝自身不能合成DHA，只能从食物中获取。DHA对神经细胞，特别是轴突生长、神经网络的形成极其有益，有利于大脑发育和脑细胞的活化; 另外鱼头中含有的卵磷脂经代谢后可生成胆碱，胆碱经过进一步的反应，生成乙酰胆碱;乙酰胆碱是主要的神经递质之一，它可以增加人的记忆、思维、分析能力，可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。所以说吃鱼头会更聪明是有一定道理的。但智力水平取决于诸多因素，仅仅靠吃鱼头来提高智力是不可取的。 亲子游戏可以让宝宝越来越聪明。 3岁以内的宝宝大脑发育的最好方式就是亲子间的交流。不停地和宝宝说话，对他进行爱抚、和他一起读书、讲故事，经常带孩子去看看外面的世界，亲子间的活动越多，宝宝的头脑就会越聪明。 另外，平衡的饮食和充足的睡眠也是聪明的前提。白天让宝宝充分地游戏，晚上一定要让宝宝睡个好觉。给大脑足够的刺激，也给大脑足够的休息时间。 第46周左右：宝宝的第七次智力飞跃 里程碑：婴儿意识到，做任何事情都有先后顺序，所以，他最喜欢的游戏是“自己动手”，即按照先后顺序来完成某项工作。他正是通过这一游戏来学习“办事”，而且加深对顺序的印象。不过，他又以为这一顺序是固定不变的。 聪明助推器Top5： 1. 旧玩具的再利用。不要着急把他婴儿时期的玩具扔掉。现在再给孩子那些摇铃或者小皮球，你会惊异地发现宝宝为它们找到了新的玩法。 2. 新新纸牌游戏。和大人玩的纸牌游戏有些类似。找几只装食物的塑料盒子，把宝宝最喜欢的玩具扣在其中一只的下面，来回几次移动盒子的位置，然后让宝宝自己去发现他的宝藏。 3. 经典故事。选择孩子最喜欢的故事，把主人公换成宝宝，这样就有趣多了。 4. 搭积木。色彩鲜艳的积木块，按照宝宝的意愿想怎么搭就怎么搭。 5. 做一本家庭相册。相册里应该保留你们所有亲戚的照片，常常把它翻给宝宝看，增强记忆。你还要记得，当外婆打来电话，就把外婆的照片指给宝宝看，这样会很有效。 第55周左右：宝宝的第八次智力飞跃 里程碑：婴儿终于发现，原来顺序的先后可以由自己来决定随意地变动。这时，他能够按照自己的意愿来“制定计划”，明确表示自己想要什么。 聪明助推器Top5： 1. 创作“动物园的故事”。下次去动物园的时候，记住带上相机。把宝宝喜欢的动物拍下来，装进一本专门的相册。以后可以和宝宝一起看这本相册，共同分辨不同动物的名称，还可以加上它们的叫声和与它们有关系的故事。 2. 让宝贝做主。如果可能，给孩子一些选择权可以增强他的自信。有些事是可以让宝贝做主的。比如晚饭时用什么颜色的碗。让孩子了解自己的想法也是有意义的，同时还增强了辨别颜色的能力(但只能偶尔为之)。 3. 猜猜谁会做主角?全家人一起观看记录孩子成长过程的录像，让孩子看到自己第一次洗澡，第一次过生日，你可以在一旁充当讲解员。这会是一个锻炼孩子记忆力和语言能力的好机会。 4. 穿越障碍物。沙发垫子、枕头和纸盒子能帮助锻炼宝宝的运动能力。把这些东西都放在地板上，教给你的宝宝怎样爬过或者绕过这些东西。 5. 谁是谁。为那些孩子熟悉的人(亲戚、朋友)各拍一张清晰的照片，每张洗两份。这样你就有了一套可以玩对比游戏的“纸牌”。把这些照片都摊开在桌上或者地板上，帮宝宝一起找到哪张和哪张一样。 关于聪明的Q&A 哪些食物会影响大脑发育? 过咸食物。过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。应少给宝宝吃含盐较多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。 含味精多的食物。医学研究表明，孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌，周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出：孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。 含过氧化脂质的食物。过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质，父母应少给孩子吃。 含铅食物。铅会杀死脑细胞，损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多，应少给宝宝吃。 含铝食物。经常给孩子吃含铝量高的食物，会造成记忆力下降、反应迟钝，甚至导致痴呆。所以，父母最好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。

心理学的研究表明，从孩子一出生，我们的一些行为就可能妨碍他正常的性心理发育，甚至给孩子的一生都带来难以弥补的不良影响。因此，性教育应该从零岁开始，而并非像我们固有的观念里认为的那样，非要在孩子青春期以“犹抱琵琶半遮面”的方式恶补。 黄金第1期：口欲期 年龄阶段：3～6个月～1岁半左右 典型特征：什么都往嘴里放，喜欢吮吸手指、吹泡泡。 婴儿大约在3～6个月大的时候，宝宝的吸吮需要就变得尤为突出，于是，他的小手够到什么都会往嘴里塞，婴儿吮吸手指、唾口水、发出咯咯笑，并对这一切感到十分开心，这是婴儿口欲期性欲的最初表现。婴儿的嘴是性的快感区，他们从吮吸母乳中，不仅满足了食欲的需要，而且，从吮吸所产生的快感中获得了性欲的满足。这种现象一般会延续到1岁或者1岁半左右。 教战守则：给宝宝充分的抚爱和温情，满足婴儿皮肤触觉的发育需求。 母亲与儿童身体的接触，可增加孩子神经系统的敏感性，促进孩子大脑的分化发育。与成人身体接触不足的儿童，其智力、性敏感性都将受到程度不等的损害。 母亲乳房，是婴儿获得性快感的源泉，若早断奶，婴儿得不到口欲的满足，长大后，便有可能发生吮吸拇指、咬指甲、咬被褥、手帕等神经症表现或产生口欲攻击（如口咬、骂人、讽刺，挖苦、猥亵、下流言语）等等，影响了心理的健康发展。 在喂养孩子的过程中，父母恰当的行为可以让孩子从中体会到自己被关爱，学会尊重并爱护自己的身体。 要尽量母乳喂养，给孩子喂奶时，专心致志而又温和地对待他。让他体会到父母带给他的安全感是至关重要的，这种关爱可以帮助他尽早摆脱对安抚奶嘴的依恋。 怕宝宝咬手指，不要强行禁止，可以考虑给宝宝一个安抚奶嘴，满足他口欲期的需要。 给孩子换尿布时一定要耐心、温和地跟孩子交流，让他意识到自己的身体是“好”的，他的排泄行为是正常的。如果相反，就会给孩子传递一个错误的信息，让他觉得他的身体是令人厌恶的。 黄金第2期：朦胧期 年龄阶段：1～2岁 典型特征：发现性别区分 一般从1～2岁开始，孩子就会注意到男、女身体上的区别。随着语言能力的发展，2～3岁的孩子就会提出一些令成人十分尴尬的问题，诸如“妹妹为什么没有小鸡鸡?”“我从哪里生出来的?”他们还可能会对自己排出的粪便很感兴趣，如果这个时期孩子受到心理挫折，或在后来性心理发展过程中（直至成年）遭遇到心理挫折。这个时期是训练孩子如厕的大好时期，但是一定要讲究方式方法，以免孩子对自己的身体产生不正确的认识，形成畸形的性压抑心理。 教战守则：让孩子学会爱自己的身体，尽早了解男女区别 在大小便训练期间，幼儿往往会发生“事故”，如果成人失去耐心，对孩子大吵大嚷，会让孩子对自己的身体产生负面的感觉。父母如果能够采取宽容、耐心的态度则有助于孩子形成健康的身体意识。 1岁半是对孩子进行性生理教育的非常好的时机，如果有可能，甚至可以让同龄的男孩女孩一块洗澡，让他们裸露着小身子识别彼此在生理结构上的差异，鼓励他们观察对方与自己不同在哪里。 父母就可根据孩子的理解力很自然地向他解释他身体的各个部位和功能，并以关爱欣赏的态度来对待孩子的身体，让他尽早了解自己的身体，并学会正确地对待自己的身体。 黄金第3期：性蕾期 年龄阶段：2～4岁 典型特征：发现性别区分 孩子在2～4岁时进入性蕾期，这一时期的性教育是今后性成熟的基础。不少孩子在2岁左右开始玩弄自己的生殖器，这是他们的一种性游戏。也有的孩子玩生殖器的时间更早些。遇到这样的情况，父母千万不要苛责孩子。 教战守则：让孩子以正确的方式对待自己的私处 避免孩子玩生殖器比较好的方式就是给孩子穿封裆裤，每天给他安排丰富多彩的活动，以便转移他的注意力。 如果孩子当众碰触自己的生殖器，千万不可严厉地呵斥来制止孩子的行为。这可能会让他对自己的身体产生不好的评价。因此，遇到这样的事情，最好的方式就是告诉孩子，那个地方是他秘密的地方，不能让别人看到。这样说不会让孩子对自己的身体产生羞耻感，同时也教给了他符合社会规范的行为方式。 父母可以在日常生活中选择适当的时机让孩子明白：他身体的哪些部位不宜暴露，并不是那些部位不好；哪些事不适合当众做，但可以在卫生间或自己的卧室做；有些事情男、女要分开做等等。 黄金第4期：依恋期 年龄阶段：4～6岁 典型特征：开始产生“恋父”“恋母”情节 这个时期的孩子开始他“恋”，第一个目标是他的异性亲长，又名恋母（恋父）情结。这种情结在儿童性心理发展过程中是普遍存在的，被压抑于潜意识内，以后不但可表现为恋上长者，而且还可能成为各类精神疾病（包括神经症、精神分裂症与内源性抑郁症）及其症状表现的心理根源。 教战守则：温馨快乐的家庭会对孩子产生深远的影响，当好孩子的性楷模 父母要处理好彼此的关系，给孩子一个温馨快乐的家庭环境。如果父母关系紧张，孩子就很容易成为承受父母一方或双方愤怒和怨气发泄的对象，因为年龄太小，社会经验缺乏，孩子缺乏正确判断事情缘由的能力，常常会把父母之间关系恶劣的原因归结到自己头上，长大后变得缺乏自信、胆小怯懦、性格软弱和行为退缩，或者内心闭锁、精神抑郁，严重的甚至可能自杀。 同性父母是孩子性别意识形成的楷模，异性父母则是孩子学习与异性相处的楷模，在孩子成长的过程中都起着无法低估的作用。因此，无论是母亲还是父亲都应该积极配合，共同养育孩子，给孩子一个良好的成长环境。当孩子年龄大了以后，异性父母与孩子相处时则要注意分寸，不要过度亲密，以免导致孩子形成不健全的人格。 黄金第5期：潜隐期 年龄阶段：6～12岁 典型特征：假同性恋现象 儿童6～12岁进入性潜隐期。这个阶段的儿童性心理比较平静，处于这个阶段的孩子，男孩喜欢与男孩作伴，从事某些比较剧烈与冒险的游戏，而女孩则喜欢与其他女孩从事跳舞、跳橡皮筋等温和的游戏。这种“假性同性恋”不具有成人的性意识与欲念，但是在今后性心理发展遇到挫折时，也可能是同性恋形成的心理根源。 教战守则：不避讳任何性问题。让孩子学会尊重自己和他人的身体 和孩子谈论性越早开始越好。对于学龄前儿童进行性教育最合适的方式，就是在平时对孩子的提问或相关行为给予适当反应，在潜移默化中进行。 会给孩子一个暗示：一旦有了性方面的问题，他不需要通过别的途径去了解，从父母这里就可以获得，同时谈论性也不是什么见不得人的事情。

宝宝性格形成的关键时期！ 一个人的性格就是在0～3岁这个最富创造性的年龄阶段里塑造而成的。如果孩子的良好性格在这一阶段没有得到形成，也许就很难形成了，因为它错过了最适宜“发芽”的时期。此后，大人们灌输再多的恐吓和道德教育都可能无济于事。 根据不同人群在社会上的表现，心理学家归纳出不同人群的相互。 图中心标识“完美”的方框代表这样的人群——他们在性格上基本达到了完美。他们不但身体健康，而且拥有更多的精力和活力，有着令人羡慕的人生和成就，他们有的对社会做出了伟大的贡献。一般来说，这类完美人群都要归功于他们幸运地拥有一个比较良好的生活环境。他们应该感谢他们明智的父母。 标识“向中心的吸引”的方框所代表的人群具有一种坚强的性格，并且有追求完美的倾向。这是一种自动自发的力量。他们不去偷东西不是因为怕蹲监狱;不肯去抢占别人的一只瓶子，也不是因为有国家法律的约束，而是因为他们的性格中有这种追求完美的天性。毫无疑问，这些人群在性格形成阶段都是发展比较完善的。 标识“渗透”的方框所表示的群体比较脆弱，处于摇摆不定的状态。堕落的诱惑就像地球引力一样几乎让他们无从抵抗。他们既可以成为完美的一份子，也可能稍有失足即沦为危害社会的反动分子或罪犯。这种人群如果不做出努力就有堕落的危险。只有父母和环境给予支持和帮助，才能摆脱掉堕落的诱惑。 最外的方框所代表的人群，是性格存在缺陷的极端化。他们具有反社会的本性，其中一些个性较强、情绪激烈的人极可能沦为罪犯和暴徒;另一些个性柔弱、缺乏意志力的一群将沦为乞丐和流浪汉。不管怎么说，他们都是不能适应社会的一个群体。可以想象，在他们的孩子时期，在成长中曾遇到过多少的障碍啊!这些障碍造成了他们偏离正常的人格轨道，滑入堕落的深渊。 毫无疑问，在社会生活中，取得最大成就的就是那些性格发展完善的人，其他人就相对比较弱。性格完善的人有一种向完美方向发展的倾向，而性格存在缺陷的人就有向反社会或超社会方向发展的可能。 可以想象，来自第三个方框中的人对第二个方框中孩子的教育十有八九会起到一种反面作用。他们的劝说很难让孩子一步步接近完美的人格特点，反而可能把孩子拉入反社会的深渊，造成孩子的一生罪大恶极或穷困潦倒。 在社会上，我们经常可以看到不同类型的人，他们有的可以轻松自如地适应社会，而有的却十分艰难。心理专家发现，现实生活中，那些看起来痴呆或极易冲动的罪犯都是不能适应社会的人群，他们都错过了性格形成的关键时期——0～3岁，在这一时期缺少适宜的环境和很好的引导，从而导致了他们长大以后不能很好地适应社会。